Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và vóc dáng, nhưng phụ nữ cần chú ý đến dinh dưỡng, phục hồi và an toàn cá nhân để đạt hiệu quả tối ưu. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

Khi bạn không đủ tỉnh táo hoặc đang bị những cảm xúc tiêu cực lấn át, bạn sẽ khó lòng đưa ra lựa chọn đúng đắn hoặc có hiệu quả về lâu dài. Chính vì vậy, quy tắc 10-10-10 sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn và nhìn ra được bức tranh toàn cảnh của vấn đề. Nó là cách để bạn tạm dừng lại để suy xét điều gì thực sự quan trọng với bản thân ở hiện tại, trong tương lai ngắn hạn và dài hạn và đưa ra được sự lựa chọn phù hợp.

Bạn có biết, bí quyết để có cuộc sống viên mãn và hạnh phúc của người dân xứ sở Phù Tang chỉ được gói gọn trong từ “ikigai” - một khái niệm bắt nguồn từ hòn đảo được mệnh danh là “vùng đất của những người bất tử” ở phía Nam Nhật Bản.

Đúng với tinh thần "Giao hưởng của những giấc mơ", thời trang thảm đỏ tại ELLE Beauty Awards 2023 là bản hoà tấu bay bổng của muôn vàn phong cách riêng biệt: tối giản trong nhịp điệu đen trắng, uyển chuyển với sắc màu pastel hay rực rỡ sắc đỏ tươi trẻ, quyến rũ.

Một singapore hiện đại phù hoa và đắt đỏ giờ đây vẫn đang oằn mình chống chọi với dịch bệnh. Những khu phố không còn đông đúc, những trung tâm thương mại không còn tấp nập kẻ mua người bán. Tuyết Lan - Cô người mẫu xinh đẹp khi đến Singapore công tác đã phải ở lại hơn một năm và có được những trải nghiệm khó quên ở đảo quốc sư tử.

Lễ trao giải Giải thưởng Văn học tuổi 20 lần VII diễn ra vào sáng ngày 24/5/2022 tại Hội trường Nhà xuất bản Trẻ, 161B Lý Chính Thắng, P. Võ Thị Sáu, Q. 3, TP.HCM, với sự tham gia của các tác giả có tác phẩm vào chung khảo, thành viên Ban giám khảo, đại diện của Thành Đoàn Thành phố Hồ Chí Minh, NXB Trẻ, báo chí và bạn đọc.

Xu hướng sử dụng iPad tại Việt Nam ngày càng trở nên phổ biến, một phần vì sự gọn nhẹ và tính tiện dụng của dòng sản phẩm này. Tuy nhiên, trên thị trường hiện có nhiều loại iPad với thiết kế khá giống nhau, có thể khiến bạn gặp khó khăn khi ra quyết định.

Làn da đang bị tổn thương bởi mụn không thể tự chữa lành, chúng cần được cung cấp phương pháp điều trị khoa học kết hợp cùng chu trình chăm sóc da phù hợp. Trong hành trình dài cần nhiều kiên nhẫn này, có hai sản phẩm thuộc dòng Sébium đến từ BIODERMA luôn được các bác sĩ da liễu trên toàn thế giới khuyên dùng bởi hiệu quả ngăn ngừa – hỗ trợ và điều trị từ chúng.

Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón các cung hoàng đạo trải nghiệm trong tháng 9/2022 này nhé!

Lời khuyên của chuyên gia tâm lý Jill P.Weber sẽ giúp bạn nhận biết ý muốn bản thân và hiểu được đối phương trước khi tiến tới một tình yêu mới.

Không có cặp đôi nào có thể kết hợp nhanh gọn và dễ dàng như quần jeans với áo thun. Từ 2 items tưởng như rất giản dị và có phần nhàm chán này, ta có thể tạo nên những bộ trang phục cực cá tính.

Khi chiếc xe MINI đầu tiên ra đời tại Birmingham với những nét cổ điển nhất được giới thiệu ra thị trường ngày 18/8/1959, không ai tại thời điểm đó có thể tưởng tượng đến cảnh concept xe như thế lại có ngày đạt đến những thành công rực rỡ trong ngành công nghiệp ô tô hiện đại. Và câu chuyện ra đời của MINI đã đi vào lịch sử thương hiệu rất ấn tượng đến hôm nay.

Có thể nhiều tín đồ thời trang đang nghĩ Hermès, Louboutin hay Givenchy đã quá quen thuộc với họ. Nhưng để đọc chính xác tên của các thương hiệu nổi tiếng này thì không phải ai cũng nắm rõ.

30 Chưa Phải Là Hết (Nothing but Thirty) là phim Trung Quốc bất ngờ gây sốt trong thời gian gần đây, kể về 3 người bạn thân có tính cách khác nhau, cùng đối mặt với những thử thách riêng khi bước vào độ tuổi tam tuần.

Triển lãm Lady Dior As Seen By đã lựa chọn thành phố Hồ Chí Minh làm điểm dừng chân. Là nơi trưng bày những tác phẩm nghệ thuật lấy cảm hứng từ túi Lady Dior biểu tượng thông qua lăng kính của nhiều nhà sáng tạo mới, trong đó có sự tham gia của hai nghệ sĩ người Việt Nam là Tia-Thủy Nguyên và Bùi Công Khánh.

Sự cuốn hút thường bắt nguồn từ cảm giác một người mang lại cho người khác hơn là từ ngoại hình hay những lời nói hoa mỹ. Vậy làm thế nào để nhận biết bạn là người cuốn hút trong mắt mọi người?

(Phái đẹp - ELLE) Một nơi ngập trong nắng vàng, nơi chỉ có biển và trời, không gian trắng tinh vô tận và sự bình yên dành riêng cho những người yêu nhau.

Theo tử vi ngày 16/9/2025, có 4 con giáp đón nhận nhiều vận may nhất trong ngày. Người tuổi Tý gặt hái thành quả trong sự nghiệp, tuổi Sửu được quý nhân nâng đỡ, tuổi Thìn tỏa sáng nhờ tài lộc, trong khi tuổi Thân may mắn cả công việc lẫn tình duyên.