
7 bài tập siết cơ bụng nhanh chóng dành cho những cô nàng bận rộn
Vòng eo “con kiến” không còn là mục tiêu quá xa vời khi bạn tìm được những bài tập siết cơ bụng lý tưởng cho quỹ thời gian eo hẹp.
Vòng eo “con kiến” không còn là mục tiêu quá xa vời khi bạn tìm được những bài tập siết cơ bụng lý tưởng cho quỹ thời gian eo hẹp.
Là phụ nữ, ai cũng muốn có được cuộc đời êm ấm, viên mãn và bình yên. Ta lớn lên trong vòng tay bao bọc của cha mẹ rồi ra trường có công việc ổn định, gặp một người đàn ông tử tế yêu thương mình hết lòng. Rồi cứ thế ta tiến vào cánh cửa hôn nhân, sinh con đẻ cái, làm vợ, làm mẹ, làm bà nội trợ trong gia đình với muôn vàn tình yêu: Viên mãn, an lành đến khi tóc đen phai bạc…
Tối ngày 12/12 tại Bảo Tàng Mỹ Thuật TP HCM, show diễn cá nhân đầu tiên trong sự nghiệp của NTK Lê Thanh Hòa đã diễn ra thành công với việc trình làng BST Xuân Hè 2017 mang tên “Lam Vũ”.
Một trải nghiệm mới mẻ mà chúng tôi đã lưu giữ được trong suốt hành trình ở Malaysia là chuyến thăm xưởng chế tạo thiếc Hoàng Gia Royal Selangor.
Cuối tuần vừa qua, tại Trung Tâm Giao Lưu Văn Hóa Phố Cổ Hà Nội 50 Đào Duy Từ đã diễn ra đêm trình diễn nghệ thuật "Sắc 16" được tổ chức bởi: Ban quản lý phố cổ Hà Nội; Trung tâm giao lưu văn hóa phố cổ Hà Nội; Trung tâm phát triển giao lưu văn hóa, nghệ thuật truyền thống và đương đại – Thonart; Công ty cổ phần truyền thông Báo Văn Nghệ - A&C Media.
Chúng ta đều mong muốn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình, nhưng đôi khi lại không biết nên bắt đầu hành trình này từ đâu. Trên thực tế, bạn có thể trở nên ưu tú hơn theo thời gian nếu không ngừng rèn luyện thói quen tích cực, hoàn thiện bản thân mỗi ngày.
Trong tháng 10, ELLE mời bạn tận hưởng giây phút bình yên trong những ngày mùa Thu êm ả tại những địa điểm nổi bật sau đây.
23 tuổi, độ tuổi vẫn còn quá trẻ so với cuộc đời nhưng dường như Miley Cyrus đã trải qua mọi thăng trầm. Từng dậy sóng khắp mặt báo vì hình ảnh “lố lăng” và được mệnh danh là “gái hư” vào năm 2013, song đến nay, người hâm mộ lại ngạc nhiên hơn với một Miley dịu dàng với mái tóc dài, đầm maxi. Điều gì đã khiến cô gái “nổi loạn” thay đổi đến như vậy? Đó chính là tình yêu.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] ELLE Việt Nam sẽ giới thiệu cho bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 3 năm nay.
Cùng ELLE điểm qua những tin tức và sự kiện thời trang nổi bật trong tuần cuối cùng của tháng 11/2021.
Bottega Veneta tiếp nối chuỗi triển lãm với tên gọi “The Knot: A Retrospective” (“Knot: Hành trình về quá khứ”) vinh danh một trong những thiết kế danh tiếng nhất của thương hiệu thời trang Ý.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 11-2017] Tôi từng ghé qua ngôi nhà trên cái chung cư cũ kỹ ấy không chỉ một lần, đôi khi là mua gốm, đôi khi chỉ là ghé qua để ngắm nhìn căn bếp xinh xắn, khoảng ban công nhỏ đầy cây gia vị xanh mướt mang lại cảm giác an yên. Tôi chắc rằng chủ nhân của tiệm “Nhà có hai người” này hẳn là những người đang thật hạnh phúc trong tình yêu.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Nếu không đủ tự tin vào bản thân mình, chúng ta sẽ rất dễ bị cuốn vào cơn bão mạng.
Cái tên Angelina Jolie dường như đã bị gắn liền với cuộc ly hôn ồn ào năm 2016, khiến chúng ta quên mất rằng nữ minh tinh là một ngôi sao tài năng, phi thường và có tầm ảnh hưởng nhất của Hollywood.
Nếu biết điều chỉnh và cân bằng cảm xúc lẫn suy nghĩ, bạn sẽ vượt qua được "khủng hoảng" tuổi 20 và có được thời thanh xuân tươi đẹp và đáng nhớ.
Sau năm đầu tiên ghi dấu ấn với sự hòa quyện của 5 diva, “The Master of Symphony” trở lại với câu chuyện âm nhạc từ 3 thế hệ. Làm thế nào tạo ra sự kết hợp riêng biệt để lại dấu ấn giữa các ngôi sao khi thính giả đã quá quen thuộc với những bài hát của họ là thách thức vô cùng lớn của ban tổ chức.
Ngày nay, các khái niệm về cộng đồng LGBT đã trở nên phổ biến hơn, nhưng không phải ai cũng thực sự thấu hiểu và chấp nhận họ. Nhân ngày 17/5 - Ngày quốc tế chống kỳ thị, phân biệt đối xử với người đồng tính, song tính và chuyển giới (IDAHOT) - ELLE Việt Nam đã có cuộc trò chuyện với chị Leika Aruga, Chuyên gia về quyền con người của tổ chức UN Women, về những vấn đề xoay quanh cộng đồng LGBT.
Nhiều ca khúc K-Pop nhận được sự yêu mến nồng nhiệt từ phía người hâm mộ không chỉ vì chúng là sản phẩm của những Idol Hàn đình đám, có giai điệu bắt tai, ca từ hay mà còn bởi những bài học cuộc sống giàu ý nghĩa nhân văn phía sau.