
4 món ăn trước khi chạy giúp tăng sức bền và tránh đầy bụng
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Chọn đúng món ăn trước khi chạy sẽ giúp cơ thể đủ năng lượng, nhẹ nhàng hơn và hạn chế tình trạng đầy bụng hay khó chịu. Dưới đây là 4 lựa chọn thông minh được các vận động viên ưu tiên.
Trong chuyên đề “Personal Style" lần này của Tạp chí Phái đẹp ELLE, qua các chân dung thời trang và gợi ý thú vị, hy vọng bạn sẽ tìm thấy ý nghĩa mới để gắn kết và yêu quý hơn những món đồ trong tủ quần áo của mình.
Khuyến mãi mùa hè dành cho gôn thủ tại 2 Sân Golf Nghỉ Dưỡng Tốt Nhất Châu Á: Laguna Golf Lăng Cô và Laguna Golf Phuket.
Bài trắc nghiệm màu sắc thịnh hành ở Hàn Quốc dưới đây sẽ giúp bạn khám phá và hiểu về bản thân hơn.
Mời bạn cùng ELLE cập nhật các mẹo chăm da toàn diện để năm mới khoẻ đẹp và tràn đầy sức sống.
Chọn mỹ phẩm phù hợp là bước đầu để bạn khắc phục tình trạng da khô và lỗ chân lông to.
Tắm đúng cách là một việc không hề đơn giản và để tắm trở thành thời gian thư giãn nhất trong ngày là cả một nghệ thuật.
Chỉ còn khoảng 2 tuần nữa, ELLE Fashion Show 2017 sẽ diễn ra tại TP.HCM. Chủ đề của ELLE Fashion Show năm nay xoay quanh câu chuyện "Thời trang bền vững", một xu hướng cấp thiết trong ngành công nghiệp thời trang hiện đại.
"The Moon: Nhiệm Vụ Cuối Cùng" là tác phẩm Hàn Quốc nhận được cơn mưa lời khen bởi hình ảnh hoành tráng và kỹ xảo bắt mắt đã có sự góp sức không nhỏ của ê-kíp người Việt Nam.
Ngón tay là vị trí xăm hình quen thuộc nhưng cũng là một trong những vùng khó chăm sóc và dễ phai màu nhất. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua 7 lưu ý quan trọng sau để hình xăm luôn giữ màu bền đẹp.
BST đặc biệt dành cho kỳ nghỉ Hè trên biển như luồng gió mát thổi bùng đam mê phiêu du và tận hưởng cuộc sống.
Sơ hữu thân hình nóng bỏng với chế độ ăn giàu protein đúng cách.
Chiến tranh lạnh hoặc giận hờn dù bất cứ lý do nào và dù không muốn xảy ra nhưng cũng sẽ dễ khiến mối quan hệ trở nên rất căng thẳng.
Xuất hiện trong ngành may mặc từ hàng nghìn năm trước nhưng vải lanh vẫn giữ vị trí quan trọng và không ngừng được cải tiến cả về chất lượng lẫn kiểu dáng.
Body là thứ rất dễ mường tượng và đập ngay vào mắt. Tuy nhiên, Body thì có liên quan gì đến thế giới nước hoa đây? Thứ mà chúng ta không chạm vào.
Nếu thiếu đi những bộ trang phục hợp thời trang và bắt mắt dành cho đôi tình nhân Mia - Sebastian, có lẽ "Những kẻ khờ mộng mơ" (La La Land) sẽ không thể có được khuôn hình đẹp hoàn hảo đến như vậy.
Nhắc đến phụ nữ Pháp thì những tính từ đầu tiên mà mọi người thường nghĩ tới là: “sành điệu”, “đẹp”, “độc đáo” và “tự tin”. Và bởi vậy, rất nhiều người luôn cố học hỏi phong cách và phong thái “sang chảnh”, đẹp mà không cần quá tốn công sức của họ.
Nếu là thành viên của hội mọt phim châu Á, bạn nhất định phải thưởng thức 20 bộ phim Thái Lan ngọt ngào sau ít nhất một lần trong đời.