3 phép hít thở “kinh điển” trong yoga giúp nâng tầm sức khỏe tổng thể
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
Không ai muốn làn da của mình phải đón nhận những dấu hiệu tuổi tác như nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang... Hãy bắt đầu chống lão hóa cho làn da từ bây giờ với 10 thói quen đơn giản dưới đây.
"Mask Girl" đang là bộ phim được quan tâm nhất hiện nay với câu chuyện đen tối và những phân cảnh trần trụi. Sau tất cả, điều mà "Mask Girl" muốn truyền tải là gì? Liệu bộ phim đang lên án hành động miệt thị ngoại hình, phân biệt giới tính hay ẩn sau đó còn mang đến một thông điệp nào khác?
Chàng hết yêu là một hiện thực cay đắng, nhưng bạn hãy đối diện với thực tế và tìm kiếm cho mình một giải pháp kịp thời để cứu vãn mối quan hệ này, nếu còn có thể.
Da cổ cũng như da tay - đó là nơi tiết lộ tuổi tác của bạn rõ rệt nhất.
Dưới đây, chúng tôi sẽ giải thích chính xác lý do vì sao dầu dừa là một phương thức trị mụn hiệu quả cho những bạn đang gặp phải vấn đề “nhức nhối” này.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Đàn bầu kết hợp cùng nhạc rock? Kèn môi, đàn nhị, sáo được chơi cùng bộ gõ, bộ dây... của một dàn nhạc giao hưởng cổ điển? Tại sao không?
Không ít lời tưởng thưởng đã dành cho Lý Nhã Kỳ khắp các mặt báo trong tuần qua. Với hình ảnh minh tinh quý tộc những năm 1950-1960, Lý Nhã Kỳ đã khẳng định được vị thế của mình trên thảm đỏ LHP Cannes.
Dòng xe Sh mode 125cc ngày càng hoàn thiện, đạt tới chuẩn mực đỉnh cao và liên tục bổ sung những phiên bản mới để đáp ứng nhu cầu thị trường.
Ẩn sau căn phòng suite tại khách sạn Ritz Paris là cuộc đời của một trong những người phụ nữ vĩ đại nhất thế kỷ 20 – Mademoiselle Chanel. Không đơn thuần là mối duyên trời định, lịch sử khách sạn Ritz và Mademoiselle Chanel luôn song hành với những cung bậc thăng trầm truyền cảm hứng cho nhau viết nên “câu chuyện tình” bí ẩn của thế kỷ 20.
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Bên cạnh công việc làm VJ của một chương trình truyền hình dành cho giới trẻ, Yumi Dương còn được biết đến như một beauty blogger khi thường xuyên chia sẻ các bí quyết làm đẹp của mình trên mạng xã hội. Để sở hữu làn da hoàn hảo như hiện tại, Yumi đã dành rất nhiều thời gian để nghiên cứu các kiến thức chuyên sâu về dưỡng da.
Làn da từng rơi vào tình trạng xuống cấp nhưng Katy Perry đã nhanh chóng lấy lại nhan sắc với những mẹo chăm sóc da thật đơn giản.
Đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa với 5 loại serum giá cả phải chăng này.
Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình đó. Trong nhiều cách khác nhau, thể dục được xem là một trong những “liệu pháp vàng” giúp cơ thể trẻ lâu, giữ dáng và cải thiện sức khỏe từ bên trong.
Duravit ngày hôm nay đã ra mắt bộ sưu tập D-Neo, dòng sản phẩm thiết bị nhà tắm hoàn chỉnh thuộc phong cách Affordable Luxury dành cho gia đình trẻ tại Việt Nam, thông qua sự kiện họp báo trực tuyến. Với sự tham gia của Trương An Phương và Tổng Giám đốc Duravit tại Việt Nam, ông Nguyễn Hương, sự kiện mang đến một góc nhìn mới về triết lý lựa chọn sản phẩm tinh tế với giá thành hợp lý để cải thiện cuộc sống hàng ngày.
Là thủ lĩnh một nhóm rock danh tiếng, ngồi ghế giám khảo của chương trình truyền hình nổi nhất thế giới, có dòng nước hoa riêng, có hãng ghi âm riêng, có một lô các người đẹp đủ để cuốn nhật ký giường chiếu của anh trở thành best-seller… Có thứ gì ở đời còn “lạ lùng” với Adam Levine?
Sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc có lẽ là điều mà ai cũng khao khát kiếm tìm để chạm được đích đến của hạnh phúc. Nhưng giữa xã hội hiện đại tất bật, liệu có một công thức chung nào giúp mỗi người tự tìm ra sự cân bằng ấy cho chính mình?
Biển cả có thể rất ồn ào, dữ dội nhưng cũng rất lặng lẽ và dịu êm, như trong lời thơ của biết bao thi sĩ. Dù như thế nào, những miền biển xanh luôn là chất liệu quen thuộc trong nghệ thuật, từ thơ văn, hội họa cho đến điện ảnh - truyền hình. Hãy cùng ELLE khám phá vẻ đẹp thanh bình, êm dịu của vùng biển qua 7 bộ phim Hàn nổi bật.