
Những lợi ích không ngờ từ thói quen ngủ nghiêng bên trái
Hãy học cách ngủ cho đúng để ngon giấc và khỏe mạnh hơn.
Hãy học cách ngủ cho đúng để ngon giấc và khỏe mạnh hơn.
KetoX là phương pháp giảm cân kết hợp thải độc, giúp cân nặng giảm nhanh chóng trong 5-7 ngày.
Dân văn phòng là đối tượng dễ mắc các tật về lưng, bệnh lý xương sống nhất bởi vì tính chất công việc ngồi nhiều nhưng ít đi lại và vận động đầy đủ.
Da chân khô có thể là triệu chứng của bệnh vảy cá, một bệnh da liễu thường gặp nhưng không được chẩn đoán vì dễ bị nhầm với da khô do điều kiện sinh hoạt.
Không phải các loại đóng lon hay chế biến sẵn, nước ép trái cây nguyên chất và tự nhiên khi uống quá nhiều sẽ gây những tác hại không tốt cho sức khỏe.
Cùng chung tay với hàng triệu cá nhân, tập thể và các tổ chức trên toàn thế giới, Khách sạn Fortuna Hà Nội sẽ tham gia hưởng ứng giờ trái đất vào thứ 7 ngày 28/3/2015, nhằm chống biến đổi khí hậu và góp phần cải thiện môi trường. Đây là năm thứ 7 liên tiếp, khách sạn tham gia chương trình nhằm “Thay Đổi Biến Đổi Khí Hậu”
Ăn kiêng ắt hẳn là kham khổ. Tuy vậy, muốn giữ kết quả của những ngày tháng “thắt lưng buộc bụng” kia được lâu dài, bạn còn cần tới sự cứu viện của “đồng minh” mang tên “tập luyện”.
Áp dụng một vài thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày bao gồm cả chế độ ăn uống sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh hơn và hạn chế tình trạng bụng to do đầy hơi.
Dị ứng mỹ phẩm không phải là vấn đề của riêng ai. Nếu không nắm được những cách chữa trị kịp thời, rất có thể làn da bạn sẽ bị viêm và để lại sẹo thâm.
Chăm sóc da nhạy cảm đòi hỏi sự tỉ mỉ và hiểu biết để tránh các sai lầm gây hại cho làn da. Cùng ELLE tìm hiểu sai lầm phổ biến và tìm cách khắc phục để bảo vệ làn da "đỏng đảnh" của mình một cách an toàn.
Một chế độ ăn nếu thiếu đi các dưỡng chất quan trọng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy nên, phụ nữ mang thai nên lựa chọn thực phẩm tốt cho mẹ bầu sẽ giúp đảm bảo sức khỏe cả mẹ lẫn con. Hơn nữa, điều này cũng sẽ hỗ trợ bạn giảm cân dễ dàng hơn sau khi sinh.
Tôi tìm đến gặp Anh Triệu – Nhà sáng lập kiêm Giám đốc sáng tạo của thương hiệu thời trang trẻ em cao cấp EllieVu một buổi chiều nhạt nắng những ngày cuối xuân. Trong không gian của Bar +84 – nơi chốn đi lại của giới nghệ sĩ/trí thức, nơi tôi biết tôi có thể gặp những con người “hay ho”, Anh Triệu yêu kiều trong một chiếc áo trắng tay bồng kiểu chuông, điểm vài bông hoa được thêu tỉ mỉ; gọn gàng trong chiếc quần jeans nhạt màu, tóc bồng gợn sóng được vén và cột nhẹ hai bên mai dịu dàng mà cuốn hút.
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
Đi ngược lại sự phát triển của công nghệ và thời đại, sức khỏe tinh thần của con người ngày càng có xu hướng suy giảm và trở nên khó kiểm soát. Số người mắc bệnh trầm cảm cũng tăng nhanh với nhiều hình thức và triệu chứng khác nhau.
Khái niệm hội chứng trái tim tan vỡ (Broken Heart Syndrome: BHS) có lẽ vẫn còn lạ lẫm với một số người. Ít ai biết rằng, những tác động về cảm xúc trong một số tình huống đều có thể khiến ta mắc phải hội chứng này với nhiều biểu hiện đặc trưng.
Thuốc tránh thai nội tiết có thể không phù hợp với một số đối tượng.
Đau đầu ăn gì để ngăn ngừa và cắt đứt cơn đau nhanh chóng? Các món ăn giàu magiê, chất chống oxy hóa và chất béo tốt… là những thực phẩm người hay đau đầu cần bổ sung thường xuyên.
Rối loạn nội tiết có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đồng thời hủy hoại nhan sắc của bạn.