Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Hàng năm, vào dịp này, chúng ta rộn ràng các bài viết chủ điểm lên rừng xuống bể gần gũi thiên nhiên. Tuy nhiên, hai năm đại dịch liên miên, mỗi người tự thiết lập cho mình một kết giới rất cẩn trọng và nhỏ bé ngay trong “sân nhà”. Giờ là lúc chúng ta được quyền “bung lụa”.
“Cọc tìm trâu” không còn là vấn đề mới mẻ trong cuộc sống hiện đại, ai cũng có quyền tìm kiếm hạnh phúc cho mình. Tuy vậy, có những chòm sao nam lại có xu hướng thích con gái bị động hơn, họ thích tận hưởng cảm giác theo đuổi chứ không muốn trở thành “con mồi”.
Nỗi lo về việc ăn vải nóng trong người là điều khiến nhiều người e ngại khi thưởng thức loại trái cây đặc trưng mùa Hè. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ đặc tính và sử dụng với liều lượng hợp lý, quả vải không chỉ an toàn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Có rất nhiều phương pháp được thiết kế nhằm giúp bạn trả lời câu hỏi “Làm thế nào để cải thiện và nâng cao năng suất làm việc?”. Tuy nhiên, chỉ phương pháp phù hợp nhất mới có thể giúp bạn xử lý các nhiệm vụ hiệu quả hơn và tối ưu hóa hiệu suất làm việc.
Bạn hoàn toàn có thể tự nhuộm tóc tại nhà và các nhãn hàng cũng tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình này với những hướng dẫn tỉ mỉ nhất có thể. Tuy nhiên có thể bạn còn khá lúng túng cho hạng mục mới mẻ này và ELLE sẽ giúp bạn chuẩn bị tinh thần tốt hơn.
Khi cuộc sống dần hoạt động bình thường trở lại sau những ngày cách ly vì đại dịch, nữ giới cũng bắt đầu có thêm nỗi lo khác: bảo vệ làn da trước nắng nóng mùa Hè. Tuy nhiên, đã có bộ sản phẩm mới Brightening Pore của innisfree giúp bạn vượt qua nỗi lo này.
Giảm cân cấp tốc là ao ước của rất nhiều bạn gái, tuy nhiên, không phải bạn gái nào cũng hiểu rõ và áp dụng đúng phương pháp. Hãy cùng ELLE tham khảo quá trình giảm cân cấp tốc của fitness blogger Cassey để nhìn ra những câu chuyện lợi bất cập hại đằng sau chuyện ép cân.
Tuy sữa tắm dành cho nam giới được giới thiệu và quảng cáo rất lâu sau những sản phẩm của nữ nhưng kể từ đó, doanh thu bán hàng của các bánh xà phòng tắm đã giảm đi 40%. Điều đó cho thấy phái mạnh cũng quan tâm đến hương thơm và chất liệu khi đứng dưới vòi sen.
Đa số phụ nữ cho biết họ thường gội đầu 2-3 lần mỗi tuần. Nếu thong thả, họ "tặng" thêm một lượt dầu xả để tóc mượt mà, dễ chải hơn. Tuy nhiên, ủ tóc không phải là hoạt động thường xuất hiện trong thời gian biểu chăm sóc cá nhân của rất nhiều phụ nữ.
Là một tân binh trong lĩnh vực trang điểm, ít nhiều bạn sẽ cảm thấy hoang mang khi nhận ra trang điểm cần quá nhiều bước. Tuy nhiên chỉ cần bỏ ra 20 phút để nắm vững những kiến thức cơ bản sau, biết đâu bạn sẽ trở thành bậc thầy trang điểm trong tương lai!
Các festival ca nhạc quốc tế gần như được tổ chức trên khắp năm châu và suốt 12 tháng. Ở Việt Nam, loại hình này cũng không quá mới lạ. Tuy nhiên quy mô nhỏ và sự khó khăn trong việc đảm bảo yếu tố “thường niên” khiến các festival âm nhạc quốc tế chưa trở thành một món ăn tinh thần thực sự quen thuộc với công chúng nước nhà.
ELLE biết rằng bạn luôn yêu chiều làn da bằng quy trình skincare tỉ mỉ. Tuy nhiên có một nguyên nhân khiến làn da dù có chăm sóc kỹ đến đâu vẫn khó có thể đẹp là sử dụng dụng cụ trang điểm kém vệ sinh. Vấn đề này chẳng phải của riêng ai, do đó ELLE sẽ giúp bạn đơn giản hoá chúng chỉ với những bước nhanh chóng sau...
Mới đây, chuyện chú chó cưng của gia đình nam ca sĩ Hàn Quốc Choi Siwon (Super Junior) cắn người hàng xóm dẫn đến nhiễm trùng máu và tử vong đã làm dấy lên nhiều ý kiến trái chiều. Chính phủ Hàn Quốc cũng ban hành các điều luật mới dành cho người nuôi thú cưng. Tuy nhiên, ý thức của người chủ mới là quan trọng nhất.
Đôi mắt chính là cửa sổ tâm hồn của mỗi người, đặc biệt là đối với các bạn gái, cặp mắt càng nên được nâng niu chăm sóc hơn nữa với những loại kem dưỡng chuyên biệt. Tuy nhiên, vẫn có không ít người đang sử dụng kem dưỡng mắt sai cách. Hãy cùng ELLE khám phá những điều nên và không nên khi chăm sóc mắt nhé!
Chiếc đầm trắng luôn toát lên vẻ thanh thoát, dịu dàng và nữ tính. Tuy nhiên, bạn cũng có thể biến hóa và làm mới kiểu đầm này nếu biết cách sáng tạo và thử nghiệm với nhiều cách mix match khác nhau. ELLE gợi ý cho bạn 3 cách phối đồ đẹp và độc để thay đổi hoàn toàn vẻ đẹp thường thấy của chiếc đầm trắng.
Bạn trai tôi có một người bạn thân từ thời học đại học. Do gắn bó với bạn trai đã được 4 năm, nên tôi cũng có phần thân thiết với người bạn ấy. Tuy nhiên, càng hiểu về anh ta thì tôi càng thấy anh ta là một kẻ chẳng hề có lòng tự trọng.
Thực phẩm hữu cơ tuy còn khá mới mẻ với người tiêu dùng Việt Nam nhưng lợi ích của nó đối với sức khỏe của chúng ta là không thể bỏ qua. Thực phẩm hữu cơ giúp chúng ta ngon miệng hơn và quan trọng hơn là không lo đưa hóa chất độc hại vào cơ thể.
