
Tập boxing có lợi ích gì? Các lý do khiến phái đẹp không thể bỏ qua
Nếu bạn đang tìm một bộ môn thể thao vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, vừa nâng cao thể lực và khả năng tự vệ, boxing chắc chắn là lựa chọn hoàn hảo.
Nếu bạn đang tìm một bộ môn thể thao vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, vừa nâng cao thể lực và khả năng tự vệ, boxing chắc chắn là lựa chọn hoàn hảo.
Trên thị trường, có rất nhiều những chỉ dẫn đầy nguy hiểm và không hiệu quả về việc giảm mỡ bụng.
[Tạp chí ELLE tháng 8/2017] Được người Hàn Quốc xem là biểu tượng nhan sắc tự nhiên không dao kéo, Song Hye Kyo chia sẻ những bí quyết không thể bình dị hơn để giữ mãi dung nhan tươi trẻ với những nguyên liệu có sẵn trong bếp.
Thân hình với những đường cong hoàn hảo luôn là ước mơ của những cô nàng mê tập luyện thể dục. Và đây là những ngôi sao thể dục sở hữu thân hình khiến nhiều cô gái ngưỡng mộ.
Tôi tình cờ gặp lại chị Vũ Thị Thoa, nữ doanh nhân được mọi người biết đến với chuỗi nhà hàng ẩm thực mang phong cách truyền thống pha lẫn nét hiện đại Highway 4 – Xa lộ 4, tại Hội An. Chị vẫn vậy, nét đằm thắm, nhẹ nhàng, giọng nói ngọt và dễ truyền cảm hứng mà cách đây 4 năm tôi gặp chị trong buổi kết nạp thành viên tham gia Hiệp hội Nữ doanh nhân Hà Nội. Bên bờ biển An Bàng, trong mảnh vườn nhỏ đầy nắng và gió của khuôn viên Highway4 Hội An, chị em tôi lại ngồi hàn huyên, tâm sự về cuộc sống, về công việc và về những niềm đam mê mà chị không ngừng đeo đuổi. Đó là trở về với thiên nhiên, trải nghiệm cuộc sống yên bình, xanh mát và làm thật nhiều điều có ý nghĩa cho môi trường sống.
Hãy học cách ngủ cho đúng để ngon giấc và khỏe mạnh hơn.
Thế giới làm đẹp đã có cái nhìn chân thực và cởi mở hơn về lão hóa da tự nhiên. Thay vì anti (chống), giờ đây người ta đã chấp nhận để làm chậm dần quá trình lão hóa…
Một trong những yếu tố quan trọng quyết định sự thành công trong mọi lĩnh vực chính là khả năng giữ vững mục tiêu. Tuy nhiên, trước nhiều thông tin và ý kiến tác động, chúng ta thường dễ bị lung lay và muốn thay đổi mục tiêu của bản thân. Vậy làm thế nào để duy trì sự kiên định, giữ vững tầm nhìn và tiếp tục tiến bước trên con đường mình đã chọn?
Xây dựng một phong cách sống lành mạnh và năng động đang trở thành một xu hướng mới. Những tài khoản Instagram dưới đây thu hút hàng trăm ngàn followers không chỉ vì những bức hình đẹp mà còn chia sẻ rất nhiều cảm hứng, bí quyết giúp bạn ăn uống lành mạnh, sống khỏe và yêu đời hơn
Với những ưu đãi đặc biệt dành riêng cho du khách đăng ký thành viên của Marriott Bonvoy, những tâm hồn ưa xê dịch có thể dễ dàng nâng cấp trải nghiệm du-làm để bắt đầu một năm mới tràn đầy năng lượng và cảm hứng.
Dân văn phòng là đối tượng dễ mắc các tật về lưng, bệnh lý xương sống nhất bởi vì tính chất công việc ngồi nhiều nhưng ít đi lại và vận động đầy đủ.
Bạn quyết tâm đặt ra kế hoạch tập luyện cho năm mới hay đơn giản là thay đổi chuỗi ngày nhàm chán trong năm qua nhưng lại lăn tăn không biết bộ môn nào sẽ phù hợp cho mình. Hãy để ELLE giúp bạn một tay nhé!
Với phương châm THÔNG MINH – TINH TẾ – KIÊN ĐỊNH, Clé de Peau Beauté luôn phát triển những sản phẩm đẳng cấp dựa trên nền tảng khoa học vượt trội và những nguyên liệu chắt lọc quý hiếm mang đến vẻ đẹp cho người phụ nữ bất chấp tuổi tác dù ở hiện tại hay tương lai.
MZ Diet là một phương pháp ăn kiêng giảm cân nhằm duy trì ổn định mức đường huyết, qua đó giúp cải thiện khả năng kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe tổng thể đang được giới trẻ Hàn Quốc ưa chuộng.
Không chỉ trong tình hình COVID-19 vẫn đang khó lường như hiện nay, mà ngay cả khi xã hội đã quay về nhịp sống bình thường như trước, bạn vẫn rất nên cài đặt cho chiếc điện thoại thông minh của mình vài ứng dụng theo dõi sức khoẻ hữu ích.
Có muôn vàn những yếu tố khiến nếp nhăn “ghé thăm” làn da của bạn. Trong đó, tinh thần căng thẳng là một trong những nguyên nhân ít ai ngờ đến nhất.
Không chỉ riêng chúng ta, các sao Việt cũng đã dần thay đổi những thói quen và sở thích của mình để thích nghi với tình hình hiện tại.
Giảm tiêu thụ thịt không chỉ giúp bảo vệ môi trường mà còn góp phần khiến thân, tâm chúng ta nhẹ nhàng, tươi sáng và khỏe mạnh hơn. Cùng ELLE tìm hiểu những địa điểm ăn lành sau nhé!