Giãn cơ không chỉ cần thiết khi tập thể dục mà còn được khuyến khích nên làm thường xuyên. Việc này giúp cải thiện tính linh hoạt của cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương và giúp giảm căng thẳng.

Vì sao có những người luôn thu hút sự chú ý cũng như sự yêu thích từ người khác trong khi có người dù làm mọi cách vẫn chẳng thể được lòng ai?

(Phái đẹp - ELLE) Tháng 2 đánh dấu những thành công RỰC RỠ của Cự Giải trong công việc.Còn Sư Tử được sếp đánh giá cao.

Hãy cùng khám phá một triển lãm ảnh về Sài Gòn được thực hiện bởi các bạn trẻ đến từ dự án phi lợi nhuận Humans of Sài Gòn.

Hội An được UNESCO công nhận là Di sản văn hóa thế giới vào năm 1999 và trở thành địa điểm du lịch được yêu thích nhất của du khách trong và ngoài nước. Đến phố cổ Hội An, bạn sẽ được đắm chìm trong không gian văn hóa truyền thống của một xứ Quảng xa xưa nay đã trở thành biểu tượng du lịch Việt Nam.

Sau 15 năm, cậu bé Hiccup và chú rồng Toothless trở lại màn ảnh trong diện mạo người thật đóng. “How to Train Your Dragon” là một bản live-action không quá mới mẻ và sáng tạo nhưng bằng cách trung thành với những gì đã khiến khán giả yêu mến, bộ phim chứng minh rằng có những câu chuyện nếu được kể lại, chỉ cần kể bằng tất cả sự trân trọng. Phim là câu chuyện quen mà không cũ, hòa quyện giữa kỹ xảo, âm nhạc và hình ảnh, mở ra hành trình gắn kết giữa hai kẻ ngoài lề: một cậu bé lạc lõng và một sinh vật bị săn đuổi.

Chấn thương tâm lý thời thơ ấu thường để lại hậu quả nặng nề lên tính cách của nhiều người ngay cả khi họ đã trưởng thành. Cùng ELLE tìm hiểu 7 dấu hiệu phổ biến của loại tổn thương tinh thần này nhé!

Gần đây, Dine With Love (tựa Việt: Cùng Anh Ăn Một Bữa Ngon), phim mới của đài Mango, vừa được phát sóng với diễn viên chính là Cao Hãn Vũ và Trịnh Tưu Hoằng. Sau khi lên sóng, nhờ phong cách ấm cúng, chữa lành gần gũi với quan điểm sống khỏe mạnh, phim đã nhận được rất nhiều đánh giá tích cực từ người hâm mộ. Hãy cùng theo dõi bài viết và tìm ra đâu là nét đặc sắc khiến bộ phim Trung Quốc lãng mạn này có được vị trí như hiện tại nhé.

Nói đến những thành tựu của ngành công nghiệp làm đẹp xứ Phù Tang, không ai có thể bỏ qua mặt nạ dưỡng da. Đối với phụ nữ Nhật, đắp mặt nạ là việc quen thuộc và thiết yếu như dùng bữa hằng ngày.

Giữa muôn vàn mỹ nhân Hoa ngữ rực rỡ, Lưu Diệc Phi vẫn gây ấn tượng mạnh mẽ trong lòng người hâm mộ bởi vẻ đẹp "băng thanh ngọc khiết" vượt thời gian của mình. 

Thay đổi, bứt phá để khám phá những điều mới mẻ là thông điệp chiến dịc New me, Discover muốn gửi gắm đến người phụ nữ hiện đại.

Một khi đã quyết định trở thành một bà mẹ đơn thân là bạn đã chấp nhận thử thách rất lớn. Ngoài việc phải một mình nuôi dạy con, thì áp lực còn từ gia đình, xã hội và ti tỉ những thứ lặt vặt không tên.

Bộ phim điện ảnh Cuộc Đàm Phán Sinh Tử (tựa Tiếng Anh: The Negotiation) với sự tham gia của hai ngôi sao hạng A Son Ye-jin và Hyun Bin chính thức hé lộ trailer đầu tiên căng thẳng và kịch tính đến từng giây.

Nhiều sao Việt đã đến chúc mừng Ái Phương nhân dịp cô làm đêm nhạc riêng, đồng thời giới thiệu MV của ca khúc có hơn 10 triệu lượt nghe mang tên “Nếu anh yêu em”.

Xu hướng hẹn hò trực tuyến đang ngày càng trở nên phổ biến với hàng loạt ứng dụng như: Tinder, Hinge, Match.com, Coffee Meet Bagels hay Facebook Dating. Việc tham gia hẹn hò trực tuyến vừa thú vị, lôi cuốn nhưng cũng đầy thách thức và nghi hoặc ngay khi bạn vừa bắt đầu. Làm thế nào để tạo một hồ sơ hài hước và thu hút, cách để viết bio (tiểu sử) thật khác biệt hay bạn nên chọn hình ảnh như thế nào? Nếu bạn đang băn khoăn về những vấn đề trên thì bài viết dưới đây có thể là câu trả lời dành cho bạn.

Lấy tưởng từ ý nghĩa của con trai, Justin Timberlake quyết định mang cả gia đình vào sản phẩm âm nhạc lần này.

Nếu bạn đang theo đuổi những bộ môn như nâng tạ, Calisthenics, HIIT hoặc yoga, hãy theo chân 4 cô gái này trên Instagram để nuôi dưỡng cảm hứng và động cơ tập luyện của chính mình.

Theo một báo cáo tổng kết cuối năm về lượng tiêu thụ album trong 2018, BTS là nghệ sĩ có album bán chạy hàng đầu tại Mỹ trong năm này. Kai của EXO và Jennie nhóm BLACKPINK thừa nhận hẹn hò. Britney Spears phải hủy show vì cha bệnh nặng.