You searched for tuc gian | Page 6 of 556

động tác thể dục giảm đau nhức do ngồi nhiều 2

5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều

Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.

17/10/2018

Tự cắt tóc “chuẩn salon” tại nhà với những bước đơn giản sau đây

Không cần ra salon bạn vẫn có kiểu tóc mới với những bước đơn giản ai cũng có thể thực hiện.

25/12/2018

Bài tập thể dục giải phóng năng lượng ft

4 bài tập thể dục giúp giải phóng năng lượng tiêu cực

Vận động đúng cách chính là phương pháp hiệu quả để giải phóng năng lượng tiêu cực.

14/06/2018

ELLE Beauty Awards 2024: Kiệt tác của thời gian

Như một cuộc hẹn hằng năm với các tín đồ làm đẹp, ELLE Beauty Awards 2024 trở lại, viết tiếp câu chuyện về những sản phẩm và thương hiệu mỹ phẩm nổi bật, được người tiêu dùng tin chọn tại Việt Nam.

05/04/2024

6 bài tập đơn giản có thể thực hiện được khi vừa ngủ dậy, giúp cải thiện tình trạng khớp và nâng cao thể lực hiệu quả

6 bài tập đơn giản nên thực hiện khi vừa thức dậy

Đứng lên hay ngồi dậy khi chuyển tư thế là việc hoàn toàn rất dễ thực hiện vì không tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên khi chúng ta lớn tuổi hơn, động tác này sẽ khó khăn hơn nhiều. Do vậy mà 6 bài tập đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ thật sự hữu ích và phù hợp vì giúp cơ thể lấy lại được sự linh hoạt và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

23/11/2021

Baifern da trắng như bông tuyết-tắm trắng

Da trắng tựa “bông tuyết” với những công thức tắm trắng đơn giản ngay tại nhà

Cùng ELLE tạm biệt làn da đen sạm với những công thức tắm trắng bằng thiên nhiên đơn giản.

30/06/2024

Không gian tự nhiên của Karl Latraverse

Karl Latraverse tốt nghiệp chuyên ngành thiết kế thời trang, sau đó dành 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thời trang và phụ kiện da ở Canada, Mỹ và châu Âu.

15/01/2017

Ăn nhiều thực phẩm chứa đạm thực vật có ích cho sức khoẻ

10 thực phẩm giàu đạm nên được bổ sung vào bữa cơm gia đình

Thế giới thực vật luôn mang đến nhiều dưỡng chất thiết yếu như chất đạm, giúp cho cơ thể chúng ta được khoẻ mạnh và săn chắc hơn.

09/09/2021

7 thói quen của những người có chỉ số EQ cao

Bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng tức giận. Nhưng giận đúng người, đúng cách, đúng lúc và đúng mục đích thì không phải là điều ai cũng làm được. Tuy vậy, một số người có chỉ số EQ cao lại có thể điều chỉnh cảm xúc của mình và chia sẻ nó với mọi người xung quanh.

28/07/2020

9 chia sẻ từ chuyên gia về cách sử dụng thời gian có ý nghĩa hơn

Trong mùa dịch bệnh, các chuyên gia đã và đang chăm sóc bản thân như thế nào? Mời bạn cùng ELLE lắng nghe 9 lời chia sẻ thú vị dưới đây.

19/04/2020

Hướng dẫn 3 kiểu tóc mái đơn giản có thể tự cắt tại nhà

Một kiểu tóc mái mới sẽ làm thay đổi tổng thể gương mặt bạn một cách đáng kể đấy. Và thời kì giãn cách rảnh rỗi cũng là thời điểm không thể nào thích hợp hơn để bạn thử F5 bản thân bằng cách tự cắt tóc mái tại nhà.

22/06/2021

những thay đổi nhỏ trong không gian sống giúp thu hút năng lượng tích cực

8 thay đổi đơn giản trong không gian sống giúp thu hút năng lượng tích cực

Những biến chuyển tinh tế trong không gian sống có sức mạnh thay đổi hoàn toàn cảm nhận về ngôi nhà của bạn. Một chút thay đổi trong cách phối màu, sự điều chỉnh trong bố cục nội thất hay vài món phụ kiện mới sẽ đánh thức tiềm năng của không gian, mang đến không chỉ vẻ đẹp thẩm mỹ mà còn tạo nên sự chuyển biến tích cực trong cảm xúc và tinh thần.

26/03/2025

Bỏ túi một số phương pháp “giải cứu” mái tóc chẻ ngọn

Tóc chẻ ngọn, xơ rối, mất thẩm mỹ đều có thể giải quyết được với những mẹo sau.

16/05/2018

5 cặp đôi giàu có và quyền lực bậc nhất của giới giải trí Hàn Quốc

Mặc dù làng giải trí Hàn Quốc xuất hiện không ít cặp đôi đình đám nhưng 5 cặp đôi tiêu biểu sau đây luôn được người hâm mộ nhớ đến với gia thế khủng, sở hữu khối tài sản khổng lồ và chuyện tình đẹp như mơ.

22/09/2021

Những cách tạo tóc mái giả dễ dàng và chân thực nhất

Chỉ với kẹp tăm, dây cột tóc hoặc tóc giả, bạn đã có một kiểu tóc mới mà không cần đến salon.

15/08/2018

“Tủ quần áo con nhộng” – Giải pháp tiết kiệm thời gian phối đồ cho mọi cô gái

Bên cạnh viêc cập nhật xu hướng thời trang, biết cách thiết lập tủ đồ cơ bản hay tủ đồ con nhộng (capsule wardrobe) giúp vẻ ngoài bạn luôn hoàn chỉnh mà vẫn tiết kiệm thời gian phối đồ mỗi ngày.

22/01/2021

BST Vọng Cát dành cho không gian sống của bạn 1

Gạch men lay động xúc cảm không gian sống

Trong thế giới bao la của vật liệu, xu hướng chung của giới thiết kế và các chủ nhà hiện đại vẫn là tìm về với những chất liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên, vừa đảm bảo công năng, an toàn cho sức khỏe vừa mang lại những cảm xúc chân thực, gần gũi cho người sử dụng. Gạch men Eurotile là một sản phẩm như thế.