
6 bài tập tạ hiệu quả giúp cánh tay săn chắc thon gọn nhanh chóng
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
Trong bài phát biểu đêm giao thừa vào ngày 31/12/2023, Nữ hoàng Margrethe II của Đan Mạch đã tuyên bố thoái vị để nhường ngôi cho con trai cả của bà - Thái tử Frederik. Thông báo này không chỉ khiến Thái tử mà ngay cả vợ ông, Mary Elizabeth – Công nương Đan Mạch, người sắp sửa trở thành Vương hậu.
Chặng đường mới của EFS chào đón 4 NTK tài danh. Họ sẽ đưa chúng ta vào những giấc mơ đẹp của thời trang ứng dụng Thu-Đông 2012 trong đêm 22.09. Cùng gặp gỡ và nghe họ chia sẻ về nguồn cảm hứng cho các BST đó.
Bài tập điền kinh và nhảy cao có thể được chuyển hóa và ứng dụng để giúp bạn cải thiện sức khỏe hằng ngày.
Các bước chăm sóc da kết hợp với bài tập massage mặt đơn giản vào buổi sáng sẽ giúp phái đẹp đón chào một ngày mới trong tâm trạng thoải mái và đầy hứng khởi. Không những thế, những bài massage mặt này còn giúp ngăn ngừa lão hoá và đem lại cho bạn một dung mạo trẻ trung, đầy sức sống.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm nào trong tuần lễ cuối cùng của năm 2021 như thế nào nhé!
Ngoài kiểu dáng bắt mắt và hợp mốt, màu sắc cũng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cấp giá trị túi xách và lột tả cá tính thời trang của mỗi cô nàng.
Đâu là bí quyết chăm sóc da ưa thích của các mỹ nhân Hàn Quốc để có được làn da không tuổi?
Đến hẹn lại lên, vào ngày thứ 2 đầu tiên của tháng 5, dạ tiệc của của Bảo Tàng Nghệ Thuật Metropolitan New York (MET Gala) 2016 được diễn ra với sự tham gia của những nhà thiết kế tên tuổi, người mẫu và diễn viên hàng đầu trên thế giới.
Những chiếc túi trong BST Louis Vuitton Xuân - Hè 2019 mang theo câu chuyện về thời trang tương lai được chắp bút bởi Nicolas Ghesquière.
Chỉ bằng một vài điểm nhấn phá cách trên gương mặt, bạn sẽ bất ngờ trước vẻ đẹp đặc biệt cuốn hút của phụ nữ Á Châu.
Nếu bạn không muốn đối mặt với tình trạng lão hóa sớm thì thải độc da thường xuyên là việc làm cần thiết trong chu trình dưỡng da.
Xu hướng thời trang mùa lễ hội, không nhất thiết phải xanh, vàng hay đỏ rực rỡ. Cùng khám phá xu hướng màu sắc tuy quen mà lạ với những biến tấu tinh tế giúp nâng tầm cho trang phục mùa tiệc tùng năm nay.
Ngày 28/9 vừa qua, Netflix đã công bố bộ phim tài liệu Britney vs. Spears. Bộ phim đã công bố những sự thật chưa từng được biết đến về cuộc đời của Britney Spears, đặc biệt là chế độ giám hộ khắc nghiệt mà nữ ca sĩ phải trải qua.
Đơn giản mà hiệu quả, 4 bí quyết chăm sóc giày trắng sau sẽ giúp các cô nàng giảm bớt "gánh nặng" trong việc giữ gìn một đôi giày thật bền, đẹp theo thời gian.
Cùng nhau nhớ lại những kỷ niệm gắn bó giữa Trung tâm thương mại Takashimaya cùng người dân thành phố trong suốt 1 năm qua.
“Chân dâu tây” (strawberry legs) là tình trạng khi trên da chân xuất hiện những đốm đen nhỏ như những nốt mụn, gây mất thẩm mỹ cho đôi chân nuột nà của phái đẹp.
Da là cơ quan lớn nhất trong số các cơ quan của cơ thể và nằm ở bên ngoài nên việc da chảy xệ theo thời gian là điều đương nhiên. Theo thời gian, độ đàn hồi của da giảm đi tùy thuộc vào các yếu tố như tuổi tác, giới tính, lối sống và cân nặng.