
Ăn để giảm cân!
Giảm cân là sự kết hợp của hai yếu tố: tập luyện và một chế độ ăn uống hợp lý. Và "hợp lý' tức là một ngày bạn nạp vào người khoảng 1.300 calories. Hãy cùng đọc xem, ăn để giảm cân là như thế nào nhé.
Giảm cân là sự kết hợp của hai yếu tố: tập luyện và một chế độ ăn uống hợp lý. Và "hợp lý' tức là một ngày bạn nạp vào người khoảng 1.300 calories. Hãy cùng đọc xem, ăn để giảm cân là như thế nào nhé.
Đừng bỏ qua danh sách những phim được mong chờ phát sóng trong năm 2022 dưới đây nếu bạn là một mọt phim cổ trang Hoa ngữ.
36 tác phẩm trên sóng truyền hình HBO đã lọt danh sách đề cử giải thưởng Emmy 2014.
Hồng Nhung, Mỹ Linh, người đẹp Thủy Hương, nghệ sĩ Đàm Loan hay cả vận động viên quần vợt Venus Williams là những người đẹp không tuổi với một điểm chung: họ là những tín đồ của yoga.
Khoảng cách giữa cũ và mới là chuyện muôn thuở, nhưng có lẽ chưa bao giờ trở nên đáng chú ý như trong một thập kỷ gần đây. Xã hội Việt Nam đang phát triển nhanh chóng, những người trẻ tiếp xúc và sống trong sự ảnh hưởng của văn hóa phương Tây ngày càng nhiều hơn. Họ có thói quen, quan điểm, nhịp điệu sống khác xa với cha mẹ mình. Sự xa cách giữa cha mẹ và con cái vốn luôn phổ biến trong các gia đình phương Đông giờ lại càng trở nên xa cách hơn bao giờ hết. Đó hẳn là một điều buồn hơn vui. Bạn có bao giờ nghĩ về những điều đó?
Cùng chinh phục thế giới làm đẹp nhiệm màu và khơi nguồn cảm hứng mới mẻ với các bộ phim và show truyền hình nổi tiếng về ngành công nghiệp làm đẹp nhé.
Với những ai yêu mến Hotel Del Luna, khi bộ phim sắp đi đến hồi kết hẳn sẽ cảm thấy chán nản vì mất đi những cảm giác phấn khích hồi hộp chờ đến ngày được thưởng thức. ELLE sẽ giới thiệu đến các bạn danh sách những bộ phim truyền hình Hàn Quốc tiêu biểu của thể loại lãng mạn kỳ ảo này để bù đắp cho sự trống vắng sắp tới này của bạn nhé
Nếu Ngụy Vô Tiện giúp sự nghiệp của Tiêu Chiến bùng nổ trong mùa Hè năm 2019, thì mùa Hè năm 2025, Tàng Hải đưa Tiêu Chiến lên đỉnh cao sự nghiệp. Từ xuất phát điểm bình thường, một tay ngang chính hiệu, dẫu thường xuyên nằm trong tầm ngắm của chỉ trích, Tiêu Chiến đang ngày càng thăng hoa cùng diễn xuất, khẳng định tài năng và sức hút bền bỉ của mình trong làng giải trí.
Nói đến sự trường thọ, mọi người đều nghĩ bắt nguồn từ thói quen sống tốt. Tuy nhiên có một điều chắc chắn khiến bạn bất ngờ, có một số thói quen xấu trong cuộc sống lại có khả năng hỗ trợ cho ước muốn trường thọ của bạn.
Không phải là một trào lưu tạm thời, pilates ngày càng được yêu thích nhờ mang lại nhiều lợi ích vượt trội cho sức khỏe và vóc dáng.
Người mẫu, diễn viên, người dẫn chương trình, tác giả sách (cuốn sách The Snickerwonkers) và là người phụ nữ đẹp nhất hành tinh (2005, do tạp chí Maxim bầu chọn) sau một thời gian “mất tích” trên màn ảnh, Evangeline Lily xuất hiện trở lại đầy bất ngờ với hiện thân của một người phụ nữ mạnh mẽ trong cuộc đổ bộ mới nhất của biệt đội Marvel qua bom tấn đình đám của 2015, Người Kiến ( Ant-Man). Ngôi sao Evangeline Lilly đã độc quyền tiết lộ với Elle Việt Nam về những điều thú vị xung quanh việc thực hiện phim Người Kiến nhân dịp bộ phim công chiếu tại Việt Nam.
Thị trường fitness điện tử chưa bao giờ phát triển mạnh mẽ như bây giờ. Khi các phòng gym và trung tâm thể dục thể thao đóng cửa nhưng nhu cầu tập luyện, nâng cao thể chất và sức khỏe tinh thần lại ngày càng tăng cao, sự bùng nổ của fitness điện tử là điều không ngoài tầm dự đoán.
Trong số những bộ phim Hoa ngữ được chuyển thể từ các tiểu thuyết đình đám dưới đây, đâu là tác phẩm bạn yêu thích nhất?
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong tháng 5/2019.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Là một trong những nữ nghệ sĩ có ảnh hưởng nhất trên thế giới, Beyoncé không chỉ giới hạn mình trong công việc biểu diễn. Cô còn là một trong những người nổi tiếng hoạt động tích cực nhất cho quyền bình đẳng giới với nhiều hình thức khác nhau.
Theo đuổi triết lý làm đẹp từ sự hài hòa và cân bằng, Sulwhasoo, thương hiệu làm đẹp cao cấp từ tập đoàn Amorepacific Hàn Quốc chính thức ra mắt cửa hàng chính hãng tại Shopee từ 02-03/03/2020. Mang hành trình chạm đến vẻ đẹp lý tưởng cùng các ưu đãi độc quyền chưa từng có.
Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.
Trong bức tranh toàn cảnh của Phật giáo ngày nay, thầy Thích Pháp Hòa nổi lên như một hiện tượng không chỉ vì phong cách giản dị, gần gũi, khiêm cung mà còn bởi khả năng chuyển tải Phật pháp thâm sâu thành những cách thực hành gần gũi trong đời sống.