
Cách tăng sức đề kháng để cơ thể luôn cường tráng và khỏe mạnh
Không phải điều gì quá phức tạp, muốn có sức đề kháng tốt chỉ cần có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng cảm xúc. Cụ thể là…
Không phải điều gì quá phức tạp, muốn có sức đề kháng tốt chỉ cần có lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng cảm xúc. Cụ thể là…
Trong chuyên đề ELLE Voices lần này, chúng tôi không chỉ tôn vinh vẻ đẹp muôn đời của tình yêu thuần túy mà còn đi tìm định nghĩa cho một khái niệm toàn diện về tình yêu.
Duy trì giấc ngủ ngon chính là bí quyết cho một cơ thể khỏe mạnh và làn da tươi trẻ.
Chắc hẳn ai đã từng theo dõi series đình đám Money Heist của Netflix đều đang nóng lòng đón chờ phần cuối cùng được lên sóng vào tháng 9 này, khép lại cuộc hành trình của băng cướp triệu đô. Thế nhưng bên cạnh đó, có rất nhiều bộ phim Âu Mỹ nổi tiếng khác với nội dung kịch tính, gay cấn và hack não không kém gì Money Heist.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Cả khi thấu suốt nhiều bất trắc ở cuộc đời và đàn ông, người phụ nữ đang ở đoạn đời nào cũng không thể ngừng yêu và ngừng tìm kiếm hạnh phúc. Nữ diễn viên trương ngọc Ánh sau đổ vỡ vẫn hân hoan với tình yêu và tiếp tục tin vào kết thúc có hậu của một cuộc hôn nhân ở tương lai.
Tháng 9 mang đến những sự kiện thú vị mới trong cuộc sống của 12 chòm sao trong mọi phương diện. Bạn mong chờ những thay đổi nào trong cuộc sống của mình?
Bản thân stress không giết được một ai, nhưng những phản ứng của chúng ta với stress thì hoàn toàn có khả năng đó.
Loạt hình ảnh của nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà khiến người hâm mộ không thể rời mắt với đường cong hút mắt và làn da không tì vết.
Một buổi chiều an lành với gió nhẹ, hương trà thơm bên những quyển tiểu thuyết ngôn tình ngọt ngào, sâu lắng chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy vui vẻ và yêu đời hơn.
Đối với các cô nàng công sở, áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn nghe như một nhiệm vụ bất khả thi. Thế nhưng, đó không phải là điều không thể nếu bạn biết cách chọn phương pháp phù hợp với lối sống và công việc của mình.
Để tân trang cho bộ quần áo giá rẻ trông như thời trang hàng hiệu không hề khó chút nào. Những tips bỏ túi sau sẽ giúp các nàng tự tin mặc đẹp và sang trọng hơn khi xuống phố.
Trở lại triển lãm "Câu chuyện của những Bàn Tay" chỉ vài ngày sau hôm khai mạc, tôi nhận thấy một nửa số tranh đã có người mua. Rõ ràng, tranh của các bạn trẻ - mà chúng ta vẫn cho là bất bình thường - đã tiếp cận được với nhiều người, đã được đón nhận và được trân trọng như những tác phẩm nghệ thuật thực thụ.
Với những cô gái muốn vượt qua giới hạn của bản thân và thích khám phá những vùng đất mới, du lịch một mình là một ý tưởng đáng cân nhắc. Tuy nhiên, trong lần đầu tiên trải nghiệm loại hình du lịch này, bạn có thể gặp nhiều lo lắng, hoang mang khi phải tự chuẩn bị mọi thứ cho chuyến đi xa.
Năm mới gần kề, đường đua màn ảnh Hoa Ngữ lại tiếp tục đề cử những cái tên nổi bật được nhiều người trông đợi. Dưới đây là 12 bộ phim Trung Quốc hứa hẹn sẽ mang đến nhiều bất ngờ cho khán giả.
Tháng 11 này, những tựa sách nào sẽ mở ra cho bạn những góc nhìn mới về cuộc sống, lịch sử và văn học? Hãy cùng ELLE khám phá những tác phẩm nổi bật trong tháng này nhé!
Tiểu bang Victoria ở Đông Nam nước Úc nổi tiếng là nơi gặp gỡ của nhiều nền văn hóa đa dạng và phong phú. Vị trí địa lý của Victoria như một minh chứng cho sự kết hợp giữa vẻ đẹp của biển cả và vùng nông thôn, song hành cùng với sự hiện đại và sôi động của thành phố, kết quả đã tạo nên một môi trường độc đáo, hấp dẫn rất nhiều du khách từ khắp nơi trên thế giới.
Dưới ngòi bút cô đọng, trang nhã của Michael Pollan, tác phẩm "Khát khao cây cỏ" (Phương Nam Book, NXB Thế Giới phát hành) đã trình bày nhiều kiến thức khoa học chuyên sâu và những tham khảo đa ngành sống động. Tất cả đều góp phần soi sáng quan điểm cốt lõi của ông, đó là: con người và thiên nhiên luôn gắn liền với nhau trong sự tiến hóa chung của dòng chảy lịch sử tự nhiên.
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 6 thói quen giúp cân bằng hormone sau tuổi 20 một cách tự nhiên và hiệu quả.