ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Kết quả tìm kiếm: tui xach hinh hoc

bài viết liên quan

cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024

Bí quyết chăm sóc da như một nàng Geisha

Những gì liên quan đến Geisha từ lâu đã giống như được che phủ bởi một tấm màn the, mơ hồ khó nắm bắt nhưng khơi gợi trí tưởng tượng bất tận, kể cả những bí quyết chăm sóc da cổ điển đã thất truyền.

09/04/2018
cô gái nằm trên đồn cỏ yêu thương bản thân

6 lời khuyên hữu ích giúp bạn biết cách yêu thương và ưu tiên bản thân

Đôi khi, vì mải mê chạy theo những hoài bão và đam mê của bản thân, bạn lại vô tình bỏ qua sức khỏe tinh thần lẫn thể chất của mình. Những lúc ấy, bạn nên dành thời gian lắng nghe cơ thể và tìm lại sự kết nối với tâm hồn bởi điều này sẽ giúp bạn khôi phục năng lượng, tiếp tục hành trình đầy hứa hẹn của mình.

05/10/2024
năm mới châu á

Tết Nguyên Đán: Các quốc gia châu Á đón năm mới như thế nào?

Mỗi quốc gia hay nền văn hóa đều có cách chào đón năm mới khác nhau. Tết Nguyên Đán có thể là ngày lễ quan trọng nhất trong năm; cũng có thể đơn giản là dịp để mọi người tụ họp uống rượu, vui chơi; hay thời điểm để người nông dân bày tỏ lòng thành kính đến các vị thần và cầu cho một năm mưa thuận gió hòa.

22/01/2023

ELLE – “Đã tạo ra người phụ nữ”

Elle muốn điều tốt nhất cho bạn đọc, luôn dành cho họ sự quý trọng và làm cho họ cảm thấy xứng đáng được trân trọng. Họ là những phụ nữ mạnh mẽ và độc lập.

06/05/2013

Học làm gốm Việt kiểu Nhật

Gốm được coi là một công việc người ta phải theo đuổi cả đời, nhưng nếu chúng ta chỉ xem đó là một thú vui thì nên đến đâu để học? Câu trả lời đã được một người đàn ông Nhật mang đến tại một góc nhỏ ở Sài Gòn.

15/01/2015