Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Sức khỏe tinh thần là nền tảng để duy trì sự cân bằng và ổn định trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ mối quan hệ cá nhân đến thành công nghề nghiệp. Thế nhưng, bạn có biết những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm hủy hoại sức khỏe tinh thần của mình?
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), hay hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý, là một dạng rối loạn thần kinh thường xuất hiện sớm ở thời thơ ấu. Hội chứng này thường gây khó khăn trong việc tập trung, tổ chức, và dễ dẫn đến tính hiếu động thái quá cũng như hành vi bốc đồng. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, ADHD có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hằng ngày, từ học tập, công việc cho đến các mối quan hệ của người bệnh.
Hàng loạt phim nữ quyền đặc sắc của Baifern, Lim Ji Yeon và Ngu Thư Hân được phát sóng vào tháng 11.
Dù được đầu tư kỹ lưỡng về hình ảnh với dàn diễn viên sáng giá, bối cảnh mãn nhãn và hiệu ứng kỹ xảo chỉn chu, “Nhập Thanh Vân” vẫn không thể che giấu được những hạn chế trong kịch bản. Giữa bối cảnh phim Hoa ngữ đang bội thực bởi hàng loạt dự án nối tiếp nhau lên sóng, khán giả ngày nay khó đủ kiên nhẫn để “đợi phim hay dần”.
Tết này đừng quên bổ sung các loại trái cây để tăng cường đề kháng, sở hữu dáng đẹp da xinh các nàng nhé!
“Thai nghén” tác phẩm này suốt 6 năm sau thành công của Chuyện của Pao, vị đạo diễn điển trai đang ấp ủ hy vọng sẽ mở ra một cánh cửa mới trong sự nghiệp với bộ phim Mùa hè lạnh.
Thăng tiến trong công việc dường như là mơ ước của nhiều người, vì nó không chỉ chứng minh thực lực và tài năng của họ, mà còn mang đến nguồn thu nhập ổn định và một cuộc sống sung túc hơn. Vậy đâu sẽ là những yếu tố quan trọng giúp bạn tiến xa hơn trên con đường sự nghiệp?
Những màn rượt đuổi nghẹt thở, những pha hành động mãn nhãn và những cuộc đối đầu kịch tính đã làm nên sức hút của phim hành động Hàn Quốc trong hàng thập kỷ. Nếu bạn đam mê sự gay cấn và những “cú twist” bất ngờ, đây là 25 bộ phim bạn nhất định không nên bỏ qua!
Sau thời gian làng giải trí “ngủ đông” khi không có tác phẩm nào quá ấn tượng, “Hoa gian lệnh" vụt sáng, trở thành bộ phim Hoa ngữ hot nhất tính đến hiện tại. “Ác nữ” điên tình Cúc Tịnh Y được người hâm mộ phim Hoa ngữ ngợi khen.
Từ "Tiểu Long Nữ" đến "Hoa Mộc Lan", nhan sắc của Lưu Diệc Phi đã thay đổi như thế nào?
Lãnh đạo độc đoán, lãnh đạo dân chủ, lãnh đạo ủy quyền, hay lãnh đạo định hướng? Đâu là phong cách lãnh đạo phù hợp với bạn? Nếu bạn vẫn chưa xác định được, hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Nằm giữa bức tranh thiên nhiên hùng vĩ của Hồ Núi Cốc, Flamingo Maison 108 là bộ sưu tập 108 dinh thự, nơi Flamingo Holdings kiến tạo lối sống walless living, xóa nhòa ranh giới giữa con người và thiên nhiên, tôn vinh vẻ đẹp nguyên bản qua từng thiết kế tinh tế và bền vững.
Triển lãm "Peace is a White Room" là một sự kiện nghệ thuật đáng chú ý được diễn ra vào ngày 11/11/2024 tại Hà Nội. Triển lãm mang đến một không gian nghệ thuật độc đáo, đồng thời đây còn là cơ hội để các nghệ sĩ thể hiện những quan điểm sâu sắc về hòa bình trong xã hội hiện đại.
Chúng ta vẫn thường truyền nhau câu cửa miệng: “khẩu xà tâm phật” chỉ những người ngoài miệng hay nói những lời khó nghe nhưng trong tâm lại tốt bụng và thường chấp nhận cũng như đồng tình với những hành xử như vậy.
Thô ráp và nam tính, BB Trần ngoài đời thực, khác xa với hình ảnh cậu thường xuất hiện trong các clip trên mạng xã hội. Sự đồng nhất là, cậu luôn luôn hứng thú với việc đổi mới phong cách, đổi mới hình ảnh dẫu lúc nào thấy cậu, người ta cũng mặc định nụ cười trên môi.
Cung hoàng đạo luôn có khả năng tiết lộ nhiều điều về bản thân cũng như những người xung quanh chúng ta. Từ cung hoàng đạo, ta có thể tìm ra ai là người “hợp cạ” với mình, ai là người mãi mãi “không đội trời chung”, hay mức độ tương thích giữa 2 chòm sao… Độ đáng tin cậy của một người cũng phần nào được thể hiện qua chòm sao hoàng đạo của người đó.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 7/2019.
