
5 nhóm thực phẩm giúp tăng cường trao đổi chất để giảm cân hiệu quả
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Không phải tự nhiên mà nhiều người nổi tiếng đạt được thành công. Bên cạnh tài năng thiên bẩm, việc tự trau dồi cũng rất quan trọng, đặc biệt là đọc sách.
Hai bạn là một cặp vợ chồng trẻ và đang có ý định tìm mua một khu căn hộ mới? Bài viết này của ELLE sẽ gợi mở cho bạn những điều nhất định phải quan tâm.
Đã hơn 200 năm kể từ ngày Jane Austen qua đời, những tác phẩm của bà vẫn tiếp tục trở thành nguồn cảm hứng cho các tác phẩm nghệ thuật khác. "Emma" bộ phim sắp sửa ra mắt dịp cuối tháng Hai này, tiếp tục là sự nối tiếp cho điều ấy, góp phần chứng tỏ những tư tưởng và sáng tạo của nữ tác giả người Anh chưa bao giờ lỗi thời.
Tháng 4 "va chạm" chúng ta bởi vô vàn những câu chuyện thú vị liên quan đến... sự thật. Trước tiên, quen thuộc nhất là ngày Cá tháng tư. Tiếp, "Lời nói dối tháng 4" là bộ manga ý nghĩa và cảm động của Nhật, sau được dựng thành bản Anime và Live-Action. Thậm chí, sang đến Việt Nam, "Tháng 4 là lời nói dối của em" trở thành một bài tình ca nhẹ nhàng mà cảm xúc, dệt nên những rung động rất bền lâu nơi tâm hồn người nghe.
Sukkhacitta là thương hiệu thời trang bền vững ra đời tại Indonesia từ năm 2016 dựa trên sứ mệnh tái kết nối với truyền thống, với đất Mẹ, với con người bản xứ để mang đến những tác động tích cực nhằm xoa dịu. ELLE Việt Nam đã có cơ hội trò chuyện cùng Giám đốc sáng tạo Anastasia A. Setiobudi về hành trình chữa lành cho trái đất của thuơng hiệu.
Cùng ELLE nhìn lại những dấu ấn đáng nhớ trong 10 năm thời trang: 2010 - 2019!
Nhịp sống bận rộn, khí hậu ô nhiễm, stress leo thang, tuổi tác… là những thứ mà hàng ngày phụ nữ phải chiến đấu bằng cả sức lực thanh xuân. Sau cùng thì, chạy trời không khỏi… lão hóa. Tuy không thể ngăn được quy luật tự nhiên, nhưng nàng vẫn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này. Hãy cùng ELLE đi tìm lại “công lý” cho làn da trước những kẻ cướp thời gian nhé!
Thời đại công nghệ 4.0 ngày càng phát triển, điện thoại thông minh dường như trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Bên cạnh những công dụng lớn lao làm thay đổi đời sống của con người, vẫn còn những ảnh hường mà chúng ta cần lưu ý. Trong đó, phải kể đến Nomophobia – hội chứng lo sợ khi không có điện thoại.
Đảm nhiệm phân khúc trang sức quan trọng của các nhà mốt, tài năng của các Giám đốc Sáng tạo được khẳng định bằng những kiệt tác trang sức siêu giá trị.
Sau chuỗi ngày miệt mài cống hiến cho sự nghiệp, chăm lo cho gia đình ở tuổi 20 và 30, ngưỡng 40 là thời điểm thích hợp để chúng ta sống chậm lại, suy ngẫm và yêu thương bản thân nhiều hơn. Vì thế, đây cũng là thời điểm cuộc đời ta sẽ bước sang một giai đoạn mới ít “điên rồ” hơn.
Rối loạn lo âu xã hội là một trong những căn bệnh tâm lý - tâm thần phổ biến trong xã hội hiện nay. Nó gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Tuy nhiên, không phải ai trong chúng ta cũng biết rõ những dấu hiệu của căn bệnh nguy hiểm này.
Tháng 6 này, đâu là cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những ngày thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!
“Dark Nuns” mang đến một góc nhìn độc đáo về phim kinh dị tôn giáo bằng cách kết hợp yếu tố trừ tà phương Tây với nghi lễ shaman giáo Hàn Quốc. Xoay quanh hình tượng nữ tu, tác phẩm được dẫn dắt bởi hai nữ diễn viên tài năng Song Hye Kyo và Jeon Yeo Been. Bộ đôi này đem tới một hành trình tâm linh căng thẳng, làm nổi bật sự giằng xé nội tâm giữa đức tin và trách nhiệm.
Với những cống hiến to lớn xuyên suốt 25 năm cho ngành làm đẹp và thời trang, François Nars đã trở thành một nghệ sĩ huyền thoại.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Để lý giải cho việc nhận đến tận 4 chiến thắng tại Giải Oscar, chúng ta chỉ có thể nói rằng The Shape of Water là một câu chuyện mang đậm tính nhân văn.
Bạn có tò mò về những biểu tượng mang lại may mắn trên thế giới không? Hãy cùng ELLE khám phá xem những biểu tượng đó là gì nhé!
Bạn hãy đọc thử tham khảo xem mình có thường hay nói những câu sau đây hay không để biết mình có đang bày tỏ suy nghĩ thật lòng người khác không nhé: