Top 5 bài tập giãn cơ đem lại khả năng phục hồi cơ bắp tuyệt vời
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
29/09/2024
Kết quả tìm kiếm: tuyen giap
Từ khóa liên quan:
tap luyen
banh truyen thong
lau tu xuyen ngon
bi quyet lam dep
quan cap cao
bai tap gian co
gen z
bi quyet khoe va dep
xuong
bài viết liên quan
6 kênh podcast nổi bật giúp truyền năng lượng tích cực cho gen Z trong 2024
Sẽ có những ngày bạn cảm thấy chơi vơi và vô định, hãy nhớ rằng có nhiều người luôn sẵn sàng thấu hiểu và thật lòng mong muốn chữa lành những tổn thương trong bạn. 6 kênh podcast đầy tâm huyết đến từ những người luôn không ngừng cố gắng mang lại các giá trị đáng trân quý cho đời sẽ có thể truyền năng lượng tích cực, tiếp thêm sức mạnh để đứng lên từ những vấp ngã và mạnh mẽ bước tiếp.
28/10/2024
12 quyển sách về lịch sử Việt Nam hay nhất giúp bạn thêm yêu sử Việt
Năm nay, tháng Tư đánh dấu một cột mốc lịch sử trọng đại: sự kiện 30/4/1975 - kỷ niệm 50 năm kể từ ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước. Trong không khí hân hoan và rộn ràng, tất cả chúng ta đều đang hướng về những chiến thắng vẻ vang làm nên hình hài đất nước. Đây là dịp lý tưởng để mỗi người dân Việt Nam nhìn lại hành trình dựng nước, giữ nước, khám phá những dấu son chói lọi và thêm trân trọng những hy sinh thầm lặng của thế hệ cha ông qua từng trang sách lịch sử.
18/04/2025
Bạn đã biết 10 loại bánh ngọt truyền thống ở các quốc gia khác nhau?
Cùng ELLE dạo vòng quanh thế giới để tìm hiểu xem các quốc gia có những món bánh truyền thống gì nhé!
10/12/2017
Uống sữa đậu nành có tốt cho sức khỏe hay không?
Những giá trị dinh dưỡng nào được “ẩn giấu” bên trong những cốc sữa đậu nành thơm béo?
22/05/2020
UMA – Website mua sắm nội thất trực tuyến hoàn toàn mới
UMA cho ra mắt website mua sắm trực tuyến với giao diện hoàn toàn mới tại địa chỉ www.new.uma.vn. Buổi họp báo ra mắt website mới của UMA được tổ chức vào ngày 08 /09/0216 tại Hà Nội với sự tham gia của nhiều
09/09/2016
Bí quyết giúp Jennifer Aniston vẫn quyến rũ chết người dù đã bước sang tuổi 50
Bí quyết nào giúp nàng Jennifer sở hữu vẻ đẹp quyến rũ vượt thời gian?
13/02/2019
8 tuyệt chiêu chọn đồ “giải cứu” nhược điểm vóc dáng cho cô nàng chân ngắn
Như câu nói "người đẹp vì lụa", dù sở hữu chiều cao tới đâu, chúng ta đều có thể trở thành phiên bản tốt nhất của bản thân khi biết cách chọn lọc những món đồ phù hợp với tỉ lệ cơ thể.
18/07/2022
Danh sách các loại rau củ khắc phục tình trạng nám da
Ngoài những đốm mụn thì nám da chính là nỗi muộn phiền chung của phái đẹp. ELLE sẽ bật mí một số mẹo giúp bạn đẩy lùi tình trạng này. Mong bạn luôn có một làn da sáng khỏe và rạng ngời như mong muốn.
15/10/2023
Gia đình Versace phản đối bộ phim về cái chết của huyền thoại Gianni Versace
Mới đây, nhà Versace đã đưa ra tuyên bố chính thức về bộ phim The Assassination of Gianni Versace, dựa trên sự kiện có thật về cuộc đời Gianni Versace.
12/01/2018
10 lầm tưởng về chứng rối loạn lo âu và căn bệnh trầm cảm
Là một người thông minh, bạn nhất định phải hiểu rõ 10 lầm tưởng về chứng rối loạn lo âu và bệnh trầm cảm để tự bảo vệ mình cũng như những người thân yêu.
24/09/2020
Chăm sóc bộ khung của cơ thể
Khi mà ở những phụ nữ trẻ xuất hiện ngày càng nhiều các dấu hiệu giảm mật độ khoáng chất của xương, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn cách phòng tránh nguy cơ này.
22/04/2013
Lẩu Tứ Xuyên – Cay nồng đậm vị, thách thức vị giác tại nhà hàng Golden Dragon
Ấm nồng hương vị ớt khô, món lẩu Tứ Xuyên được phục vụ tại nhà hàng Golden Dragon, khách sạn Hà Nội mang đến trải nghiệm vị giác đặc biệt, chiều lòng tất cả các thực khách trong tiết trời se lạnh đầu Đông.
01/11/2019
Da trắng tựa “bông tuyết” với những công thức tắm trắng đơn giản ngay tại nhà
Cùng ELLE tạm biệt làn da đen sạm với những công thức tắm trắng bằng thiên nhiên đơn giản.
30/06/2024
Salvatore Ferragamo “khoác áo mới” cho những đôi giày Vara huyền thoại mang tên “Viva”
Giám đốc sáng tạo Paul Andrew đã tạo nên Vara phiên bản mới nhưng vẫn giữ nét nữ tính đặc trưng vốn có dành cho thế hệ Gen Z.
28/02/2020
Goodgirl cocktail party, bữa tiệc tôn vinh những đôi giày cao gót và nữ quyền
Event Goodgirl cocktail diễn ra vào ngày 13/1/2017 tại Qui Lounge tôn vinh phụ nữ và những đôi giày cao gót.
24/01/2017
7 bài tập vận động theo nhóm giúp bạn có thêm động lực tập luyện
Gợi ý giúp bạn có được những vui giây tập luyện thoải mái, vui vẻ và hiệu quả cùng với người thân, bạn bè và đồng nghiệp.
18/05/2018
Top 10 sản phẩm làm sáng giúp bạn sỡ hữu làn da trắng như tuyết
Bất kể xu hướng làm đẹp mới nhất là gì, một làn da trắng sáng, thuần khiết vẫn luôn là ước mơ bất diệt của đa số phụ nữ châu Á. Những sản phẩm dưỡng sáng da thế hệ mới nhất trong năm nay có những cải tiến vượt trội nào?
21/06/2021