
Yoga Hip – Bí quyết luyện tập cơ hông giúp đẩy lùi cơn đau lưng
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Bạn có tò mò tại sao mình luôn vô tình thấy ngày sinh của mình và liệu nó có ý nghĩa như thế nào trong cuộc sống? Dưới đây là những lý giải cho điều này.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Tôi đứng trước biển, ngửi mùi của biển, đợi quà của biển. Đã là quà, thường là bất ngờ!
Thông minh, khôn ngoan, chín chắn, điềm tĩnh, già dặn hơn so với tuổi thật... là những điều mọi người xung quanh thường nhận xét về bạn? Nếu đúng như vậy, rất có thể bạn chính là người sở hữu linh hồn già cỗi.
Mùa cưới này, các cô dâu tóc ngắn hãy tự tin chọn cho mình một kiểu tóc hoàn hảo cho ngày trọng đại.
Một giấc ngủ ngon hằng đêm là điều mà ai cũng cần để có thể duy trì lối sống lành mạnh và cân bằng. Tuy nhiên, tùy vào thói quen ngủ của mỗi người mà giấc ngủ lại đem tới những tác động nhất định khác nhau.
Nếu ở mảng trang phục ta có Haute Couture thì phân khúc đẳng cấp nhất trong thế giới trang sức là Haute Joaillerie – những “kiệt tác nghệ thuật” được thèm khát bởi tính độc bản và trình độ chế tác tuyệt đỉnh.
"Sẽ mang nhiều tiếc nuối nếu như không giành thời gian cho tình bạn và ra sức nỗ lực vì nó" - Bronnie Ware
Phụ nữ châu Á được biết đến là những người sở hữu vẻ trẻ trung và vóc dáng cân đối bất chấp tuổi tác. Bí quyết đằng sau nét khỏe đẹp từ trong ra ngoài của họ bắt nguồn từ những nguyên liệu thiên nhiên thân thuộc mà diệu kì.
Được đầu tư với kinh phí lớn, các dự án phim Hoa ngữ đều được thực hiện tỉ mỉ, chỉn chu. Ngoài những cảnh quay thể hiện tình cảm, phản ứng hóa học của các diễn viên, khán giả còn chú ý đến đại cảnh với quy mô lớn như “đám cưới thế kỷ”. Cùng ELLE nhìn lại những hôn lễ đình đám nhất màn ảnh Hoa ngữ năm 2023.
Cách giảm cân an toàn và phù hợp với những dịp lễ Tết không-thể-không-ăn nhất chính là "tích tiểu thành đại", thay đổi từng chút một để có hiêu quả bền lâu.
So với Thiên Mệnh Anh Hùng thuộc thể loại hành động pha chút huyền ảo mang tông màu từ nâu đất đến vàng kim tượng trưng cho hoàng tộc, bộ phim Người Vợ Cuối Cùng sử dụng một bảng màu nóng và rực hơn, thiên nhiều tính nữ hơn để kể một câu chuyện về thân phận phụ nữ dưới thời phong kiến.
Song song với sự nghiệp diễn xuất Chloë Grace Moretz còn là gương mặt thời trang yêu thích của nhiều thương liệu lớn và tạp chí uy tín trên thế giới.
Raf Simons và Miuccia Prada đã đưa ra một dự báo bất ngờ về thời trang trong tương lai, chúng giản dị đến nỗi ảm đạm, chẳng hề có lấy một dấu hiệu của công nghệ và mang hình bóng của trang phục công sở.
Sau tuổi 30, phụ nữ nên chú ý những gì trong chế độ ăn uống để khỏe đẹp về sau?
Tuy ai cũng hiểu rõ tác hại của ánh nắng và tia UV, nhưng tắm nắng vẫn mang đến hiệu quả về thẩm mỹ và nhiều lợi ích cho sức khỏe lẫn tinh thần. Nếu yêu thích làn da bánh mật khỏe khoắn, mời bạn tham khảo những thông tin sau để tắm nắng đúng cách và đạt được kết quả như ý.
Cùng ELLE chiêm ngưỡng nhan sắc “mười phân vẹn mười” của hai nàng diễn viên tiềm năng xứ Thái - Lingling Kwong và Orm Kornnaphat, cũng như tìm kiếm câu trả lời cho bí quyết đằng sau diện mạo ấn tượng của họ.
Cả ký ức tuổi thơ ấm nồng bên mái nhà xưa thân quen được chị Hồng Anh gợi nhớ qua từng viên gạch bông, mái ngói đỏ và hoa văn uốn lượn bao quanh những ô cửa sổ san sát nhau tạo nên một công trình biệt thự mang đậm dấu ấn Đông Dương.