Trước khi ngủ là thời điểm hệ thần kinh và cơ thể chúng ta bắt đầu thư giãn, bước vào giai đoạn chuyển tiếp để hồi phục. Do đó, chỉ với một vài thói quen nhỏ tích cực, bạn đã có thể chủ động tạo ra giấc ngủ chất lượng và nuôi dưỡng tâm trí lành mạnh, hạnh phúc.
Mỗi người đều có những giới hạn và nguyên tắc riêng của bản thân. Đôi khi, trong tình cảm, cả hai nên thấu hiểu và tôn trọng những giới hạn của đối phương để duy trì hạnh phúc và xây dựng mối quan hệ bền vững.
Bạn đã bao giờ tự hỏi mình thực sự là người như thế nào? Những sở thích nhỏ bé trong cuộc sống đôi khi lại phản ánh rất nhiều điều thú vị về tính cách, thói quen của chúng ta.
Lãng du trên những chân trời phiêu tưởng, mỗi tuyệt tác Patek Philippe là kết tinh của mảnh thời gian được chắt chiu, mong manh tựa tuyết trắng mà vĩnh hằng như cát sa mạc. Giữa cõi miên viễn nơi phút giây trôi trong thinh lặng, từng chuyển động cơ học tinh xảo cất lên lời thì thầm của nghệ nhân, lưu giữ âm vang di sản và chưng cất những khoảnh khắc vô giá. Mạch sống âm thầm chảy trong nhịp đập kiêu hãnh, thủ thỉ câu chuyện về vĩnh cửu, để mỗi chiếc đồng hồ trở thành một chương ký ức mà ta luôn mang theo bên mình. Bởi vì ẩn trong mọi hiện tồn uyên nguyên là thời gian, mà thời gian chính là Patek Philippe.
Cung hoàng đạo Bạch Dương và Thiên Bình cần sự phá cách và tươi mới để đón đầu cơ hội. Cự Giải và Sư Tử có thể thử những bộ trang phục mộc mạc khi cần lấy lại cân bằng.
Đầu năm mới, hãy cùng ELLE khám phá những loại đá quý giúp cuộc sống của bạn trở nên "dễ thở" hơn nhé!
Ẩm thực Pháp từ lâu đã nổi tiếng khắp thế giới, và bạn có thể tìm thấy khá nhiều nhà hàng Pháp trên các lục địa ngày nay.
Huyền thoại thời trang nước Ý - Gianni Versace được biết đến như cái tên góp phần thay đổi bộ mặt của ngành công nghiệp phù hoa.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2019] Thật ra ngày nào cũng có thể là ngày của các nàng thơ xinh đẹp, phải không? Thế nhưng, tháng 3 luôn đặc biệt hơn khi có hẳn một ngày dành để tôn vinh phụ nữ chúng mình. Vậy sao ta không tận hưởng một chút bởi bạn ơi, tự yêu bản thân chính là hạnh phúc!
Uống đủ lượng nước là việc cấp thiết cần phải thực hiệu mỗi ngày. Tuy nhiên, đâu là dấu hiệu cho biết cơ thể thiếu nước khi bạn chẳng cảm thấy khát?
Những căn hộ penthouse là đại diện cho lối sống đẳng cấp của giới thượng lưu và không gian sống trong mơ của rất nhiều người.
Xu hướng và các thiết kế thời trang ra đời không chỉ để làm đẹp, mà quan trọng hơn, nhằm phản ánh dấu ấn phát triển của xã hội, quan điểm tư duy về vẻ đẹp của người phụ nữ, những cuộc cách mạng ngoài đời thực và trong tư tưởng. Ở mỗi thời, các NTK lại nhìn ngắm và tôn vinh người phụ nữ dưới những góc độ rất khác nhau: từ đôi chân thon dài, vòng eo nhỏ, bờ vai trần, cho tới các đường cong gợi cảm!
Bộ đôi trang điểm nền từ thương hiệu cao cấp NARS đã trở thành bảo vật được đông đảo It Girl quốc tế mến chuộng.
Theo nghiên cứu của Đại học Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ về mức độ phục hồi tâm lý của 288 phụ nữ tập kickboxing, có 95% phụ nữ cho biết kickboxing mang lại những thay đổi tích cực cho họ không chỉ ở thể chất mà còn trong lĩnh vực tâm lý, xã hội và nhận thức.
Sở hữu làn da trắng hồng giúp bạn tự tin hơn trong những ngày Tết.
Mùa lễ tràn đầy thịt mỡ đã qua, đây là lúc thích hợp nếu bạn muốn bắt đầu chế độ ăn chay giảm cân. Thế nhưng bạn đã hiểu đầy đủ về phương pháp ăn này chưa?
Làm thế nào để cân bằng độ pH cho da của bạn để có một làn da tuyệt vời và chữa lành làn da đang bị tổn thương nhanh hơn. Một số người cho rằng để có được làn da khỏe và đẹp, đơn giản chỉ cần sử dụng đúng sản phẩm chăm sóc da. Họ muốn bạn tin rằng chỉ cần 1 hộp kem có thể mang đến cho bạn một làn da sáng, xóa nếp nhăn, mờ vết thâm và hơn thế nữa.
Đại Lãnh, Mũi Điện, Hòn Dấu... là nơi có những ngọn hải đăng tuyệt đẹp và nên thơ, rất được các du khách ở mọi độ tuổi yêu thích và tham quan.
