
Giảm cân hiệu quả bằng cách xác định lượng calo tiêu thụ
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Được biết đến không chỉ như một chất thiết yếu cho vẻ đẹp toàn diện, Biotin còn là “thần dược” trị rụng tóc. Nhưng sử dụng biotin có thực sự hiệu quả như những gì bạn vẫn nghĩ?
Sau đây là danh sách các loại trái cây tốt cho bà bầu và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống để tăng cường sức khỏe cho bản thân và cho em bé.
Các xu hướng thời trang đến và đi, dịch chuyển nhanh chóng hơn bao giờ hết. Những điều tưởng chừng không nên trở thành nên, thậm chí còn trở thành xu hướng mặc đẹp được phổ biến rộng rãi. Điển hình là việc "khoe" áo bra - nhưng theo một hướng mang tính thời trang và tinh tế. Với xu hướng này, ELLE xin đưa ra 4 gợi ý kết hợp trang phục cho bạn.
Không chỉ chinh phục trái tim khán giả bằng âm nhạc, nhiều thần tượng Hàn Quốc còn đang khẳng định bản thân đầy ấn tượng trên màn ảnh nhỏ, gặt hái nhiều thành công vang dội. Vượt qua hào quang sân khấu, họ dũng cảm bước ra khỏi vùng an toàn, thử thách bản thân với vai trò diễn viên và mang lại những thành tựu đáng kinh ngạc.
Có vẻ như Hollywood đã có một cặp đôi mới khi sáng nay, những bức ảnh hẹn hò của Taylor Swift và Tom Hiddleston đã được tung ra và gây một cơn bão trên Internet.
Nếu bạn thật sự chưa hiểu rõ ý nghĩa của các hình xăm con vật trên cơ thể của phái đẹp thì hãy tham khảo qua bài viết này.
Cùng nghe chuyên gia trang điểm hàng đầu thế giới chia sẻ một số bí quyết trang điểm cơ bản, dễ thực hiện.
Khi xuất hiện trên đường phố, trên thảm đỏ hay đến sân bay, Victoria Beckham luôn thu hút mọi sự chú ý với phong cách thời trang đặc trưng, những món đồ mới nhất và cả thần thái rất riêng của mình. Cùng ELLE giải mã những món đồ không thể thiếu làm nên phong cách thời trang sân bay của riêng Victoria.
Đối với nhiều nàng, có được một kiểu tóc tết đẹp dường như không mấy dễ dàng, vì đòi hỏi thao tác thành thạo phối hợp sự khéo léo của đôi tay. Để giúp xóa bỏ rào cản trên, ELLE giới thiệu đến các nàng 3 kiểu tóc tết giả vừa đơn giản vừa đẹp.
Nguồn năng lượng tích cực và tinh thần lạc quan của Joy không chỉ được nhìn thấy trong những màn biểu diễn mà còn ở tủ quần áo ngập tràn sắc màu tươi tắn.
ELLE sẽ giúp bạn tìm ra 10 món ăn hàng ngày không nên dùng vào lúc bụng đang đói và đồng thời sẽ gợi ý cho bạn 10 loại thực phẩm để cứu cái bụng đang đánh trống.
Cùng ELLE tham khảo xem những ngôi sao tạo kiểu tóc ngang vai như thế nào nhé.
Nếu phải chọn ra món đồ không thể thiếu đối với những cô nàng công sở, chắc chắn đại đa số sẽ chọn bình giữ nhiệt.
Nếu như đang băn khoăn không biết lựa chọn hình xăm nào đẹp mà ý nghĩa thì những gợi ý dưới đây sẽ giúp ích cho 12 cung hoàng đạo đấy.
Adidas Originals vừa ra mắt 10 đôi giày Stan Smith được vẽ tay bởi Pharrell Wiliams tại cửa hàng Colette (Paris) vào ngày 28/5/2014.
Nắm bắt ngay xu hướng đẹp từ chia sẻ của các thiên thần Victoria's Secret trên Instagram.
Chọn chất liệu váy cưới phù hợp có thể chỉ là việc của nhà thiết kế, tuy nhiên cô dâu cũng nên nhận biết cơ bản để chuẩn bị cho hình ảnh hoàn hảo nhất.