You searched for tu luyen | Page 32 of 556

Video 10 phút tập thể dục giúp giảm mỡ bụng cho người bận rộn

Hãy dành ra 10 phút mỗi ngày và cùng ELLE thực hiện các động tác giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả dưới đây.

19/07/2018

Thanh lịch như Jeanne Damas với mái tóc kiểu Pháp.

Làm thế nào để có được mái tóc kiểu Pháp “chuẩn” Parisienne?

Trở thành quý cô Parisienne đâu chỉ nhờ vào trang phục sành điệu nếu thiếu mái tóc xoăn hờ hững?

02/11/2020

10 dấu hiệu báo động cho thấy cơ thể đang cần tập thể dục

Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.

21/07/2017

5 bộ phim Hàn thuộc thể loại kinh dị cho mùa Halloween của bạn thêm kỳ bí

Đứng top thịnh hành ở các nền tảng trực tuyến, các bộ phim kinh dị Hàn đã khẳng định được sức hút và vị thế của mình trên đường đua quốc tế.

29/10/2022

7 lợi ích bất ngờ của việc nhảy dây cho sức khỏe và vóc dáng

Từ việc đốt cháy calo, tăng cường sức bền đến cải thiện hệ tim mạch, nhảy dây là một hoạt động thể dục toàn diện phù hợp với mọi lứa tuổi.

28/10/2024

Giày cao gót – Tuyên ngôn cá tính của phái đẹp

Thật vậy, một đôi giày chỉ là một đôi giày, nhưng nếu trong phút chốc, nó đem lại sự thoát ly bay bổng cho người mang nó, đem lại cho họ chút hạnh phúc nhỏ nhoi, thì khi ấy, nó không chỉ là một đôi giày nữa.

17/04/2015

Nữ Diva nhạc Jazz Kathryn Farmer quay trở lại Le Club

Nằm trong khuôn viên khách sạn Metropole Hà Nội trăm năm tuổi, với không gian kiến trúc Pháp lịch lãm, Le Club được biết đến như một «Ngôi nhà nhạc Jazz» và là điểm hẹn lý tưởng của những bạn yêu nhạc.

07/04/2015

Vì sao tóc luôn đổ dầu dù bạn đã gội đầu thường xuyên?

Không gì khó chịu hơn một mái tóc bết dầu và xẹp dính. Phải làm sao để luôn có một mái tóc đẹp như ngôi sao?

22/10/2019

làn da nói gì về sức khỏe tinh thần của bạn ft800

Làn da nói gì về sức khoẻ tinh thần của bạn?

Đôi khi vấn đề của một làn da xấu nằm ở tinh thần chứ không phải chế độ dưỡng da hay các sản phẩm skincare.

29/02/2020

Yêu nhau đâu cần lúc nào cũng ở bên nhau

Không như quan niệm của nhiều người, chồng đâu vợ phải theo đó, những couple “đời mới” ngày nay đã khác nhiều, xóa bỏ những hạn chế về không gian, thậm chí là cả thời gian.

07/05/2013

Làn sóng nữ quyền ở Hollywood: Những nữ đạo diễn tài ba và tác phẩm kinh điển

Trong vài năm gần đây, hình ảnh người phụ nữ một tay cầm máy, điều khiển cả phim trường không còn quá xa lạ, đặc biệt là ở Hollywood.

03/10/2018

[ELLE Voice] Lê Hà Phương: Yoga trị liệu và triết lý sống khỏe toàn diện

Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.

28/06/2023