Kết quả tìm kiếm: tui kep nach

bài viết liên quan

Cô gái tập luyện với quả bóng.

Tập luyện thế nào để có vóc dáng vận động viên?

Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.

03/08/2024
cô gái có thói quen đọc sách để cải thiện trí nhớ

9 mẹo khoa học hữu ích giúp bạn cải thiện trí nhớ

Theo thời gian, trí nhớ có thể suy giảm do nhiều yếu tố như tuổi tác, căng thẳng, sử dụng các thiết bị điện tử quá mức hay lối sống thiếu khoa học. Nếu tình trạng này thường xuyên diễn ra, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy làm thế nào để bạn có thể tự khắc phục chứng hay quên và tăng cường khả năng ghi nhớ của não bộ một cách hiệu quả?

19/05/2024
cô gái xây dựng cuộc sống chất lượng

10 cách giúp bạn thiết lập cuộc sống chất lượng

Có nhiều định nghĩa khác nhau về một cuộc sống chất lượng. Khái niệm này tùy thuộc vào giá trị và mối quan tâm hàng đầu của mỗi người. Đó có thể là sự đầy đủ về mặt vật chất, nhưng đồng thời có thể là cuộc sống bình yên bên gia đình, người thân. Nhưng chắc chắn, cuộc sống chất lượng không phải là một đích đến để bạn phải phấn đấu vì nó, mà đó là hành trình bạn không ngừng phát triển bản thân và trở nên tốt hơn từng ngày. Hãy nhớ rằng những thói quen tốt tưởng chừng là nhỏ nhất có thể giúp cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn khi bạn thực hiện một cách đều đặn và kỷ luật.

11/04/2024
cham soc da - vien 418+ - elle vietnam featured image 1

Karen Trần – Người tiên phong với phương pháp chăm sóc da “Đa Công Nghệ Phối Hợp”

“Quyền được đẹp hơn! Đó không chỉ là ước mơ mà là phương cách. Tái tạo và trẻ hóa diện mạo giờ đây không còn là phép màu, đó là khoa học” - Đó là tâm sự của chị Karen Trần, người phụ nữ tài năng, xinh đẹp, đầy nhiệt huyết với ngành làm đẹp của Viện Tái Tạo và Trẻ  hóa da 418+.

19/06/2017

Thảo Trang và Mai Khôi: Sống với đam mê

Thảo Trang & Mai Khôi, hai cô gái trẻ trung xinh đẹp, tràn ngập năng lượng cho các dự án riêng của sự nghiệp mình cùng trò chuyện về những vấn đề rất phụ nữ: Tình yêu, công việc và cuộc sống.

03/05/2013
tìm niềm vui trong việc nấu ăn

9 cách để tìm thấy niềm vui trong việc nấu ăn

Nấu ăn tại nhà luôn được các chuyên gia khuyến khích vì nó lành mạnh và tiết kiệm hơn nhiều so với việc ăn ngoài. Dù vậy, trong nhịp sống hiện đại bận rộn, chúng ta thường xem nấu nướng là một công việc nhà rắc rối và tốn thời gian. Tuy nhiên, đại dịch COVID-19 kéo dài đã thay đổi thói quen của chúng ta.

15/08/2021
Grammy 2025

Lễ Trao Giải Grammy 2025: Beyoncé giành giải “Album của năm” đầu tiên, The Weeknd trở lại Grammy

Lễ trao giải Grammy lần thứ 67 diễn ra vào Chủ nhật, ngày 2/2 tại nhà thi đấu Crypto.com, với Trevor Noah tiếp tục đảm nhận vai trò người dẫn chương trình năm thứ 5 liên tiếp. Dù Los Angeles là địa điểm tổ chức quen thuộc của các lễ trao giải Grammy, nhưng lần này sự kiện diễn ra trong bối cảnh thành phố vừa trải qua hai vụ cháy rừng tàn khốc và tốn kém nhất lịch sử trong tháng 1.

03/02/2025
Tận hưởng niềm vui độc thân

10 điều tích cực xảy ra khi bạn biết cách tận hưởng cuộc sống độc thân

Thực tế, sống độc thân không tệ như nhiều người nghĩ. Đôi lúc, chúng ta thường bị người thân, bạn bè, đồng nghiệp… “hỏi khéo” về chuyện tình cảm, nhưng nếu bạn không sẵn sàng, hãy thẳng thừng bày tỏ quan điểm của mình với họ. Việc yêu đương và kết hôn không hẳn là một thành tựu to lớn trong đời, vì thế, khi còn độc thân, chúng ta cần học cách yêu thương và phát triển bản thân, trở thành phiên bản hoàn hảo của chính mình để từ đó tìm thấy mảnh ghép phù hợp.

18/08/2022