Giấc ngủ của chúng ta diễn biến theo một vòng tuần hoàn gồm hai giai đoạn: Khởi đầu giấc ngủ thường là giai đoạn ngoài REM (Rapid Eye Movement) biểu hiện bằng sự chập chờn hoặc bắt đầu ngủ say; sau đó đến giai đoạn ngủ sâu REM và cứ thế lặp lại. 

Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của cung hoàng đạo của bạn tháng này.

Nếu bạn muốn tận hưởng một chuyến du lịch nhưng lại không thích những địa điểm chật ních người, hãy ghé qua 7 thành phố yên ả nhất châu Âu dưới đây để có được trải nghiệm du lịch riêng tư, thoải mái nhất.

Xu hướng thời trang từng mùa luôn thay đổi chóng mặt nhưng có những đôi giày luôn chạy đua cùng thời gian và không bao giờ khiến bạn thất vọng.

Nếu bạn muốn tỏa sáng dịu dàng và ngọt lịm trong những ngày Hè, đừng bỏ qua cách trang điểm tông màu đào. Tông màu này sẽ biến bạn trở thành nàng công chúa thơ ngây trong những ngày Hạ an yên.

Đầu năm 2023, làng giải trí Hoa ngữ bùng nổ với hàng loạt các dự án phim có nội dung mới lạ, hấp dẫn từ hiện đại, cổ trang cho đến phim chuyển thể từ các bộ tiểu thuyết nổi tiếng. Trong đó, 10 bộ phim sau đây đang chứng minh thực lực và vị thế bằng những số liệu khủng về lượt xem.

Thành công của “Friendly Rivalry” đã đánh dấu một cột mốc mới trong sự nghiệp diễn xuất của Lee Hyeri, giúp cô nhận về nhiều phản hồi tích cực từ khán giả. Trước màn tái xuất ấn tượng này, em út nhóm Girl’s Day cũng từng khẳng định dấu ấn qua nhiều bộ phim truyền hình nổi bật.

Vào ngày 7 tháng 7 âm lịch hàng năm, Thất tịch không chỉ là một ngày lễ truyền thống quan trọng mà còn trở thành thời điểm các thương hiệu thời trang lớn tung ra các bộ sưu tập độc đáo và các chiến dịch truyền thông hấp dẫn.

Vị hôn phu của nữ ca sĩ Thu Phương đã có những nhận xét hết sức thẳng thắn về giọng ca trời phú Phương Mỹ Chi và cùng lời khuyên chân thành nếu như anh đảm nhận vai trò quản lý.

Hãy chuẩn bị để chứng kiến cuộc "đổ bộ" của những trào lưu này vào mùa Xuân tới!

Ai cũng từng trải qua cảm giác không đủ vững lòng khi đứng trước những đổi thay hay quyết định nào đó trong cuộc đời. Dù chênh vênh mang đến cảm xúc lưng chừng, không điểm tựa, nếu nhìn đúng, đôi khi bạn sẽ biết ơn loại cảm giác này.

Giữa thế giới Showbiz thị phi và ồn ào, có rất nhiều sao Việt đã chọn giải pháp ăn chay và trở thành Phật tử để tìm chốn yên tịnh trong tâm hồn.

Điều khó khăn với những người trong gia đình là không thể giúp gì khi người thân mắc bệnh. Đặc biệt, với trầm cảm, căn bệnh khiến người bệnh cảm thấy như đang chết đuối nhưng bạn lại không thể làm gì để kéo họ lên.

Nếu làn da dần mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn thì mỹ phẩm chiết xuất nhân sâm chính là “cứu cánh” giúp bạn khôi phục sắc diện rạng ngời.

Bước sang tuổi 30, kế hoạch tài chính của chúng ta sẽ có những sự thay đổi đáng kể. Khác với độ tuổi 20 cùng những cuộc vui bất tận, giờ đây, phụ nữ chúng ta trở nên dè dặt hơn, nghiêm túc hơn và cẩn trọng hơn trong vấn đề chi tiêu, tiết kiệm và đầu tư. Đây là thời điểm thích hợp để bạn bắt đầu thiết lập những quy tắc quản lý tài chính thiết thực cho chính mình.

[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] May mắn được gặp Tiến sĩ Mizuki Endo – hiện là Giám đốc Nghệ thuật Trung tâm Nghệ thuật đương đại Vincom (VCCA) trước ngày khai mạc trung tâm, ELLE Việt Nam đã bị ấn tượng bởi người nghệ sĩ cá tính với mái tóc dài xù bông, khiêm tốn và điềm đạm.

Bạn đã bao giờ cố gắng khắc phục tình trạng thiếu hụt năng lượng bằng cách ngủ nhiều hơn nhưng kết quả mang lại vẫn là một cơ thể mệt mỏi và kiệt sức sau những giấc ngủ dài. Nếu đang rơi vào trạng thái tương tự, bài viết này sẽ là giải pháp dành cho bạn.

Mỗi tuần một lần, dự báo tử vi 12 con giáp sẽ cho chúng ta có cái nhìn toàn diện về một tuần lễ mới. Cùng xem tuần này của bạn như thế nào nhé!