
5 động tác thể dục giúp giảm đau nhức do ngồi nhiều
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Dưới đây là một vài động tác thể dục hữu ích để giảm đau cơ khi bạn kẹt trên chiếc ghế máy bay chật chội hay ngồi liên tục 8 tiếng đồng hồ ở văn phòng.
Vào 7/12, ELLE Women in Society trở lại với chủ đề thiết thực và bổ ích: giúp phái đẹp giải đáp thắc mắc làm thế nào để dưỡng da khỏe đẹp trong môi trường ô nhiễm. Buổi hội thảo được tổ chức thành công tại Hà Nội với sự tham gia sôi nổi của nhiều độc giả.
Kể từ lần đầu tiên kết hợp vào năm 2017, đến nay, những bộ sưu tập (BST) mang dấu ấn của UNIQLO và nhà thiết kế (NTK) tài năng JW Jonathan Anderson được giới thiệu đều đặn mỗi năm đều khiến người yêu thời trang toàn cầu xao xuyến.
Không chỉ gây bất ngờ khi là một trong những VĐV giành được vé tham dự Olympic 2024 sớm nhất, Lê Thị Mộng Tuyền còn mang niềm hy vọng mới cho bộ môn súng trường hơi khi trở thành xạ thủ đầu tiên của Việt Nam chính thức tranh tài ở nội dung này. Dù chỉ mới theo đuổi con đường chuyên nghiệp hơn 4 năm và là một trong những VĐV trẻ tuổi nhất của đoàn thể thao Việt Nam tiến đến Thế Vận Hội lần này, cô gái bé nhỏ dường như đã sẵn sàng để chạm đến ước mơ lớn của đời mình.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Charlie Nguyễn tình cảm và điềm tĩnh, Johnny Trí Nguyễn lạnh lùng, vô tư đến độ rề rà, Thái Hòa hài hước và xởi lởi. Mỗi người đều có cái tôi thuộc về bản tính, trong chất nghệ. Ấy vậy mà khi đồng hành cùng nhau, họ biết cách “cất” bớt, nâng đỡ nhau hướng về cục diện chung, dốc lòng cho đích đến cuối cùng.
Từ những thị trấn ven biển bình yên Tatsuura đến vùng đất thiên nhiên hoang dã ở Phần Lan, những câu chuyện nào sẽ giúp bạn tìm ra lẽ sống và có thêm niềm tin về những điều tốt đẹp của cuộc đời? Hãy cùng điểm qua 10 quyển sách hay nhất trong tháng 2/2025 do BTV ELLE tuyển chọn.
Chuẩn bị “tất tần tật" cho chuyến đi châu Âu chỉ trong vòng… 8 tiếng, nhưng Phương Anh Payo vẫn có màn lên đồ cực ấn tượng tại các địa điểm vintage cùng một phụ kiện đặc biệt.
Người Nhật nổi tiếng với những phong cách sống đặc trưng, được xây dựng trên nền tảng triết lý sâu sắc và có thể ứng dụng được ở nhiều quốc gia khác nhau.
ELLE Fashion Journey 2018 là sàn diễn lớn đầu tiên của nhà thiết kế Tom Trandt và thương hiệu Môi-Điên. Cùng chờ đón những điều bất ngờ vào ngày 11/12 tới.
[Tạp chí ELLE - tháng 12/2016] Theo "quán tính" suy luận, bài tổng kết năm thường khô khan, đầy số liệu tham khảo, thiếu trầm trọng sự lãng mạn bay bổng cần phải có trong thế giới mùi hương.
Da của trẻ em luôn mỏng manh và nhạy cảm, đó là lý do vì sao bạn luôn phải cẩn trọng đến từng chi tiết khi tìm loại kem chống nắng cho các thiên thần nhỏ của mình.
Nếu mỗi lần đi chơi bạn đều băn khoăn không biết mặc sao cho nổi bật thì hãy tham khảo ngay cách mix&match của các tín đồ thời trang sở hữu lượt follow “khủng” trên Instagram!
Những năm gần đây, các tác phẩm viết về sinh thái ngày càng đa dạng và khai thác được nhiều đề tài. Các giải thưởng lớn nhỏ hàng năm vẫn thường đánh giá cao chủ đề này, khi luôn xuất hiện ít nhất một đề cử trong các danh sách rút gọn. Những tác phẩm non-fic là không hiếm, nhưng với thể loại hư cấu đòi hỏi nhiều tưởng tượng, việc kết hợp được bài toán thời sự và yếu tố văn chương là một thử thách không mấy dễ dàng.
Những hoạt động bạn thực hiện trong khoảng thời gian sau khi thức dậy ảnh hưởng rất lớn đến nguồn năng lượng chung của một ngày. Cách bạn sử dụng thời gian vào buổi sáng sẽ tác động trực tiếp đến tâm trạng và hiệu quả công việc mà bạn thực hiện.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Linh Nga, cô chim công làng múa xinh đẹp thuở nào, nay vẫn yêu kiều nhưng có phầm trầm tư hơn trước. Đi qua một hành trình chông chênh của tuổi trẻ với hào quang, hạnh phúc lẫn nỗi buồn, giờ đây trước mắt cô diễn viên múa đã trưởng thành là con đường rất đỗi bình yên.
Không chỉ tiết kiệm thời gian, tiền bạc cho việc mua sắm những món đồ không thực sự cần thiết, phong cách tối giản còn giúp người mặc thể hiện được vẻ đơn giản, thanh lịch đầy cuốn hút.
Với các từ khóa khó khăn, thay đổi và tiềm năng, bức tranh về ngành bán lẻ thời trang ở Việt Nam trước và sau đại dịch được mô tả một cách chi tiết qua góc nhìn của Louis Nguyen - CEO của công ty thời trang ACFC.
Trong những ngày trở lại nhịp sống cũ, bạn chắc chắn sẽ trở nên vô cùng rạng rỡ và sành điệu khi sở hữu các item thời trang biết điều hòa và xoa dịu cảm xúc.