
4 thời điểm “vàng” ăn trái cây để hấp thụ tối đa dinh dưỡng
Khoảnh khắc bạn thưởng thức trái cây chính là yếu tố then chốt giúp cơ thể tiếp nhận và nâng tầm lợi ích dinh dưỡng một cách hiệu quả.
Khoảnh khắc bạn thưởng thức trái cây chính là yếu tố then chốt giúp cơ thể tiếp nhận và nâng tầm lợi ích dinh dưỡng một cách hiệu quả.
Hè là mùa du ngoạn. Và phụ nữ chúng ta luôn muốn chuẩn bị chu đáo để có thể xuất hiện thật xinh đẹp trong những chuyến du hành. Chính vì thế, bộ sưu tập dạo đầu cho Xuân - Hè đã ra đời.
Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng, tỉ lệ béo phì ở nước ta đang gia tăng ở mức đáng báo động. Chiếm một phần không nhỏ trong số này là chị em phụ nữ từ độ tuổi 30 đến 55.
Bạn có biết, nếu liên tục đối mặt với tình trạng căng thẳng hay lo âu, cơ thể của bạn sẽ dần tích tụ những hoạt chất gây hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần? Từ đó, hệ miễn dịch của bạn có nguy cơ suy giảm, sức khỏe kém hơn nhóm người có tâm lý tích cực.
Dù đã qua thời kỳ hoàng kim được nhiều người săn đón nhưng tiểu thuyết ngôn tình vẫn là một trong những thể loại được yêu thích nhất. Đặc biệt, trong dòng truyện ngôn tình, những trang sách thanh xuân vườn trường luôn giữ được sức hút như thể mong ước lưu giữ mãi tuổi trẻ.
Một tín đồ mua sắm cuồng nhiệt hay chỉ thích lượn lờ "window-shopping", 12 cung hoàng đạo thuộc kiểu người nào khi đi mua sắm?
Nếu sao Kim thường gắn liền với biệt danh “tiểu cát tinh”, thì sao Mộc chính là “đại cát tinh” trong chiêm tinh học – biểu trưng cho trí tuệ, sự mở mang và may mắn. Vị trí của hành tinh này trong bản đồ sao cá nhân không chỉ phản ánh cách bạn tiếp cận tri thức, mà còn cho thấy những lĩnh vực hay trải nghiệm giúp bạn phát triển bản thân một cách bền vững.
Thế giới nghệ thuật trong nhiều thế kỷ đã bị thống trị bởi các nghệ sĩ nam, nơi các nghệ sĩ nữ phải đối mặt với những rào cản mang tính hệ thống và sự công nhận hạn chế. May mắn thay, đã có sự chuyển đổi đáng chú ý theo hướng bình đẳng và hòa nhập giới trong những năm gần đây.
Trong cuối tuần vừa qua (12 – 14/7/2024) tại sảnh Atrium – Saigon Center, SHISEIDO Vietnam cùng với hơn 50 khách mời là các beauty blogger, người nổi tiếng, tiktokers, giới báo chí và các đối tác kỉ niệm 10 năm ra mắt Tinh chất số 1 của thương hiệu – ULTIMUNE.
Ngày 11/5/2025 là ngày Canh Thìn, mang thông điệp: khi bạn dừng bám víu vào những gì đã kết thúc, những điều tốt đẹp hơn sẽ tự nhiên hiện diện mà không gặp bất kỳ trở ngại nào.
Sống trong những ngôi nhà trên cây nhỏ xinh dù chỉ một đêm tưởng chừng là mơ ước thời thơ bé, nhưng điều đó cho đến bây giờ đã trở thành sự thật. Elle Việt Nam sẽ đưa bạn đi vòng quanh thế giới và tham quan những “tree-house” lạ và độc nhất.
Với kiện tướng cờ vua Kim Phụng, điều cần thiết nhất đối với mỗi vận động viên các môn thể thao nói chung và cờ vua nói riêng là tinh thần kiên trì, bám trụ, có khó khăn bao nhiêu cũng không được nản lòng.
Ngô Thanh Vân xuất hiện với dáng vẻ đơn giản và chiếc laptop, hào hứng khoe những clip, và núi công việc mới của mình. Giữa cuộc huyên thuyên hào hứng, nàng hắt ra một câu nghe như tiếng thở dài “Chị biết không, 1 tỉ năm rồi tôi mới có được cuộc café tán gẫu như thế này…”.
Phát ban, phù nề, ngứa ngáy vì mề đay từng là vấn đề khiến bạn thiếu tự tin? Giờ đây, với phương pháp chăm da khoa học và hiệu quả, những trở ngại ấy không còn là rào cản để bạn tỏa sáng.
Tôi bước ra khỏi rạp chiếu phim với một cảm giác nhẹ nhàng và dễ chịu. Một phần bởi lẽ tôi đã không đặt quá nhiều kỳ vọng vào bộ phim, phần vì Crazy Rich Asians đã hoàn thành tốt nhiệm vụ của một phim rom-com nhẹ nhàng, đủ hài hước, đủ lãng mạn, đủ châm biếm và cũng đủ giải trí cho một buổi tối thứ Bảy.
Hơn cả một hộp quà tặng Trung Thu, bộ sưu tập The Autumn Moon Dance mang đến bầu không khí hân hoan của những bữa tiệc đoàn viên, ánh trăng rạng ngời của đêm rằm tháng Tám hoà cùng cảnh sắc mùa thu tuyệt mỹ tạo nên một màn trình diễn khó lòng rời mắt.
Xa xỉ là một biểu hiện cho địa vị và phong cách sống của giới thượng lưu. Thế nhưng, đại dịch Covid-19 đã khiến nhiều người vỡ lẽ, rằng bình yên mới là giá trị đích thực của cuộc sống, và việc chậm lại, tận hưởng sự an yên có ý nghĩa lớn lao hơn cuộc chạy đua tìm kiếm những vật phẩm xa xỉ, đắt tiền.
Tôi đã nghĩ giấu một người tình cũng như diện một chiếc váy Chanel mà không để ai biết. Một sự xa hoa, mãn nguyện và cả bao biện chỉ cho riêng mình tôi. Thế là đủ!