7 tiết lộ mới cho sức khỏe
Những kinh nghiệm mới nhất của năm 2011 được các chuyên gia mỹ tiết lộ trên tạp chí ELLE hẳn sẽ đem lại cảm hứng cho những ai đang trên con đường chinh phục hình thể hoàn hảo.
22/04/2013
Kết quả tìm kiếm: tu the yoga giam dau bung kinh
Từ khóa liên quan:
tap luyen yoga
tap the duc
mui huong
cai thien voc dang
cai thien tu the
Goi tap Yoga
hinh the
suc khoe
yin yoga
bài viết liên quan
Ai đang định hướng cho phong cách thời trang Nhật Bản?
Cùng là phong cách thời trang Lolita, Exotic, Gothic Avant Garde hay Minimalism, nhưng người Nhật diện sẽ khác hẳn với cách mà người Châu Âu hay thậm chí là người Hàn, Trung hay Việt... Điều gì đã làm nên điều khác biệt đó? Và ai là người thực sự đang dẫn dắt thế giới thời trang Nhật Bản? Bạn có bao giờ tự hỏi điều này hay không?
17/04/2017
Loro Piana: Sự thời thượng vĩnh cửu chinh phục các “nàng thơ” xứ Hàn
Mới đây, trong MV cover ca khúc "Snowman", nữ ca sĩ Jennie (BLACKPINK) gây ấn tượng với vẻ dịu dàng, trong trẻo tựa bông tuyết đầu mùa trong chiếc áo len trễ vai đến từ thương hiệu Ý Loro Piana
03/01/2024
“Nàng Diễm” Lan Thy: “Tôi là sự kết hợp của những điều mâu thuẫn”
Trước khi bắt đầu buổi phỏng vấn, Phạm Nguyễn Lan Thy trong suy nghĩ của tôi chỉ là một cô nàng có gương mặt xinh đẹp với mái tóc dài thùy mị. Nhưng khi trò chuyện, Lan Thy đã để lại ấn tượng sâu sắc về một người con gái thú vị, với những rung động và xúc cảm chân thành của một diễn viên trẻ. Hơn hết, Lan Thy lan tỏa một nguồn năng lượng tích cực bất chấp hành trình của cô vẫn có những va vấp, đau thương.
29/07/2022
3 lời khuyên giảm cân an toàn và hiệu quả
Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.
23/04/2013
Yin Yoga: hành trình chiêm nghiệm thân tâm trí
Yin yoga là hình thức tập luyện chậm, giữ các động tác với thời gian dài nhằm tác dụng sâu vào thân tâm trí người tập.
01/02/2024
Quà tặng Black Valentine cho cô nàng luôn nỗ lực phát triển bản thân
Không cần những cành hồng đỏ thắm hay buổi hẹn hò lãng mạn, các cô nàng hiện đại vẫn luôn hạnh phúc với cuộc sống độc thân của chính mình. Ngày lễ Black Valentine chính là dịp đặc biệt để các nàng vui chơi, dạo phố cùng bạn bè và dành tặng cho bản thân những món quà ý nghĩa nhất.
11/04/2024
ELLE Women in Society tháng 12/2019 và sứ mệnh khoẻ đẹp thời ô nhiễm cùng CITIGYM
ELLE Women in Society trở lại trong tháng 12 này với chủ đề "THANH LỌC TỪ BÊN TRONG | KHỎE ĐẸP THỜI Ô NHIỄM” nhằm mang lại cho mọi người kiến thức cải thiện sức khoẻ, chống lại những nguy hại trong thời đại không khí ô nhiễm. Hội thảo sẽ diễn ra tại CLB mới được ra mắt của CITIGYM tại Bến Vân Đồn, quận 4 và có sự tham dự của MC Tuyền Tăng, Siêu mẫu Minh Tú và Chuyên gia thể hình Lucy Thảo Bùi.
18/12/2019
Cơ lưng “đánh tiếng”, đòi hỏi nhiều sự quan tâm hơn
Đau cơ lưng từ khi nào không còn là vấn đề sức khoẻ nhỏ nhặt, mà giờ đây tác động đến sinh hoạt và cuộc sống của nhiều người trẻ. Cùng ELLE tìm cách "phá gỡ" rào cản này cho cơ thể khoẻ mạnh hơn nhé!
14/09/2021
Cẩm nang “glow up” bản thân trong mùa sao Thủy nghịch hành tại Ma Kết
Mặc dù sự biến đổi của sao thủy nghịch hành tại Ma Kết có thể đặt chúng ta vào tình thế khó khăn, thách thức, nhưng tín đồ làm đẹp đã tận dụng cơ hội này để “glow up” phát triển bản thân.
05/01/2023
Gù lưng: căn bệnh thường gặp của giới văn phòng
Dân văn phòng là đối tượng dễ mắc các tật về lưng, bệnh lý xương sống nhất bởi vì tính chất công việc ngồi nhiều nhưng ít đi lại và vận động đầy đủ.
19/03/2022
Dự đoán tuần mới từ 27/12 đến 2/1 cho 12 cung hoàng đạo
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm đặc biệt như thế nào trong tuần lễ cuối cùng của năm 2021 nhé!
27/12/2021
Bật mí thói quen làm đẹp của Kim Tae Ri – “thị hậu” Baeksang 2025
Tỏa sáng tại Baeksang 2025, Kim Tae-ri không chỉ khẳng định tài năng mà còn ghi điểm với vẻ ngoài trẻ trung. Điều gì giúp cô duy trì nhan sắc cùng vóc dáng thon gọn ở tuổi 35?
08/05/2025
Đi tìm vùng biển tuyệt nhất cho tuần trăng mật lãng mạn năm 2023
Vào mùa cưới, song song với việc chọn cho mình một địa điểm tổ chức hôn lễ như mơ, nhiều cặp đôi cũng rục rịch lên kế hoạch cho tuần trăng mật lãng mạn ngay sau đó.
26/02/2023
6 cách đơn giản để có tinh thần khỏe mạnh trong năm mới
Bước sang năm mới, chúng ta cần một kế hoạch dài hạn để thực hiện mục tiêu giúp tinh thần mạnh khỏe hơn. Bất cứ mục tiêu lớn nào cũng phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.
19/02/2018
Lưu Diệc Phi: Biểu tượng vẻ đẹp thanh thoát của C-biz
Giữa muôn vàn mỹ nhân Hoa ngữ rực rỡ, Lưu Diệc Phi vẫn gây ấn tượng mạnh mẽ trong lòng người hâm mộ bởi vẻ đẹp "băng thanh ngọc khiết" vượt thời gian của mình.
04/02/2023
Gợi ý 10 dụng cụ tập gym tại nhà giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả
Giữa nhịp sống tất bật ngày nay, tập gym tại nhà đang là xu hướng và lựa chọn hàng đầu của nhiều người phụ nữ. Không chỉ giúp tiết kiệm thời gian, chi phí, việc tập gym tại nhà còn có giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh và giữ gìn vóc dáng thon gọn.
09/12/2023
Khám phá 7 luân xa trên cơ thể chúng ta
Trong tiếng Phạn, luân xa, hay còn gọi là "chakra", có nghĩa là "bánh xe". Giống như những chiếc bánh xe đang chuyển động, luân xa liên tục xoay chuyển trong cơ thể con người, đóng vai trò như những trung tâm năng lượng quan trọng. Theo quan niệm truyền thống, cơ thể con người có bảy luân xa chính, mỗi luân xa lại gắn liền với những khả năng, biểu hiện và loại hình sức khỏe riêng biệt.
03/10/2024