Kết quả tìm kiếm: tri mun cap toc

bài viết liên quan

Tập luyện cơ lõi vững chắc là bí quyết then chốt giúp bạn không đau cơ sau khi tập dù vận động ở cường độ mạnh

Không đau cơ sau khi tập: Buổi tập của bạn có đang bị lãng phí?

Hiện tượng không đau cơ sau khi tập luyện phản ánh khả năng thích nghi và phục hồi hiệu quả của cơ thể. Thay vì lo lắng về năng suất, bạn nên nhìn nhận đây là kết quả của một lộ trình tập luyện khoa học. Sau đây, ELLE sẽ cùng bạn tìm hiểu và đánh giá chất lượng buổi tập thông qua sức bền và sự ổn định của hệ cơ lõi.

21/01/2026
phim hay của lady gaga

Điểm danh 5 bộ phim hay nhất của Lady Gaga 

Không chỉ là một giọng ca nội lực sở hữu nhiều thành tựu trong âm nhạc, nữ ca sĩ người Mỹ Lady Gaga còn để lại dấu ấn trong lòng khán giả với sự nghiệp diễn xuất thăng hoa. 

28/03/2022
giới thiệu sách hay nhà tranh

[Giới thiệu sách hay] Nhà Tranh – Phía sau một giấc mơ Mỹ

Được tạp chí ELLE Mỹ đánh giá là có “cách viết hồi ký bậc thầy”, qua Nhà Tranh, câu chuyện về sức mạnh, niềm tin và nỗ lực của một cá thể di dân được đan dệt thông qua lối viết chân thành, giản dị mà đầy xúc cảm của Ly Tran.

27/12/2023
6 mẫu đầm dự tiệc cưới sang trọng đáng săn dịp siêu sale 10/10

6 mẫu đầm dự tiệc cưới sang trọng đáng săn dịp siêu sale 10/10

Trong cơn náo nhiệt của mùa lễ hội cuối năm, ngày 10/10 trở thành dịp vàng để nàng tìm cho mình chiếc đầm dự tiệc vừa sang trọng vừa hợp xu hướng. Hàng loạt local brand Việt mở ra loạt deal hời cơ hội để bạn sở hữu một chiếc váy thiết kế chỉn chu, tôn dáng và đủ sức giúp bạn tỏa sáng trong mọi bữa tiệc.

07/10/2025

Ellewiki: Quần Âu thanh lịch – Món đồ không thể thiếu

Bất cứ đấng mày râu nào cũng sở hữu ít nhất một chiếc quần dài thanh lịch. Quần đen, xám, xanh đậm cho quý ông cổ điển, quần xanh cốm, tím, hồng cho những tâm hồn trẻ trung yêu thời trang. Những chiếc quần dài đã ra đời như thế nào?

10/05/2014
gợi ý cân bằng giữa chi tiêu và tiết kiệm

5 lời khuyên giúp bạn cân bằng giữa việc chi tiêu và tiết kiệm

Làm thế nào để chi trả cho những mong muốn, nhu cầu ở hiện tại nhưng vẫn tiết kiệm cho cuộc sống trong tương lai? Nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho bài toán hóc búa trên, hãy tham khảo 5 lời khuyên giúp bạn cân bằng giữa việc chi tiêu và tiết kiệm sau đây.

19/03/2024
Các ngôi sao quy tụ tại BIGO Gala Việt Nam 2025.

Khoảnh khắc rực rỡ của BIGO Gala Việt Nam: Nơi các ngôi sao tỏa sáng

BIGO Gala Việt Nam hàng năm luôn là dấu mốc đáng nhớ của cộng đồng nhà sáng tạo nội dung trong nước và năm 2025 cũng không ngoại lệ. Tháng 12 vừa qua, Bigo Live đã mang đến một hiện tượng văn hóa khi giới thiệu đến cộng đồng 10 nhà sáng tạo Việt Nam tiêu biểu, với tổng cộng hơn 5,5 triệu người theo dõi trên nền tảng.

13/01/2026

Phim ca nhạc “Anh Trai ‘Say Hi’: Kẻ Phản Diện Tạo Nên Người Hùng” và 3 bộ phim Hàn – Thái – Trung nổi bật trong tháng 4/2025

Tháng 4 này, khán giả yêu thích phim châu Á có thêm nhiều lựa chọn hấp dẫn với các tựa phim như “Anh Trai ‘Say Hi’: Kẻ Phản Diện Tạo Nên Người Hùng”, “Thỏ Ngọc Nơi Cung Trăng”, “Hoài Thủy Trúc Đình” và “Pháp Sư và Ác Thần”. Những bộ phim mới hứa hẹn mang đến một tháng 4 đầy tính giải trí và sôi động.

09/04/2025