Cơ mông là nhóm cơ chính giúp bạn thực hiện nhiều chuyển động trong cuộc sống hằng ngày, từ đi bộ, leo cầu thang hay ổn định những phần còn lại của cơ thể. Vậy nên, hãy thực hiện những bài tập mông để vùng cơ này luôn săn chắc và hỗ trợ bạn một cách tốt nhất.
Em phải được quyền theo đuổi những niềm đam mê riêng của mình. Em không thể nào là cái bóng của anh được!
Không chỉ là câu chuyện lãng mạn về tình cảm lứa đôi, Điên Thì Có Sao còn lồng ghép những phương thức giúp chữa lành tổn thương tâm lý rất đáng học hỏi.
Làm sạch và dưỡng da vẫn chưa đủ để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da khỏe đẹp khi bạn đang sống trong môi trường ô nhiễm. Cùng ELLE điểm qua những loại mặt nạ thải độc sau đây thanh lọc và duy trì làn da rạng rỡ mỗi ngày.
Ren xuyên thấu vốn gắn liền với sự mong manh và quyến rũ, nhưng làm sao để mặc sao cho đẹp lại không “vượt ngưỡng”? Bí quyết nằm ở cách phối hợp khéo léo giữa nội y, layer và phụ kiện, giúp ren trở thành nét chấm phá đầy gợi cảm mà vẫn giữ được sự thanh lịch.
Phong cách girl-crush, thời trang cổ điển và cảm hứng lễ hội "lên ngôi" trong nhiều video nhạc Kpop phát hành gần đây.
Các bài tập yoga giúp giãn cơ còn có khả năng giảm căn thẳng cho tinh thần rất hiệu quả.
Vitamin B1 – chìa khóa cho nhan sắc thăng hoa và mái tóc suôn mượt, chắc khỏe.
Sinh con là một điều vô cùng tuyệt vời nhưng cũng rất hệ trọng. Vì thế, những cặp vợ chồng đang lên kế hoạch sinh con luôn phải thận trọng xem xét và đánh giá liệu hai bạn đã thật sự đủ sẵn sàng để trở thành bố mẹ.
Cách đây không lâu, hình ảnh một nữ nhân viên trong chiếc túi ngủ được cho là chăm chỉ nhất của một công ty mạng xã hội được lan truyền, khi doanh nghiệp này tiến hành đổi chủ. Dù vậy, chỉ sau vài tháng, cô tuyên bố mình bị sa thải. Nếu chăm chỉ không phải yếu tố quyết định, vậy đâu là thứ giúp ta ở lại với một công ty?
Cùng lắng nghe những chia sẻ của NTK Chung Thanh Phong khi anh bắt tay vào vị trí mới - Giám đốc Sáng tạo của một thương hiệu mỹ phẩm Việt Nam.
Sử dụng chất liệu thượng hạng đến từ các nhà mốt trứ danh tại châu Âu, La Julita mang nghệ thuật thời trang quý tộc kết hợp cùng bộ môn golf, để mỗi chủ nhân tinh hoa tự tin làm chủ sân cỏ trong từng cú swing.
Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
Ngay khi ra mắt phiên bản màu Mint mới nhất vào cuối năm 2020, FOREO BEAR đã trở thành dụng cụ massage nâng cơ mặt được đông đảo các biên tập viên và blogger toàn thế giới quan tâm review. Khi mọi nơi trải qua 2 năm giãn cách, việc đến spa chăm sóc da mặt trở nên bất khả thi, BEAR lại càng được săn đón bởi khả năng trẻ hoá nâng cơ mặt chỉ với 2 phút mỗi ngày ngay tại nhà. Hãy cùng ELLE Việt Nam khám phá "chú gấu" đáng yêu nhưng mạnh mẽ này.
Asperger là một dạng rối loạn tự kỷ ảnh hưởng đến thế giới quan và kỹ năng giao tiếp của người bệnh. Đây được coi là hội chứng của những thiên tài bởi nhiều tài năng xuất chúng trong lịch sử thế giới như Isaac Newton, Wolfgang Mozart, Ϲharles Darwin… đều mắc phải căn bệnh hiếm gặp này.
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa khe khẽ kéo về, Sapa cũng bắt đầu bước vào mùa mây với những biển mây bồng bềnh ôm trọn các đỉnh núi, vẽ nên bức tranh mơ màng đẹp tựa xứ sở thần tiên. Đây là thời điểm vàng để bạn tìm lại sự cân bằng, chữa lành tâm hồn và tận hưởng những khoảnh khắc an yên giữa những áng mây trôi lững lờ.
Triển lãm quy mô lớn đầu tiên của Loewe, "Crafted World" (tạm dịch: "Thế giới Thủ công") tôn vinh lịch sử phong phú và di sản Tây Ban Nha, cũng như sự gắn kết với nghệ thuật thủ công của Loewe sẽ mở cửa tại điểm đến tiếp theo là khu Harajuku của Tokyo.
Nghệ sĩ tân binh Dyna V (tên thật: Nguyễn Cao Thùy Duyên) xuất thân từ Oslo (Na Uy) và gia đình gốc Việt có truyền thống nghệ thuật, dì là ca sĩ Đoan Trang, cậu là đạo diễn Cao Trung Hiếu.
