
Xây dựng chế độ dinh dưỡng từ các bước cơ bản
Chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp bạn có thân hình như mong ước mà hơn thế đó là vì một sức khỏe tốt và nên được duy trì. Vậy phải bắt đầu từ đâu để tự xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bản thân?
Chế độ dinh dưỡng không chỉ giúp bạn có thân hình như mong ước mà hơn thế đó là vì một sức khỏe tốt và nên được duy trì. Vậy phải bắt đầu từ đâu để tự xây dựng chế độ dinh dưỡng cho bản thân?
Những động tác yoga nào giúp bạn đẩy lùi stress một cách hiệu quả ?
Tại dạ tiệc tôn vinh sắc đẹp “The beauty of God” (Riverside Palace, Tp.HCM) ngày 29/09/2015 vừa qua, Hoa hậu Ngọc Diễm và Hoa khôi Trần Thị Quỳnh có dịp hội ngộ cùng nhau và hóa thân vào vai các nữ thần mang lại hình tượng thanh thoát, mới lạ.
Tư thế yoga trồng cây chuối (handstand) vừa là bài tập có lợi cho sức khoẻ, vừa là dáng chụp hình hay ho để bạn đăng trên Instagram cá nhân. Bạn có dám thử thách bản thân với tư thế yoga này không?
Mang đậm hơi thở mùa Hè vào các thiết kế váy hoa đầy sắc màu, mỗi cô gái đều có thể trở thành nàng "công chúa trong rừng" với những bản phối nữ tính và ngọt ngào.
Ngày 8/5, công chúng thế giới quan tâm đến gia đình Hoàng gia Anh đã được thấy những hình ảnh đầu tiên của con trai Meghan Markle và Hoàng tử Harry. Công tước và Công nương xứ Sussex đồng thời công bố họ tên chính thức của con, ứng viên thừa kế thứ 7 ngai vàng nước Anh: Archie Harrison Mountbatten-Windsor.
Gián tiếp đi du lịch bằng mắt với góc máy trên cao tạo nên sự kỳ vĩ mà bình thường ta không thấy được. Hãy cùng ELLE vòng quanh thế giới nhé.
Giữa tóc tết em bé, tóc búi, tóc bím bong bóng... bạn sẽ chọn kiểu tóc thẳng nào để thể hiện phong cách cá nhân?
K-pop là một trong những yếu tố đưa làn sóng Hallyu (làn sóng văn hóa Hàn Quốc) phát triển bùng nổ mạnh mẽ trên toàn cầu. Ngành công nghiệp hào nhoáng nhưng không kém phần khốc liệt này đã là chất liệu lý tưởng cho những bộ phim Hàn khai thác về cuộc sống của những thực tập sinh và thần tượng K-pop.
Nếu thời trang mùa Hè của các cô nàng Pinterest ngập tràn những chiếc tank top trắng, quần biker shorts năng động hay thiết kế cut-out gợi cảm, vậy món đồ nào sẽ không thể vắng bóng trong tủ đồ mùa Thu thời thượng của họ?
Đôi khi, sự khoe mẽ, phóng đại giá trị bản thân không chỉ đơn thuần đến từ mong muốn "tôn vinh" chính mình, mà còn xuất phát từ cảm giác tự ti và thua kém.
Không ít những tác phẩm vặn học kinh điển được chuyển thể thành phim nên ELLE đã chọn ra 10 bộ phim chuyển thể hay nhất giới thiệu cho các bạn.
Bạn nghĩ gì khi nói về phụ nữ? Nhẹ nhàng, mong manh và có phần yếu đuối? Với những người phụ nữ hiện đại, những tính từ trên vẫn chưa đủ để mô tả họ. Vượt lên trên mọi nỗi sợ và những định kiến giới, có những người phụ nữ đã chứng minh tài năng và thể hiện sức mạnh tiềm ẩn của mình bằng những thành tựu góp phần thay đổi cả xã hội.
Ưu đãi giảm giá tới 30% khi đặt phòng tại hơn 80 khách sạn và khu nghỉ dưỡng trên toàn cầu của tập đoàn Mövenpick Hotels & Resorts tính đến ngày 31/8.
Với những động tác yoga cơ bản này, các nàng sẽ học được nền tảng của việc tập yoga giúp cải thiện vóc dáng và tránh được những cơn đau do việc tập sai tư thế mang lại.
Muốn có một làn da khỏe đẹp và mềm mịn, chúng ta phải kiên trì chăm sóc da của mình theo một quy trình bài bản và đúng trình tự. Trong đó không thể thiếu việc chăm sóc da bằng tẩy tế bào chết toàn thân định kỳ trong tuần.
Sau tất cả, thời trang lại bỏ xuống mục đích ban đầu của nó. Không giống những lớp áo quần che đậy cơ thể, các thiết kế "trần như nhộng" đang tung hoành tại nhiều sàn runway nổi tiếng.
Vans – một thương hiệu hàng đầu về thời trang/thể thao cũng như dẫn đầu trong lĩnh vực khám phá, sáng tạo. Lần này, đem phong cách trượt ván những năm 90 của thế kỷ trước trở lại làm tiền đề cho xu hướng thời trang giày “puffy” mới với tên gọi The Knu Skool.