Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.
Giai đoạn tuổi 20 là thời gian dành cho các trải nghiệm điên rồ và thú vị. Với tâm thế đó, cùng ELLE tìm hiểu những điều gì bạn nên thử trước tuổi 30 nhé!
Theo chuyên gia tâm lý Peter Pearson, hôn nhân cũng như việc kinh doanh, thất bại bởi nhiều lý do, nhưng trong đó có ba lý do chính yếu. Cùng ELLE tham khảo 3 lý do đó có đúng với kinh nghiệm của bạn không nhé.
Không chạy theo xu hướng, không đồ hiệu xa xỉ, thời trang trong "Sex Education" lựa chọn hướng tới việc đề cao sự đa dạng trong tính cách và tính độc nhất của từng nhân vật.
Nhạc sĩ Phương Uyên, nhạc sĩ Lưu Thiên Hương, nhạc sĩ Hồ Hoài Anh đã có những nhận xét thẳng thắn về album mới của Vũ Cát Tường.
Bóng đá được xem là môn thể thao vua của cả thế giới. Vậy còn những ngôi sao bóng đá hết thời thì sao? Đón bắt diễn tiến tâm lý của họ qua bộ phim Playing for keeps - Sân bóng cuộc đời.
Là một trong các đạo diễn hiếm hoi ở Việt Nam chọn đi theo dòng phim tác giả, Phan Đăng Di hiểu rõ sự gập ghềnh của con đường làm phim độc lập, và vì thế, anh đã tìm cách mở ra lối đi cho những người trẻ...
Không chỉ chinh phục khán giả bằng âm nhạc, BoA còn được mọi người yêu mến nhờ vào nhân cách đáng ngưỡng mộ.
Bước sang tuổi 30, người phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như da mất đi độ đàn hồi hay cơ thể không còn dẻo dai. ELLE xin chia sẻ một vài bí quyết giúp phụ nữ tuổi 30 luôn giữ được nét thanh xuân.
Đêm chung kết đã diễn ra tại Manila, Philippines vào ngày 30/1/2017, Pia Wurtzbach đã trao lại vương miện cho người kế nhiệm cô, người đẹp đến từ nước Pháp. Á hậu 2: người đẹp Colombia, Á hậu 1: người đẹp Haiti. Hãy cùng ELLE xem lại những hình ảnh đẹp của Đại diện Việt Nam - Á hậu Lệ Hằng, từ trước đến nay nhé.
Hãy cùng lắng nghe những thú nhận của một cô nàng cuồng mang giày cao gót - Rebecca Carhart hiện đang là một cây bút tự do chuyên viết về thời trang và phong cách sống tại New York. Cô từng làm việc cho tạp chí In Style, Daily Mail và thương hiệu thời trang TopShop.
Không cần họa tiết cầu kỳ hay thiết kế phá cách, giày búp bê lưới vẫn ghi điểm tuyệt đối nhờ sự linh hoạt và thanh lịch lặng thầm.
Rõ ràng là Harry Styles cực kỳ yêu thích Gucci và có vẻ như "tình cảm" này không chỉ đến từ một phía.
Xuất hiện tại show Chanel Xuân-Hè 2026, Becky (Rebecca Patricia Armstrong) thu hút sự chú ý với diện mạo thanh lịch và tối giản, nổi bật nhờ cách phối hợp tinh tế giữa trang phục, kiểu tóc và trang điểm.
Chỉ mua thực phẩm bạn cần, lập danh sách cho bữa ăn, đo lường nguyên liệu, hiểu rõ về hạn sử dụng... là những điều bạn có thể làm để tránh lãng phí thức ăn.
Ý niệm thời trang nhạc hội, thứ vốn được hình thành chủ yếu dựa trên những bộ cánh tại lễ hội âm nhạc lâu đời, đã có sự phân chia rõ rệt tại tuần đầu tiên của Coachella 2024.
Phẫu thuật thẩm mỹ là phương pháp mang lại vẻ ngoài lộng lẫy cho các chị em phụ nữ, thậm chí còn thay đổi cả cuộc sống của họ. Tuy nhiên, lạm dụng phẫu thuật thẩm mỹ cũng như thiếu hiểu biết về nó sẽ mang lại tác hại rất lớn cho cơ thể.
Ngay từ những tuần đầu tiên, cuộc thi “Cảm Tác Hoa Hồng Takashimaya” đã ngay lập tức thu hút rất nhiều ý tưởng độc đáo và góc nhìn mới lạ về chủ đề hoa hồng.
