
Bí quyết luyện tập hiệu quả từ các chuyên gia Fitness
Tập luyện khiến bạn cảm thấy hưng phấn, làm tăng sự tự tin, giúp bạn mạnh mẽ hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Chìa khóa để bắt đầu đơn giản là: hãy vận động không ngừng, ngay từ bây giờ!
Tập luyện khiến bạn cảm thấy hưng phấn, làm tăng sự tự tin, giúp bạn mạnh mẽ hơn cả về thể chất lẫn tinh thần. Chìa khóa để bắt đầu đơn giản là: hãy vận động không ngừng, ngay từ bây giờ!
Bằng những trang văn suy tư, chậm rãi nhưng cũng đầy biến chuyển, Endo Shusaku cuốn hút người đọc vào cuộc hành trình thú vị với Bên dòng sông Hằng.
Giữa những chuyện tình yêu ngọt ngào của "King The Land" và "See You In My 19th Life" hay thế giới người nổi tiếng đậm tính giải trí của "Celebrity", "Khu Vườn Dối Trá" (Lies Hidden In My Garden) là một món ăn lạ miệng nhưng cực kỳ hấp dẫn mà bạn không nên bỏ qua.
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
Kỷ niệm của bạn mang thanh âm gì? Với pianist Vân Anh Nguyễn, đó là những giai điệu rực rỡ của thập niên 90-2000 - thời kỳ mà âm nhạc còn thuần khiết và đong đầy những xúc cảm chân thật của tuổi trẻ. Trong album sắp ra mắt Throwback Lullabies, chị đã khéo léo dệt những khúc ca sôi động một thời thành những bản nhạc ru dịu dàng, gợi nhắc những người trưởng thành rằng họ cũng đã từng trải qua một thời thanh xuân vô tư và rạng rỡ như thế.
Nếu những con số thiên thần (Angel numbers) là chuỗi các số lặp lại giống nhau như 1010, 1111, 1212, thì những con số thiên thần phản chiếu (Mirror numbers) là dãy các số lặp lại ngược nhau, tạo hiệu ứng đối xứng trực quan như 1221, 1331, 1441.
Được phát hành lần đầu vào năm 2021, “Mùa Hè của Luca” vẽ nên một câu chuyện tuổi mới lớn tuyệt đẹp trên bối cảnh vùng biển nước Ý. Thông qua cách kể chuyện sống động và các nhân vật đáng yêu, bộ phim truyền tải nhiều chủ đề sâu sắc, thông điệp chân thành và gây tiếng vang với người xem ở mọi lứa tuổi.
Không cần làm những điều lớn lao, mỗi chúng ta chỉ cần thay đổi những thói quen rất nhỏ trong đời sống hàng ngày cũng có thể góp phần bảo vệ môi trường.
Các bài tập gym thông thường có thể khiến vòng 3 săn chắc nhưng đồng thời làm tăng kích thước đùi. Liệu bạn đã biết cách để sở hữu vòng mông căng tròn, đầy đặn mà vẫn giữ được đôi chân thon gọn?
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Chị Nga Dương, Giám đốc điều hành Gam và người thiết kế dòng trang sức có tên Dương chia sẻ với ELLE về câu chuyện di sản của gia đình và một "thiên đường" dành cho những ai đam mê trang sức và đá quý thiên nhiên!
Trong những năm gần đây, sống bền vững không chỉ là một xu hướng nhất thời mà đã trở thành lối sống của nhiều người Việt.
Body là thứ rất dễ mường tượng và đập ngay vào mắt. Tuy nhiên, Body thì có liên quan gì đến thế giới nước hoa đây? Thứ mà chúng ta không chạm vào.
Bạn có biết, việc sắp xếp kệ sách có thể nói lên phần nào những nét tính cách thú vị tiềm ẩn bạn chưa từng nhận ra? Hoạt động này thường là kết quả của thói quen, sở thích và cách chúng ta tổ chức không gian sống, phản chiếu cách bạn nhìn nhận thế giới và quản lý cuộc sống cá nhân.
Bộ phim cổ tích giả tưởng Tấm Cám: Chuyện Chưa Kể, một tác phẩm điện ảnh thuần Việt được chờ đợi nhất năm 2016 cuối cùng cũng ra mắt vào tháng 8 này, thời điểm bầu trời mùa hè bắt đầu dịu dần sau những cơn mưa rào.
Từ một tân binh vô danh, điều gì đã giúp nhóm nhạc BTS bứt phá ngoạn mục và trở thành báu vật của nền âm nhạc đại chúng Hàn Quốc?
Tạm dừng chìm đắm trong bão bão thác lũ thông tin hỗn loạn, chúng ta có thể yên ắng thân tâm bên những cuốn sách nhỏ bé tích cực kiệm lời song rộng mở đến bất ngờ.
Trên nền tảng đặc trưng của tự nhiên và nhu cầu sống xanh của con người, phong cách resort living được lựa chọn khởi tạo tại những điểm đến giàu tiềm năng về du lịch, được thiên nhiên ưu ái. Hạ Long chính là miền đất lý tưởng để phát triển phong cách sống đó bởi sở hữu những lợi thế tự nhiên ít nơi có được.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.