Bạn nên tập cardio bao nhiêu trong một tuần?
Rèn luyện các bài tập cardio thường mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần bao nhiêu thời gian mỗi tuần để đạt được kết quả như mong muốn? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Rèn luyện các bài tập cardio thường mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần bao nhiêu thời gian mỗi tuần để đạt được kết quả như mong muốn? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Cuối tuần qua, 15 nhóm làm phim đến từ Hà Nội đã được đề cử trong Lễ Trao Giải mùa đầu tiên của Cuộc thi làm phim Khoa học Viễn tưởng WD’s Project: Sci-Fi tại Việt Nam.
Chỉ trong tuần đầu tháng 8, các sao và fashionista Việt đã lăng xê các xu hướng mới nhất trong thời trang street style với chỉ hai tông màu đen-trắng thời thượng và chẳng bao giờ lỗi mốt.
Sau nhiều lần phải dời lịch chiếu do yếu tố khách quan, dự án mới nhất từ Ngô Thanh Vân - Thanh Sói: Cúc dại trong đêm mới đây đã được ra mắt. Đây vẫn là tác phẩm “cộp mác” đả nữ của màn ảnh Việt, và là sản phẩm chỉn chu để khép lại ngành điện ảnh Việt 2022.
Chỉ vài tuần sau khi về cùng nhà với Helmut Lang, NTK gốc Việt Peter Do sẽ chính thức ra mắt bộ sưu tập capsule độc quyền hợp tác cùng Banana Republic vào tháng 10 năm nay.
Làm sao để thức khuya mà da vẫn đẹp là vấn đề được nhiều cô nàng quan tâm. Bài viết này sẽ mách cho bạn những mẹo dưỡng da đơn giản khi rơi vào tình huống trên.
Không còn là sân chơi riêng của những đế chế đồ thể thao, các thương hiệu thời trang xa xỉ ngày càng tiến nhập mạnh mẽ vào Olympic, để sàn đấu thể thao nay trở nên thật "trendy".
Theo tử vi ngày 21/10/2025, ngày hôm nay mang đến những chuyển biến tích cực trong vận trình của 12 con giáp. Một số tuổi cần tiết chế cảm xúc và thận trọng với các quyết định tài chính, song năm con giáp dưới đây lại được vận khí cát lành che chở — công việc suôn sẻ, tài chính khởi sắc và chuyện tình cảm cũng nở hoa.
Từ mua sắm trên sàn thương mại điện tử eBay lúc 3 giờ sáng cho đến tìm cách tái tạo những bộ trang phục nổi tiếng từ thập niên 90, series phim “The Crown” ăn khách không chỉ bởi nội dung hấp dẫn mà còn vì loạt phục trang của Công nương Diana đã được tái hiện một cách hoàn hảo.
Dường như Selena Gomez đang rất nghiêm túc trong quyết định duy trì tình cảm và hàn gắn mối quan hệ với mẹ mình.
Thảm kịch cháy rừng tại Úc và các vấn đề xã hội khác cũng được các nghệ sĩ đề cập đến trong Lễ trao giải Quả Cầu Vàng 2020.
Từ thông tin về việc sao Việt tậu nhà "hàng hiệu", không khỏi thắc mắc tại sao món “hàng hiệu” mới mẻ này lại đang thu hút sự quan tâm lớn từ những người nổi tiếng trên toàn thế giới.
Hai bạn là một cặp vợ chồng trẻ và đang có ý định tìm mua một khu căn hộ mới? Bài viết này của ELLE sẽ gợi mở cho bạn những điều nhất định phải quan tâm.
Nhà thiết kế hàng đầu Singapore đã mang đến Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam những thiết kế ma mị, cuốn hút mang đậm cảm hứng gothic và thời trang vị lai ấn tượng.
Sau thành công rực rỡ của bộ phim Sex and the City phiên bản truyền hình, các nhà sản xuất phim đã lên ý tưởng và bắt đầu thực hiện phiên bản điện ảnh của bộ phim nổi tiếng này. Đúng như mong đợi, hai phần điện ảnh đầu tiên của bộ phim đã thu hút đông đảo sự yêu thích của giới yêu phim ảnh. Tuy nhiên, mới đây thông tin phần 3 của bộ phim sẽ bị hủy đã khiến người hâm mộ trở nên vô cùng buồn bã và thất vọng.
Samsung Showcase tại Thành phố Hồ Chí Minh, Việt Nam là showcase thứ ba trên thế giới sau Mỹ và Đức, là nơi hội tụ những công nghệ mới nhất, đem trải nghiệm cuộc sống kết nối của Samsung đến với người tiêu dùng Việt Nam một cách hoàn toàn trực quan và khác biệt.
Điểm lại những hình ảnh của các nghệ sĩ tham gia chiến dịch I SPEAK MY TRUTH IN #MYCALVINS một chiến dịch vang dội, gây chấn động trong cộng đồng người trẻ Việt Nam và thế giới trong những tuần vừa qua.
Lễ khai mạc Đại hội Thẩm mỹ Quốc tế lần đầu tiên tại Việt Nam đã được diễn ra vào ngày 22/03/2018 tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia Mỹ Đình - Hà Nội, trong khuôn khổ chuỗi sự kiện xúc tiến thương mại và phát triển quan hệ hữu nghị Việt – Hàn năm 2018.