Áp lực cuộc sống không chỉ đến từ khối lượng công việc khổng lồ hay những biến cố bất ngờ, mà còn xuất phát từ những kỳ vọng, so sánh và chuẩn mực vô hình ta tự đặt lên bản thân. Theo thời gian, tình trạng áp lực kéo dài có thể bào mòn tinh thần, âm thầm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và các mối quan hệ xung quanh chúng ta.
Những ngày hành kinh mệt mỏi hay các triệu chứng tiền kinh nguyệt khó chịu luôn là nỗi khổ chung với hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng chỉ cần chăm sóc cơ thể với những chế độ dinh dưỡng phù hợp theo bốn giai đoạn được nêu dưới đây, điều đó sẽ không còn là nỗi ám ảnh của bạn nữa.
Theo tử vi 14/8, ngày hôm nay bạn nên thận trọng trong mọi hành động, lời nói và quan sát xung quanh để tránh vướng vào những tình huống không mong muốn như mâu thuẫn, sái sót trong công việc. Tuy nhiên, năng lượng của ngày hôm nay sẽ giúp điều hòa mọi thứ, giúp bạn tư duy sáng suốt hơn và dễ dàng nắm bắt những tín hiệu ngầm để thuận lợi vượt qua mọi thử thách.
Theo tử vi 14/7/2025, năng lượng của ngày hôm nay thúc đẩy bạn buông bỏ những gì không còn phục vụ tương lai của bản thân. Đây là ngày hoàn hảo để hủy bỏ những cam kết không cần thiết, xóa sạch cảm xúc tiêu cực và kết thúc những mối quan hệ đã âm thầm rút cạn năng lượng. Khi bạn dứt khoát buông bỏ điều gì đó hôm nay, không gian cho những điều tốt đẹp hơn sẽ ngay lập tức mở ra.
Kỹ năng xã hội là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta tương tác, làm việc và giao tiếp với những người xung quanh hiệu quả hơn. Nhất là đối với những người hướng nội, nâng cao kỹ năng xã hội không chỉ giúp tạo dựng mối quan hệ sâu sắc với cộng đồng mà còn giúp cuộc sống thêm rực rỡ và hạnh phúc.
Không có nếp không có nghĩa là không gấp. Như một đường tròn chứa vô số đường thẳng bên trong nó. Có thể tạm khái quát như thế về trường phái sáng tạo của Đinh Trường Giang, người tự cho mình không có khả năng kiến tạo phức tạp. Trong khi “phù thủy” gấp giấy Eric Joisel lại thú nhận rằng ông vô cùng ngưỡng mộ “sự cách điệu, tối giản, mộc mạc” trong những tác phẩm chất chứa cảm xúc của Đinh Trường Giang, điều mà Eric chưa bao giờ đạt được.
Với quy trình tạo tác kỳ công, đòi hỏi nhiều thời gian và sự tỉ mỉ, gốm sứ thường được xem là biểu tượng của sự kiên nhẫn và sáng tạo, được lưu giữ qua từng nét chạm khắc và màu men tinh xảo. Khi được bài trí trong không gian sống, những tuyệt tác thủ công này sẽ trở thành chất liệu giúp bạn vẽ ra bức tranh có chiều sâu, màu sắc và nhiệt độ cho tổ ấm.
Theo tử vi 1/8/2025, một vài điều trong cuộc sống cuộc sống của bạn sẽ biến mất, đó có thể là sự kết thúc của một mối quan hệ hoặc bạn nhận ra một vài giá trị không còn phù hợp với bản thân. Đây cũng là lúc bạn đặt ra những khởi đầu mới, nhìn nhận rõ hơn về hướng đi trong tương lai và biết nói không với những điều không nằm trong hệ giá trị của bạn.
Giữ quần áo luôn sạch sẽ và ngát hương thơm không chỉ khiến bạn thêm phần tự tin mà còn tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu trong suốt ngày dài. Hơn thế, chăm chút cho trang phục cũng là một thói quen tốt mà những cô nàng yêu bản thân nên duy trì để tôn vinh vẻ đẹp cá nhân và nuôi dưỡng lối sống tích cực, tràn đầy năng lượng.
Mùa lễ hội cuối năm luôn là thời khắc tôn vinh vẻ đẹp, là dịp để mỗi người dành thời gian yêu thương và chăm sóc chính mình. Ba thương hiệu nổi bật trong lĩnh vực làm đẹp: Dyson, The Body Shop và L’OCCITANE en Provence cùng mang đến những trải nghiệm trọn vẹn cho mùa cuối năm 2025 qua những sản phẩm mới đáng chú ý.
Để có thể thức dậy với một tinh thần sảng khoái và sẵn sàng cho các hoạt động trong ngày mới, hầu hết người phụ nữ thành công đều thực hiện những hoạt động đơn giản, giúp thư giãn tâm trí trước khi lên giường đi ngủ.
Thử nghiệm chế độ giảm cân hiệu quả được phụ nữ Pháp ưa thích.
Có vóc dáng nhỏ bé nhưng vững chãi, kiên định, sở hữu bản lĩnh nội tại cao và tư duy vận hành logic, đầu bếp Thùy Dung không chỉ hiểu món ăn mà còn hiểu đội ngũ và hiểu chính mình. Với triết lý "Nấu ăn bằng sự chân thành" và "Để nguyên liệu toả sáng", nữ bếp trưởng của Miên Saigon vẫn ngày ngày giữ lửa cho một mái nhà ấm áp, nơi từng mùa đi qua trong hương vị tinh khôi, chạm vào cảm xúc và để lại những ký ức dịu dàng trong lòng thực khách.
Thay vì quấn mình trong những lớp áo dày, sao Hàn chọn giữ ấm bằng phụ kiện len – những chi tiết nhỏ nhưng đủ để trang phục mùa Đông cuốn hút hơn.
Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua các diễn biến chính của 12 cung hoàng đạo tháng 5/2020.
Ngày 22/6 là ngày Nhâm Tuất. Theo tử vi hôm nay, năng lượng của ngày khá ổn định, giúp bạn tập trung vào mục tiêu của bản thân và tránh bị phân tâm bởi các yếu tố bên ngoài. Đồng thời, bạn cũng bắt đầu nhận thấy những thành quả ban đầu từ những nỗ lực bấy lâu nay, bạn không còn hoài nghi về bản thân và nhận ra đâu là thứ thật sự phù hợp với chính mình.
[Tạp chí ELLE – 2015] Được biết đến với vai diễn trong bộ phim đề cử Oscar - The Descendants, nữ diễn viên sinh năm 1991 giờ đây đã là một trong những cái tên gây chú ý ở kinh đô điện ảnh Hollywood.
Cuối năm, chắc hẳn mỗi chúng ta ai cũng đều có những khoảnh khắc không thể nào quên khi nhìn lại năm cũ.
