5 bí quyết cân bằng giữa bữa ăn lành mạnh và bữa ăn “thả ga”
Xen giữa những bữa ăn lành mạnh và khoa học, một chút "thả lỏng" với bản thân là điều cần thiết để hành trình ăn uống không trở nên áp lực hay cực đoan.
Xen giữa những bữa ăn lành mạnh và khoa học, một chút "thả lỏng" với bản thân là điều cần thiết để hành trình ăn uống không trở nên áp lực hay cực đoan.
Trong số các chất chống oxy hóa được nghiên cứu nhiều nhất hiện nay, glutathione nổi bật nhờ khả năng làm sáng da, giải độc cơ thể và phục hồi tế bào. Nhưng hoạt chất này thực sự mang lại những lợi ích gì cho làn da phụ nữ?
Từ tuổi 25 đến sau 60, làn da sẽ trải qua những “khúc cua” lão hóa. Cùng ELLE tìm hiểu và chủ động chăm sóc đúng cách cho từng giai đoạn bạn nhé.
Một loại kem dưỡng ẩm vừa mang chức năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, vừa dưỡng ẩm hiệu quả liệu có phải là món đồ làm đẹp cần thiết ngay Hè này?
Nói tới kiến trúc Đông dương, người ta nghĩ tới những công trình thời Pháp tại Hà Nội từ thế kỷ trước. Nhưng đây là một ngôi nhà được xây mới hoàn toàn. Liệu ở thời điểm những năm 2000, người ta có thể tạo ra một không gian điển hình của kiến trúc Đông Dương?
Ai là người phát minh ra chiếc máy may đầu tiên trên thế giới? Câu chuyện đầy bất ngờ đằng sau ngày Quốc tế Denim ở Ý là gì?
Tìm được tình yêu đã khó, nuôi dưỡng tình yêu lại càng khó hơn. Vậy, làm sao để đi cùng nhau đến cuối hành trình tình yêu khi đã gặp được định mệnh của đời mình?
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Hơn 20 năm trên hành trình giáo dục hướng nghiệp, chị Nga Tran – nhà huấn luyện nghề nghiệp và phát triển cá nhân – đã đồng hành cùng các bạn trẻ thiết kế bản đồ sự nghiệp cho chính mình cùng các kỹ năng hội nhập nghề nghiệp để vững vàng đối diện với những thử thách trong thị trường lao động đầy bất định. Là một người mẹ, chị hiểu hơn ai hết những nỗi trăn trở của các bậc phụ huynh trên con đường học tập và sự nghiệp của con trẻ, đồng thời đồng cảm sâu sắc với những băn khoăn của các bạn sinh viên khi đứng trước ngưỡng cửa chọn nghề.
Vấn đề rụng tóc ngày nay đang trở thành mối quan tâm hàng đầu với rất nhiều người, đặc biệt là sau 30 tuổi.
Cách trị mụn lưng không phức tạp như bạn tưởng. Tấm lưng mịn màng sẽ giúp bạn thêm phần quyến rũ.
Thiên nhiên đã khắc họa những di sản ngoạn mục trên dáng hình Việt Nam. Ngoài những ngọn núi hùng vĩ sánh ngang bầu trời, hay những bãi biển như ngọc bích, còn là những khúc hùng ca cuồng nhiệt của bao thác nước lộng lẫy, liên hồi đơm lá đơm hoa trên đá.
Do nhịp sống hối hả, áp lực công việc hoặc thói quen thức khuya mà nhiều người bị thâm quầng mắt, gương mặt già trước tuổi. Thâm quầng mắt là vấn đề khó giải quyết và làm bất kỳ ai trong chúng ta cũng phải băn khoăn.
Mỗi loại mỹ phẩm dưỡng da đều có "tuổi thọ" riêng, bạn có chắc là mình đã biết rõ về điều này?
Liên hoan phim Cannes lần thứ 75 vừa khép lại một tuần đầu tiên rộn ràng và náo nhiệt. Vô vàn những màn "thay váy đổi áo" của các nữ minh tinh, siêu mẫu nổi tiếng được ghi lại.
Bỏ túi những bí quyết chăm sóc da đến từ những chân dài đình đám làng giải trí Hollywood để làm đầy thêm vào từ điển làm đẹp của các nàng.
Lão hóa là quá trình tự nhiên, nhưng bạn có thể làm chậm quá trình đó. Trong nhiều cách khác nhau, thể dục được xem là một trong những “liệu pháp vàng” giúp cơ thể trẻ lâu, giữ dáng và cải thiện sức khỏe từ bên trong.
Sự oi bức của mùa Hè khiến làn da gặp phải nhiều rắc rối như cháy nắng, mụn, sạm, nám... Thế nào là cách chăm sóc da đúng đắn vào mùa Hè?