5 điều bạn chưa biết về giấc ngủ – blog Nicky Khánh Ngọc
Các vấn đề liên quan đến giấc ngủ, những tác hại đáng kể mà chúng đem lại, và cách khắc phục để có giấc ngủ ngon.
Các vấn đề liên quan đến giấc ngủ, những tác hại đáng kể mà chúng đem lại, và cách khắc phục để có giấc ngủ ngon.
Trong hệ thống 16 nhóm tính cách MBTI, có những nhóm chỉ chiếm khoảng 1-3% dân số toàn cầu. Chính vì vậy, những người thuộc nhóm MBTI hiếm gặp thường sở hữu tư duy khác biệt, nội lực mạnh mẽ và để lại dấu ấn rõ nét trong môi trường làm việc hay trong các mối quan hệ cá nhân.
20 phút thử thách với làn da căng bóng, rạng ngời mà không cần makeup.
Ngoài chiếc áo dài truyền thống, các giáo viên nữ ngày nay cũng đa dạng hơn trong phong cách thời trang của mình. Dưới đây là những gọi ý trang phục phù hợp và thanh lịch nhất cho khi lên giảng đường.
Được chuyển thể từ kịch bản của bộ phim truyền hình nổi tiếng Jane the Virgin (2014), câu chuyện mang thai do "nhầm lẫn" trong Cô nàng trong trắng Oh Woo Ri hứa hẹn sẽ mang đến tiếng cười và cả sự hồi hộp cho khán giả.
Khi cuộc sống văn phòng dễ kiến bạn mệt mỏi và cạn kiệt năng lượng bởi guồng quay công việc, việc tiêu thụ một ít đồ ăn vặt khi bụng rỗng có thể giúp bạn ngăn chặn cơn đói hiệu quả và phục hồi năng lượng nhanh chóng.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] MC - Á hậu Hoàng Oanh, chủ nhân của giải thưởng ELLE Style Awảds 2016 (ESA) hạng mục “MC phong cách” chia sẻ cô đã vượt nhiều thử thách, dần hoàn thiện và bộc lộ cá tính qua thời trang một cách tinh tế.
Hành trình đi tìm sự hoàn hảo cho làn da qua 40 năm giúp Clé de Peau Beauté trở thành thương hiệu toàn cầu về dưỡng da. Và sắp tới trên hành trình 100 năm, chắc chắn cái tên này sẽ còn phát triển và cho ra mắt những sản phẩm tuyệt vời hơn. Cùng ELLE tìm hiểu qua 40 năm, Clé de Peau Beauté đã làm được gì để tìm ra sự hoàn mỹ nhé!
Luôn biết rằng để nhận được là phải cho đi trước, hiểu rõ muốn thành công thì phải có hy sinh và bao giờ cũng nắm rõ mình là ai cũng như đang ở vị trí nào, Minh Hằng gọi tất cả những điều đó là cách sống thực tế.
Hạnh phúc - không chỉ là cảm giác khi đứng trên sân khấu rực rỡ, mà còn là lúc giữa đời thường, có người vỗ vai bạn và thì thầm: "Chị thích mấy bài mới của em."
Khứu giác là giác quan có liên kết mạnh mẽ với ký ức của con người. Vì thế, hương thơm thoang thoảng của một loài hoa, của bữa cơm mẹ nấu hay của ai đó vô tình lướt qua có thể đưa bạn chu du ngược dòng thời gian, trở về những kỷ niệm mơ hồ của quá khứ. Mùi hương nào để lại cho bạn những ấn tượng sâu sắc nhất?
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi năng lượng và tái tạo sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của con người. Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ chính là ánh sáng, đặc biệt là màu sắc của đèn ngủ. Việc lựa chọn màu đèn ngủ phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, đồng thời tận hưởng cảm giác ngủ ngon và sâu hơn.
Vincent van Gogh là cái tên nhắc nhớ đến một con người tài hoa nhưng bạc mệnh. Cuộc đời ông, dù ngắn ngủi vỏn vẹn trong 37 năm trời, nhưng đã để lại cho thế giới nhiều tác phẩm quý giá.
Regent Phú Quốc hứa hẹn mang đến không gian yên bình, hài hòa với nét kiêu sa, quyến rũ đến bất ngờ.
Event Technology Exhibition - Triển lãm công nghệ trong lĩnh vực tổ chức sự kiện do GEM Center và hơn 30 đơn vị uy tín phối hợp tổ chức đã diễn ra vô cùng hoành tráng tại GEM Center trong ngày 14/10/2023, thu hút hơn 10,000 lượt khách đến tham quan và trải nghiệm.
“Hoa mi nước Anh” cảm thấy không có lý do gì để cô phải chia sẻ về quá trình giảm cân của mình, bởi xét cho cùng thì “Tôi giảm cân là vì bản thân tôi chứ chẳng vì ai khác. Tại sao tôi phải chia sẻ chứ? Đó là cơ thể của tôi mà”. Thay vào đó, Adele gợi nhắc chúng ta cần suy ngẫm và chăm sóc nhiều hơn cho sức khỏe tinh thần.
Tổng biên tập Vogue Mỹ Anna Wintour và Giám tuyển Viện trang phục Bảo tàng Nghệ thuật Metropolitan Andrew Bolton đóng vai trò quan trọng trong kế hoạch thúc đẩy ngành công nghiệp thời trang Trung Quốc của Wendy Yu.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] Trong phần dạo đầu ca khúc "Sandcastles" thuộc album "Lemonade", Beyoncé đã nói “If we’re gonna heal, let it be glorious”. Hai năm sau, trên sân khấu On The Run II, Beyoncé hạnh phúc nhìn Jay Z khi anh trìu mến gọi cô là “nữ hoàng”, trên màn hình là dòng chữ This Is Real Lo ve. Mọi vết thương đã được chữa lành một cách huy hoàng nhất.