Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Thêm một vài bước nhấn nhá cho lớp makeup, bạn hoàn toàn có thể tôn lên vẻ tươi sáng cho gương mặt, ngay cả khi phải “kết thân” với kính cận.
Bạn có bao giờ nghĩ rằng chiếc điện thoại thông minh bỗng nhiên trở thành "chuyên gia" tư vấn phong cách?
“Superman 2025” không chỉ là câu chuyện về sức mạnh, mà còn là hành trình khám phá khía cạnh con người của biểu tượng hy vọng kinh điển trong văn hóa đại chúng. Với sự dẫn dắt của James Gunn, phim được kỳ vọng mang đến một làn gió mới cho Vũ trụ DC với một phiên bản Superman trẻ trung, dễ đồng cảm, hoàn hảo vì không hoàn hảo.
Gương mặt nhỏ gọn như sao Hàn đã là niềm mơ ước của biết bao chị em Phụ nữ. Và tưởng chừng để làm gọn mặt ta cần phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng bên cạnh đó, bạn đã từng nghe đến liệu pháp làm thon gọn gương mặt Golki chưa?
Màu vàng đang ở trên đỉnh cao xu hướng khi mỗi tín đồ thời trang đều bị mê hoặc và không bỏ lỡ cơ hội sở hữu một món đồ sắc vàng thời thượng.
"Nữ Hoàng Nước Mắt" (tên quốc tế: Queen of Tears) là bộ phim truyện Hàn Quốc đang “gây sốt” trên khắp các diễn đàng mạng xã hội. Bên cạnh sự góp mặt của dàn sao khủng (Kim Soo Hyun, Kim Ji Won, Park Sung Hoon, Kwak Dong Yeon), nội dung hấp dẫn chính là yếu tố giúp bộ phim yên vị tại top 1 Netflix Việt Nam nhiều tuần liền.
Qua sự thay đổi hình tượng trong Avenger: Endgame, hãy cùng ELLE điểm lại nhan sắc của nàng thơ này.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Nắng Xuân lên không chỉ tuyết tan và xua đi sương giá sót lại mà còn làm trỗi dậy cảm hứng tái sinh.
Tương tự như một đám cưới viên mãn khép lại bộ phim tình cảm, các buổi trình diễn thời trang cũng biến váy cưới trở thành một truyền thống kết màn đầy chất lãng mạn.
Người làm việc càng nhiều càng nhận được nhiều bài học thiết yếu từ cuộc sống. Những công việc cũ mà bạn từng làm qua, bất kể lĩnh vực nào cũng đều mang đến cho bạn những giá trị nhất định.
Trong giao tiếp tồn tại một quy luật mang tên 7-38-55. Quy luật này giải thích rằng những gì bạn nói sẽ chiếm 7%, 38% là về ngữ điệu và 55% chính là ngôn ngữ cơ thể. Thông qua các con số này, có thể thấy ngôn ngữ cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc thể hiện sự tự tin, giúp bạn nâng cao chất lượng và hiệu quả của cuộc đối thoại.
Dự đoán tuần mới dành cho 12 con giáp sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quát về một tuần mới của chính mình. Từ đó, bạn sẽ có thêm cơ sở để thực hiện những quyết định của mình trong tương lai.
Sẽ không có gì đúng tuyệt đối, nhưng đây sẽ là một điềm dự báo với những thử thách và cơ hội mới, lá số tử vi giúp 12 con giáp dự đoán được vận mệnh của bạn trong tương lai, đặc biệt là trong tuần mới này nhé!
Hiện hữu trong tủ đồ của mọi cô gái nhưng bạn đã biết lý do vì sao quần tây đen vẫn luôn là item thời trang không thể thay thế?
Những cảnh phim đẹp cùng với sự góp mặt của nhân vật nam chính đẹp trai, lãng mạn, tài năng đã làm nên một năm 2013 đáng nhớ với các fan Kbiz.
Instagram là nơi chúng ta trốn khỏi thực tại để bước vào thế giới của người đẹp, địa điểm và thú cưng. Không ai muốn bị nhắc nhở thực tế cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là tài chính, tiền bạc.
Không có điều gì tuyệt đối nhưng nếu có thể phán đoán được phần nào về vận thế tương lai sẽ giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống. Tử vi 12 con giáp sẽ bật mí những thú vị trong tuần mới này.
