
5 sai lầm tai hại trong chế độ ăn kiêng giảm cân
Những sai lầm cần tránh trong chế độ ăn kiêng để việc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.
Những sai lầm cần tránh trong chế độ ăn kiêng để việc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.
Phải vật lột với suy nghĩ "Mình muốn gì, mình là ai" ở bất kỳ độ tuổi nào chưa bao giờ là điều dễ dàng. Nhưng dám chân thành với cảm xúc của bản thân ở tuổi 19 thì không phải ai cũng đủ dũng cảm. Đó là điều ELLE bắt gặp ở Mỹ Anh, một nghệ sĩ của thế hệ mới đang vừa học cách bóc tách bản thân, vừa phải tự tháo dỡ những tấm kính mà mình đã được bao bọc bấy lâu. Cô đang bắt đầu hành trình độc đáo với tất cả sự hồn nhiên lẫn tâm tư bối rối.
Một người phụ nữ đẹp là người phụ nữ tự tin. Sự tự tin về hình thể thực chất bắt nguồn từ ý thức về diện mạo của bản thân, từ cách bộc lộ vẻ đẹp cá nhân chứ không phải từ vóc dáng thon thả hay khuôn mặt được trang điểm quá kĩ càng. Phụ nữ – với mọi loại vóc dáng – vẫn có thể đẹp theo cách riêng.
Là tác phẩm kinh dị mở màn phòng vé Việt năm 2025, “Đèn Âm Hồn” nhanh chóng thu hút sự chú ý khi khai thác yếu tố tâm linh và truyền thuyết dân gian theo góc nhìn mới mẻ. Không chỉ đánh dấu bước ngoặt của YouTuber Hoàng Nam (Challenge Me) khi lần đầu thử sức với vai trò đạo diễn, bộ phim còn gây tò mò khi biến tấu câu chuyện “Người con gái Nam Xương” thành một tác phẩm rùng rợn đậm chất Việt.
Một vài nghiên cứu gần đây cho thấy có tới 72% nữ giới và 61% nam giới trải qua trạng thái không hài lòng về cơ thể. Cảm giác tiêu cực này ảnh hưởng nghiêm trọng đến các vấn đề tâm lý như thiếu tự tin, có lòng tự trọng thấp, trầm cảm và có tình trạng “mặc kệ cơ thể” - ăn uống không lành mạnh và ít chăm sóc bản thân.
Bên cạnh những khoảnh khắc hạnh phúc trong đám cưới thế kỷ của “Cặp đôi vàng điện ảnh Hàn Quốc" Song Joong Ki – Song Hye Kyo. ELLE sẽ tiết lộ cho bạn những điều thú vị trong buổi hôn lễ được mong chờ nhất nhé!
Nhằm tôn vinh phái đẹp trong tháng 3 đặc biệt, từ ngày 08 - 31/03/2015, F.Studio by FPT mang đến chương trình “Happy Women Month” với nhiều quà tặng ý nghĩa.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Vào tháng cuối cùng của năm, khi soi mình trong gương, bạn hài lòng điểm gì và khao khát thay đổi điều chi? Hãy cùng lắng nghe các cô gái ELLE thiết lập mục tiêu cho năm sau để làm mới bản thân, trở nên khoẻ và đẹp hơn.
Các nhà làm phim Hàn Quốc không chỉ thành công trong việc xây dựng hình mẫu tạo dựng những cặp đôi kinh điển: xinh đẹp, giàu có, ưu tú… cùng những mối quan hệ tay ba, tay tư phức tạp, họ còn làm hài lòng công chúng bằng việc khai thác những cặp đôi theo hướng trong sáng, nhẹ nhàng và lành mạnh. Đó là minh chứng cho việc không cần khắc họa những chuyện tình đầy căng thẳng, các bộ phim Hàn vẫn có thể chiếm trọn trái tim của khán giả.
Hơn cả sự xinh đẹp, tươi tắn, rực rỡ… những loài hoa còn được mệnh danh là sứ giả của tình yêu, biểu trưng cho tình cảm ngọt ngào, sâu sắc của con người.
Thông qua các BST xu hướng thời trang, các NTK tiếp tục truyền tải thông điệp về cảm quan cuộc sống, nữ quyền và cả trách nhiệm bảo vệ môi trường qua thời trang.
Paris đẹp. Paris hoa lệ và kiều diễm. Paris biết chiều lòng kẻ lãng du si tình bằng sự lãng mạn mê đắm hiếm nơi nào có được.
Đôi khi những bước tưởng chừng như cơ bản nhất lại dễ thao tác sai lầm nhất.
Mùa thu đến, nhịp sống có lẽ chững lại đôi nhịp, tôi có cảm giác thời gian chậm lại để mọi người có thể ngẫm nghĩ và thưởng lãm cuộc đời dù xấu dù tốt.
Màu cam san hô không hề khó diện như các nàng thường nghĩ. Những gợi ý sau sẽ giúp bạn bắt kịp xu hướng màu sắc năm 2019 một cách dễ dàng và tinh tế.
Với Le Corbusier – kiến trúc sư tiên phong, người đặt nền móng cho chủ nghĩa hiện đại, kiến trúc là cuộc chơi huy hoàng nhưng chủ động và trật tự của những hình khối đắm mình trong ánh sáng. Ánh sáng vừa là yếu tố kỹ thuật vừa là yếu tố thẩm mỹ đóng vai trò quan trọng trong hoàn thiện công năng công trình. Ánh sáng trong nhà ở cũng không ngoại lệ.
Nếu là một fan của Marie Antoinette, bạn chắc hẳn cũng sẽ hứng thú với series The Great của Hulu với sự tham gia của Elle Fanning và Nicholas Hoult.
Thể loại phim kinh dị chưa bao giờ khiến người xem cảm thấy nhàm chán. Các nhà làm phim luôn biết cách khai thác những “nỗi sợ” mới và khiến càng nhiều người gào thét, ám ảnh trong các rạp chiếu phim càng tốt. Nhưng, đạo diễn người Mỹ gốc Ấn M. Night Shyamalan lại khai thác góc nhìn khác lạ về thể loại kinh dị trong bộ phim “Split” ra rạp ngày 20/1 năm nay.