Các phương pháp tập luyện thể dục thể hình mới ngày càng trở nên phong phú. Trên thế giới, kết hợp các phương pháp tập luyện khác nhau để tăng hiệu quả hiện đang trở thành một trào lưu phổ biến.
Khi nhắc đến sức khỏe, chúng ta thường để tâm đến các vấn đề như: Làm sao để duy trì chế độ dinh dưỡng đầy đủ? Cách tập thể dục một cách hợp lý? Bí quyết chăm sóc sắc đẹp hiệu quả?… Thế nhưng, ít ai thật sự quan tâm đến sức khỏe của não bộ, vốn là cơ quan điều khiển mọi hoạt động của cơ thể. Do đó, chúng ta đôi khi thực hiện những thói quen gây hại cho não bộ mà không hề hay biết.
“Ngày thứ 8” là tên gọi triển lãm tranh của ba nữ họa sĩ tài năng Dương Thùy Dương, Đặng Tú Thư và Nguyễn Thị Minh Tâm tại khách sạn Sofitel Plaza Hà Nội thời gian vừa qua. Ngày, tháng là những mỗ thời gian để đánh dấu từng quãng đời người.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 5/2018] Hứa Vĩ Văn vẫn điển trai, lịch lãm dù sắp chạm ngưỡng tứ tuần. Dấu hiệu thời gian duy nhất có thể thấy ở anh chắc chỉ là nét điềm tĩnh của một người đàn ông đã đi qua nhiều biến cố cuộc đời. Nói chuyện mới thấy anh sống rất tình cảm và ấm áp, đôi mắt vốn đượm buồn thỉnh thoảng lại rưng rưng khi anh nhắc đến ba của mình.
Liệu bạn có từng nghĩ sẽ mất bao lâu để chữa lành tổn thương còn vương lại sau một mối tình dang dở? Tuy câu trả lời còn tùy thuộc vào từng cá nhân, nhưng với một số người mà nói, có dành ra bao lâu cũng vẫn không đủ. Có những người không thể nào bước tiếp vì những ảnh hưởng phải chịu trong mối tình trước đó, con tim cũng không thể có thêm hình bóng của người mới. Tình trạng này còn được gọi là hội chứng sợ yêu.
Cơn “địa chấn” Covid-19 chỉ trong vòng vài tháng đầu năm đã làm chao đảo toàn thế giới, mang đến khái niệm “bình thường mới” khi con người phải thích nghi với giãn cách xã hội – social distancing. Đối mặt với những thay đổi ập đến bất ngờ, điều gì sẽ giữ cho cuộc sống vận hành theo đúng quỹ đạo của nó?
Luyện tập thể dục chưa bao giờ là một việc dễ dàng và luyện tập thể thao một cách điều độ đôi khi còn là một việc không thể. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu từ các bác sỹ và các chuyên gia sức khỏe cho rằng một cơ thể khỏe mạnh là một cơ thể được luyện tập thể chất điều độ. Có rất nhiều lý do để việc luyện tập thể chất trở thành ưu tiên hàng đầu trong một chuỗi các công việc cần làm hàng ngày của bạn, hãy cùng ELLE điểm qua một số lý do đó nhé.
Không chỉ là không gian làm việc, bàn làm việc còn là nơi chúng ta học tập, sáng tạo và lập kế hoạch hàng ngày. Trang trí bàn làm việc với những vật dụng phong thủy sẽ góp phần nâng cao động lực làm việc hiệu quả hơn, đồng thời thu hút may mắn và năng lượng tích cực trong công việc .
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Xử Nữ, tuy nhiên đôi khi các Xử Nữ thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Xử Nữ, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Day Zero - nghe như một cái tên câu dẫn của một bộ phim bom tấn chiếu rạp nói về chủ đề thiên tai hay thảm họa diệt vong của Hollywood. Nhưng có lẽ chẳng ai muốn trở thành khán giả của một bộ phim dựa trên một thực tế khắc nghiệt như vậy.
Cùng với sự thành công của bộ phim Youth of May (Tuổi trẻ của tháng Năm), nam diễn viên Lee Do Hyun liên tục nhận được tình cảm yêu mến từ công chúng nhờ nguồn năng lượng tích cực và khả năng diễn xuất ổn định.
Đối với vùng quầng thâm mắt, bạn cần một loại kem che khuyết điểm có độ che phủ tốt để xóa đi những đường gân xanh hay sắc da thâm sạm gây sự mệt mỏi trên khuôn mặt. Hãy cùng ELLE điểm qua 7 tuýp kem che khuyết điểm được đánh giá là tốt nhất hiện nay.
Chúng ta có lẽ đã quen với chỉ số thông minh (IQ) và chỉ số thông minh cảm xúc (EQ). Nhưng còn một chỉ số khác rất thú vị mà không phải ai cũng biết: chỉ số thông minh tinh thần (SQ - Spiritual Intelligence).
Dựa vào những đặc điểm chung của từng cung Hoàng Đạo, mức độ tốt bụng của bạn sẽ có một thứ hạng nhất định nếu xếp từ cao đến thấp.
Với vai trò đại sứ của các nhà mốt cao cấp, 9 gương mặt dưới đây góp phần lan tỏa giá trị thương hiệu cũng như mang các thiết kế thời trang xa xỉ đến gần hơn với thế hệ Millennials.
Bí quyết chống lão hóa nào đã giúp Beyoncé, Kim Tae Hee, Phạm Băng Băng, Naomi Watts, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston và Nicole Kidman luôn trẻ đẹp rạng ngời?
Đầu năm 2024, người hâm mộ Crocs trên toàn cầu được chính thức bước vào “chuyến tàu du hành tương lai” với bộ sưu tập (BST) mang tên Crocs Echo Storm. Với thiết kế sáng tạo và công nghệ cải tiến, Echo Storm chính là tổng hòa giữa phong cách thời thượng và sự thoải mái.
Mùa lễ hội đã chính thức được khởi động bằng một loạt các chương trình ẩm thực, tiệc tùng thú vị khắp thành phố. Hãy tham khảo một trong các chương trình ẩm thực dưới đây để chọn cho mình một bữa tiệc đúng với "chất" của bạn nhất nhé!
