5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Hoa không chỉ nở trên cành mà còn đang “nở rộ” trên mái tóc của những mỹ nhân Cbiz. Từ Triệu Lệ Dĩnh đến Lưu Diệc Phi, trào lưu hoa cài tóc đang một lần nữa khiến mạng xã hội Trung “bùng nổ”.
Sữa rửa mặt thuần chay ngày càng chiếm được nhiều tình cảm của phái đẹp nhờ bảng thành phần thiên về tự nhiên mang đặc trưng của sự lành tính và an toàn cho làn da.
Cùng ELLE điểm lại những tin thời trang nổi bật nhất trong tuần từ 29/10 – 4/11.
Làm thế nào để vượt qua một cơn say nắng? Chúng ta nên bắt đầu từ đâu? Dưới đây là 8 gợi ý giúp bạn giành lại quyền kiểm soát trái tim trước những cảm xúc ngọt ngào, lãng đãng khi trót phải lòng ai đó.
Ở Châu Âu hiện nay, mỹ phẩm Organic (hữu cơ) đã trở thành thiết yếu trong chu trình làm đẹp của phụ nữ.
Cần chăng việc cập nhật các xu hướng làm đẹp từ runway thế giới hay bạn chỉ nên trung thành với những gì cơ bản?
Stop-motion là một kỹ thuật làm phim hoạt hình truyền thống có tuổi đời hơn 100 năm. Công nghệ cũ kỹ này tưởng chừng đã bị nuốt chửng bởi các kỹ thuật làm phim hoạt hình hiện đại như 2D, 3D hay thậm chí là hoạt hình 4D, nhưng sau một thế kỷ, hàng loạt phim hoạt hình stop-motion vẫn luôn nhận được sự yêu mến từ khán giả cũng như đề cử tại các giải thưởng danh giá
Quay ngược thời gian về Seoul thập niên 1980, bộ phim “Trăm Mảnh Ký Ức” là một tác phẩm khơi gợi suy tư về tuổi trẻ, tình yêu, ký ức và những ước mơ vừa mong manh vừa tràn đầy hy vọng. Sự kết hợp tinh tế giữa chất liệu retro, kịch bản nhân văn và âm nhạc giàu cảm xúc… phim tạo nên một bầu không khí vừa quen thuộc vừa tươi mới.
Mùa Hè này, hoạ tiết hoa và những màu sắc sống động trở lại mạnh mẽ trong thời trang và các xu hướng làm đẹp. Nhưng làm sao để kết hợp những xu hướng này vào cuộc sống đời thường mà vẫn làm nổi bật cá tính, khẳng định vị thế của bạn? ELLE Beauty Calendar kì này lấy cảm hứng từ những loài hoa lạ thường sẽ giúp bạn!
Bắt đầu từ "miếng bắp cải cuộn sườn" của ông Nội, Hải Anh sớm bén duyên với nghiệp bếp núc và trở thành đầu bếp nổi tiếng nhất nhì Hà Nội. Với chị, cuộc sống chưa bao giờ thiếu đi hương vị và màu sắc của những món ăn.
Cư dân mạng có thể đang cãi nhau rằng ai mới là người mặc đúng chủ đề nhất Met Gala năm nay, nhưng cung hoàng đạo của bạn sẽ là ai nếu có cơ hội tham gia đại tiệc thời trang này?
Không khó để bạn tìm được một chiếc áo thun xanh màu chàm. Tuy nhiên, màu nhuộm được lấy từ chính cây chàm lại cho ra sắc xanh thẫm pha tím rất đặc biệt.
Thời gian dành cho bản thân càng hạn hẹp thì thời gian chăm sóc làn da càng ít. Lúc này, bạn cần tìm ra chế độ chăm sóc da phù hợp nhất giúp da khỏe mạnh, giữ gìn vẻ tươi sáng & làm chậm quá trình lão hóa.
Cho BST Xuân-Hè 2025 "Inside the Workshop", Nadège Vanhee-Cybulski đã phá vỡ các quy ước theo mùa tại Hermès bằng việc kết hợp các tông màu mùa Thu cùng sự gợi cảm tinh tế và phong cách thời trang tiện dụng, tất cả để tạo nên một vẻ ngoài hiện đại thanh lịch cho những quý cô thời thượng.
Đâu chỉ có black-on-black hay white-on-white, phong cách monochrome còn có nhiều bản phối ấn tượng hơn thế.
Dù đã đọc và làm theo rất nhiều lời khuyên trên sách báo nhưng tại sao bạn vẫn không thể thon gọn hơn? Phải chăng bạn đã thực hiện sai điều gỉ? Hãy chú ý tránh 8 sai lầm thường gặp sau.
Nếu là người có lối sống lành mạnh và luôn tìm kiếm sự cân bằng, ắt hẳn bạn sẽ quan tâm tới chất lượng của giấc ngủ và những sản phẩm có thể tạo nên sự vẹn toàn ấy.