Nhịn ăn gián đoạn (tên tiếng Anh là intermittent fasting) là phương pháp ăn uống xoay quanh việc luân phiên giữa các khoảng thời gian ăn và nhịn ăn. Nhiều nghiên cứu cho rằng thực hành phương pháp này giúp bạn giảm cân, tốt cho não, tim mạch. Tuy nhiên, việc tin tưởng một cách tuyệt đối vào phương pháp này lại đặt ra nhiều rủi ro và mối nguy hại cho cơ thể của bạn.
16 năm trước, Emma Stone xuất hiện trong bộ phim hài "The House Bunny" mà giờ đây đã trở thành một cult trong làng phim. Cô vào vai một cô nàng mọt sách, đầu to mắt cận với phân đoạn lột xác ngoại hình ấn tượng. Mặc dù bộ phim có vẻ hơi "làm lố", nhưng chính điều đó lại trở thành một dấu ấn mang tính bản sắc trong những vai diễn tuyệt vời nhất của Stone sau này, kể cả vai diễn vừa giúp cô đoạt tượng vàng Oscar cho nữ chính xuất sắc nhất lần thứ 2, Bella Baxter trong bộ phim hài kịch quái dị "Poor Things".
Bạn bè cùng lứa đều có người yêu trong khi bạn vẫn độc thân, đó là do bạn không xinh đẹp hay không có số đào hoa? Những mẹo phong thủy từ Peter Trần, chuyên gia phong thủy đến từ Anh Quốc, sẽ cho bạn câu trả lời.
Từ xa xưa, con người luôn tin rằng sở hữu một vật phẩm làm bùa may mắn sẽ khiến mọi chuyện xung quanh diễn ra thuận lợi và suôn sẻ hơn, bản thân cũng cảm thấy yên tâm hơn khi đối diện với những khó khăn trong cuộc sống. Cho đến ngày nay, niềm tin này vẫn còn được lưu giữ và nhiều người vẫn luôn mang theo một món đồ may mắn giúp họ vững vàng hơn trong cuộc đời mình. Với 12 chòm sao, vật phẩm nào sẽ mang lại nhiều may mắn cho họ.
12 cung hoàng đạo được chia thành 4 nhóm nguyên tố là Đất, Nước, Lửa, Khí. Dựa vào 4 nhóm nguyên tố này, chúng ta có thể tìm ra những điều mà các cung hoàng đạo thường không muốn đối mặt.
Trước khi trở thành nhà trị liệu tâm lý và sáng lập khu vườn chữa lành the Domdom Healing Garden, Phạm Phương Thanh cũng từng rơi vào một cuộc khủng hoảng hiện sinh và đau đáu với việc đi tìm lý tưởng sống. Ở tuổi 29, chị quyết định dừng công việc hiện có để bắt đầu lại với hành trình chăm sóc đời sống tinh thần của con người, dần dần bén duyên với những phương pháp trị liệu đặc biệt, có khả năng tiếp cận và tác động tới phần vô thức - vùng đất chứa đựng những gốc rễ, căn nguyên của các vấn đề về mặt tâm lý và tinh thần của mỗi cá nhân.
Nét đẹp thanh lịch, kiêu sa "vượt thời gian" của các quý cô Paris luôn là hình mẫu lý tưởng của nhiều cô nàng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 9 bí quyết tạo nên vẻ đẹp Pháp trong mùa Thu này.
Vẽ Kể Chuyện - tài khoản TikTok chuyên kể chuyện lịch sử qua tranh vẽ và thư pháp với gần 535 nghìn lượt theo dõi - của cô gái nhỏ nhắn tên là Phạm Thị Thủy Tiên. Làm TikTok chính là cách Thủy Tiên cùng các bạn trẻ có chung niềm yêu thích văn hóa truyền thống, lịch sử và hội họa duy trì đam mê một cách nghiêm túc.
Dù bạn chọn cho mình phong cách nào: cô dâu cổ điển, cô dâu truyền thống hay một cô dâu muốn mình khác biệt, tôi tin chắc rằng bạn vẫn muốn mình xinh đẹp nhất trong ngày trọng đại.
Đừng bỏ lỡ "Những tháng năm rực rỡ" nếu bạn muốn ngắm lại thời trang những thập niên 70 ở Việt Nam được tái hiện một cách sống động.
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Lana không chọn trở thành một ngôi sao đình đám, nàng thích mơ màng trong thế giới âm nhạc của mình.
Còn gì tuyệt vời hơn khi sau những bữa tiệc, cuối ngày, cả nhà lớn bé quây quần bên nhau thưởng thức những bộ phim hay, ý nghĩa, giúp tình cảm thêm gắn kết.
Phần lớn chúng ta đều phải trải qua đôi ba lần tan vỡ vì tình yêu trong đời mình, đứng dậy và đi tiếp là cách mà ta học được sự mạnh mẽ và trưởng thành.
"Cũng đang muốn kiếm một nửa đây chứ không có muốn độc thân đâu. Chắc tại không có ai ưa mình. Nhiều khi thấy mình cũng có vẻ khó gần thì phải? Hình như nhìn tôi nhiều người không thích lắm...", Mỹ Tâm trả lời vô cùng nghiêm túc.
Trong ngành công nghiệp phim ảnh Trung Quốc với vô số thể loại đa dạng, dòng phim tiên hiệp thường dễ dàng chiếm ưu thế, thu hút không ít sự quan tâm của công chúng. Tuy đã có mặt từ rất lâu nhưng phim tiên hiệp dường như chưa từng có dấu hiệu giảm nhiệt, thậm chí ngày càng bùng nổ hơn khi nhiều tác phẩm ra đời đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả.
Những va chạm của đa dạng tính nữ, những khát khao rất riêng của nữ giới dành cho nhau, những tình cảm đơn thuần và mong manh… nay đã được thể hiện nhiều hơn trên màn ảnh qua nhiều bộ phim bách hợp chất lượng, sáng tạo và tràn đầy rung động không thể chối từ.
Vẻ đẹp, giọng hát của phụ nữ, những giai điệu họ viết ra đã trở thành nguồn cảm hứng cho biết bao khán giả, cũng như những nghệ sĩ khác. Hàng năm, tạp chí ELLE trên khắp thế giới tổ chức chương trình ELLE - Women in Music để tôn vinh những người phụ nữ đã góp phần tạo nên nền văn hóa âm nhạc của các quốc gia. Năm nay, ELLE - Women in music lần đầu tiên sẽ được tổ chức tại Việt Nam, giới thiệu những người phụ nữ trẻ góp phần tạo nên vẻ đẹp đa dạng của âm nhạc Việt. Chương trình diễn ra vào ngày 4/8/2014 tại Nhà hát Lớn, Thành phố Hồ Chí Minh.
“Đối với thần thiếp, thứ quan trọng nhất không phải là những vật đắt giá, mà là ở trong hoàn cảnh tuyệt vọng nhất thì Hoàng thượng cũng không buông hai tay của thần thiếp” - Như Ý.
