
6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn bị thiếu hụt protein
Nhận biết những dấu hiệu thiếu hụt protein mà cơ thể đang cầu cứu sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nhận biết những dấu hiệu thiếu hụt protein mà cơ thể đang cầu cứu sẽ giúp bạn kịp thời bổ sung và tránh được những nguy cơ tiềm ẩn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khép lại tất cả lịch trình trong năm 2022, Châu Bùi đến một nơi xa để cảm nhận tâm mình thật gần. Series Wraps Up The Year hẹn vị khách đầu tiên là Châu Bùi vì "it's a wrap" là tín hiệu mà có lẽ một người thức giấc cùng những buổi chụp hình như Châu sẽ cảm thấy thật nhẹ nhõm.
Thời gian vừa qua, vấn đề làm việc tại nhà cũng như hạn chế giao tiếp trong giai đoạn cách ly vì đại dịch COVID-19 đã làm thay đổi hoàn toàn lối sinh hoạt của mọi người, đặc biệt là những người hướng ngoại.
Ngày 10/6/2025 là ngày Canh Tuất, mang đến nguồn năng lượng ổn định. Do đó, bạn không nên thực hiện điều gì quá mạo hiểm trong ngày hôm nay, thay vào đó hãy kiên định với những giá trị ổn định, tập trung vào mục tiêu bạn đã vạch ra từ lâu.
Từ nguyên liệu thịt bò, có rất nhiều món ăn ngon được chế biến. Mời bạn cùng ELLE khám phá top 3 địa điểm thưởng thức món bò ngon nhất tại Hà Nội.
Năm 2022 là một năm bùng nổ của giới điện ảnh khi đã phải im hơi lặng tiếng quá lâu trước đại dịch COVID-19. Đây cũng là cột mốc đánh dấu sự trở lại của hàng loạt bộ phim viễn tưởng bom tấn với chi phí đầu tư cực khủng.
Những năm gần đây, phim ảnh Hàn Quốc liên tục lập ra những thành tích đáng ngưỡng mộ. Tiếp nối sự thành công của Hoa Của Quỷ, đài truyền hình tvN tiếp tục gây chú ý trên đường đua phim ảnh qua bộ phim Ký Sự Thanh Xuân.
Những địa điểm nào sẽ là chốn dừng chân lý tưởng của bạn trong những thời khắc nghỉ ngơi giữa bộn bề cuộc sống? Hãy cùng ELLE Việt Nam khám phá nhé!
Là người hâm mộ phim Hàn Quốc, đâu là những lời thoại đem lại cho bạn nhiều động lực và sức mạnh để đối mặt với những gian khó trong cuộc sống? Hãy cùng điểm lại một số lời thoại ý nghĩa từ những bộ phim nổi tiếng dưới đây và lấy lại tinh thần để tiếp tục giải quyết những chướng ngại trước mắt.
"Khói Lửa Nhân Gian Của Tôi" là dự án phim truyền hình Trung Quốc đang được phát sóng trên đài MangoTV. Tác phẩm với sự tham gia của cặp đôi “trai tài gái sắc” Dương Dương và Vương Sở Nhiên đã trở thành điểm chú ý thu hút nhiều sự quan tâm của khán giả.
Nếu là một tín đồ phim Hàn nói chung và thể loại tình cảm hài hước nói riêng, chắc hẳn bạn không thể bỏ qua 7 bộ phim Hàn Quốc dưới đây của chị em biên kịch nhà Hong.
Tháng 10 này, mời bạn đọc cùng ELLE Việt Nam trải nghiệm ẩm thực độc đáo, những thức uống đặc biệt và cùng nhau “đi trốn” ở những địa điểm dừng chân mới lạ.
Trên màn ảnh, trừ việc sở hữu năng lực đặc biệt và sức mạnh phi thường, thật ra, các siêu anh hùng cũng không khác xa người bình thường như chúng ta là mấy. Họ cũng có lúc vấp ngã, lúc thất bại, lúc phải vực bản thân đứng lên và cứu thế giới theo cách thỉnh thoảng ta lại ao ước mình làm được. Mỗi siêu anh hùng đều có cá tính và cách hành động rất riêng, hãy xem thử ai sẽ là đại diện hoàn hảo cho cung hoàng đạo của bạn nhé!
Tại sao đôi khi trang điểm xong thì các nếp nhăn phần dưới mắt hay phần rãnh cười đều lộ rõ? Bạn đã thao tác sai ở bước nào?
Nhìn lại điện ảnh Việt ba năm gần đây, khi những bộ phim bom tấn nội địa do Trấn Thành và Lý Hải thực hiện liên tục phá vỡ kỷ lục phòng vé quê nhà, một cuộc cách mạng thầm lặng đang diễn ra trên trường quốc tế. Từ Cannes đến Venice, danh sách ngày càng dài các giải thưởng và danh hiệu mà phim Việt Nam đạt được là minh chứng cho sự hiện diện quốc tế ngày càng phổ biến của nền điện ảnh đất Việt.
Khu nghỉ dưỡng bên bờ biển mang đến cho du khách một không gian tiện nghi và chốn bình yên hoàn hảo ở hòn đảo ‘đang lên ngôi’ tại Việt Nam.
Đã 10 năm kể từ khi tập cuối cùng của bộ phim tuổi teen đình đám một thời Gossip Girl lên sóng, nhưng liệu bạn đã biết hết bí mật về dàn cast của phim chưa?
Phương pháp Breathwork là gì mà mà khiến diễn viên Gwyneth Paltrow “lăng xê” nhiệt tình trên chương trình The Goop Lap của mình? Hãy cùng ELLE khám phá phương pháp hít thở này trong hành trình làm đẹp da nhé!