Khám phá bản thân với pole dance
Đã qua rồi cái thời mà tập thể dục chỉ đồng nghĩa với Aerobic hay Yoga, múa cột thể hình đang lên ngôi và chiếm trọn trái tim của rất nhiều phụ nữ khắp các châu lục.
03/05/2013
Kết quả tìm kiếm: tu the yoga don gian
Từ khóa liên quan:
van the con giap
tu vi con giap
tu van lam dep tu chuyen gia
nha thiet ke fong chan
cung hoang dao
khong gian song
tap the duc
trao luu thoi thuong
the duc the hinh
bài viết liên quan
Linh hoạt vận động: Liều “vắc xin” tinh thần quý giá
Dịch bệnh khiến cho cuộc sống nhiều xáo trộn, nhưng người người, nhà nhà vẫn đang cố gắng thực hiện các hoạt động nâng cao sức khỏe thể chất và cả tinh thần bằng nhiều cách.
30/09/2021
Cải thiện gương mặt lệch chỉ với 5 phút massage mặt tại nhà mỗi ngày
Sau các vấn đề về da như mụn, thâm sạm, nếp nhăn,... thì hình dáng mặt không đều cũng là một trong những vấn đề gây trở ngại cho vẻ đẹp của các nàng.
18/11/2023
Dự đoán tuần mới từ 3/6 đến 9/6 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
03/06/2019
4 bài tập giảm mỡ dưới cánh tay đơn giản nhưng hiệu quả
Lấy lại vóc dáng thanh mảnh không hề khó như bạn tưởng - dù đó là vùng mỡ thừa dưới cánh tay - khi bạn có đủ kiên nhẫn vào tập luyện.
05/09/2021
Không gian thư giãn của Fong Chan
“Mỗi khi trở về nhà, trong người tôi luôn có những cảm xúc khác nhau. Tôi sẽ tự tìm cho mình một không gian riêng để thư giãn phù hợp với tâm trạng lúc ấy, khi thì phòng khách, khi là bếp ăn, lúc lại là sân vườn, hay nơi giếng trời…", Fong Chan Zeuthen cho biết.
19/10/2013
7 lợi ích đáng kinh ngạc của việc luyện tập Pilates
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
21/09/2024
Bí quyết chăm sóc sắc đẹp như phụ nữ Ý
Phụ nữ nước Ý không khắt khe trong cách chăm sóc da và chế độ ăn uống. Tuy nhiên, nơi đây vẫn nổi tiếng với nhiều người đẹp sở hữu vóc sắc hoàn hảo, đơn cử như Sophia Loren, Monica Bellucci.
26/10/2023
4 lý do các “thiên thần” chọn tập Boxing
[Tạp chí ELLE - 3/2016] Kết hợp boxing với ăn uống lành mạnh, chỉ sau một thời gian ngắn, các quý cô có thể cầm chiếc thước dây và nhận ra sự khác biệt trên cơ thể mình. Bạn có muốn thử không?
10/03/2016
Những trải nghiệm tuyệt vời nên có với chị em gái trước khi kết hôn
Liệu bạn có thể thoải mái chia sẻ quần áo, giày dép, mỹ phẩm cùng với ai ngoài chị em gái của bạn? Khi cả hai còn độc thân, hãy cùng nhau thực hiện những điều này để tình chị em thêm gắn kết bạn nhé!
04/02/2018
Giảm mỡ bụng nhanh chóng với những bí quyết sau
Chế độ ăn giàu protein và ngủ đủ giấc sẽ là một trong những cách đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng hoàn hảo của mình. Ngoài ra chúng ta còn những mẹo giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả nào nữa?
07/04/2022
Bí quyết để tuổi 39 vẫn trẻ trung như Seo Hyun Jin trong The Trunk
Tái xuất với bộ phim The Trunk (2024), Seo Hyun Jin khiến các "mọt phim" Hàn không ngừng trầm trồ trước vẻ đẹp trẻ trung, vẹn nguyên như thuở hóa thân thành cô nàng Oh Hae Young cách đây 8 năm.
06/12/2024
Lá số tử vi dự báo toàn diện vận thế 12 con giáp trong tháng 8
Có câu “Số phận nằm trong tay bạn” nhưng nếu dự báo được phần nào về vận may lẫn rủi ro có thể xảy ra sẽ giúp bạn càng thêm tự tin và chủ động. Hãy xem lá số tử vi nói gì về vận thế 12 con giáp.
26/07/2017
Cách phòng chống và khắc phục rạn da cho mẹ bầu
Đa số mẹ bầu không thể biết hiện tượng rạn da khi mang thai xuất hiện khi nào. Tùy theo cơ địa của từng người, các vết rạn da sẽ lớn dần cũng như nhiều hơn khi tuổi thai càng lớn và cân nặng của mẹ càng tăng nhanh.
10/07/2020
Tận hưởng những khoảnh khắc nghỉ ngơi chất lượng tại Meliá Hotels & Resorts
Với 17 khách sạn và khu nghỉ dưỡng trải dài khắp cả nước, Meliá Hotels & Resorts hứa hẹn mang đến cho du khách trải nghiệm thư giãn đúng nghĩa và những khoảnh khắc quý giá bên người thân.
16/07/2024
4 nguyên tắc chăm sóc da sau sinh bạn cần biết
Khi đang mang trong mình một sinh linh bé bỏng, nhiều người mẹ tương lai vì quá để tâm đến bé mà quên mất việc chuẩn bị chăm sóc bản thân vào hậu kỳ thai sản.
23/04/2016
[ELLE Q&A] Tư vấn làm đẹp tháng 12/2015
[Tạp chí ELLE - 12/2015] ELLE Beauty Team tiếp tục trả lời thắc mắc của bạn đọc thông qua những lời khuyên từ các chuyên gia trong nhiều lĩnh vực.
07/12/2015
Những bí quyết bảo vệ răng miệng cho bạn nụ cười rạng rỡ
Hàm răng trắng sáng và nụ cười rạng rỡ không chỉ giúp thêm tự tin mà còn là dấu hiệu cho thấy sức khỏe tổng thể của bạn đang ở trạng thái ổn định. Cùng khám phá một số bí quyết bảo vệ răng miệng, ăn uống khoa học và những thực phẩm lành mạnh theo gợi ý của các chuyên gia để sở hữu nụ cười tỏa sáng.
02/07/2024