Pilates hay Yoga: Đâu là sự khác biệt và môn nào phù hợp với bạn?
Yoga và Pilates là hai bộ môn hoàn toàn khác nhau. Pilates lại chia ra pilates thảm, reformer, cadillac.. Yoga thì có hatha, hot, yin, trị liệu.
Yoga và Pilates là hai bộ môn hoàn toàn khác nhau. Pilates lại chia ra pilates thảm, reformer, cadillac.. Yoga thì có hatha, hot, yin, trị liệu.
Thấu hiểu về các cung hoàng đạo sẽ giúp bạn lý giải dễ dàng nhiều nỗi băn khoăn trong cuộc sống của mình. Người khác thấy mình quyến rũ ở điểm nào? Cung hoàng đạo của mình và người ấy có hòa hợp không? Và có lẽ là cả vấn đề to bự khó hiểu nhất trên quả đất này: Tại sao, tại sao mình cứ bị thu hút bởi mẫu bạn trai chẳng ra làm sao ấy hết lần này đến lần khác như thiêu thân thế chứ?!
Không chỉ mang đến những thước phim ngọt ngào, lãng mạn về tình yêu, 11 bộ phim Hàn Quốc dưới đây còn khiến người xem muốn gác lại tất cả để đi du lịch đến những vùng đất mới.
Áo lông là item thời trang quen thuộc của các "IT-girl" đình đám thế giới, ghi dấu ấn trên bản đồ thời trang nhờ vẻ ngoài xa hoa và tính thời thượng.
Cùng ELLE tìm hiểu nguồn gốc, công năng và cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên nhé!
Bụi bẩn, vi khuẩn, khí độc hại cùng nhiều tác nhân gây ô nhiễm khác có thể âm thầm làm suy giảm chất lượng không khí trong nhà, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Để cải thiện tình trạng này, những chiếc máy lọc không khí đã ra đời như một giải pháp thông minh, giúp lọc sạch không khí và mang đến cho gia đình bạn một môi trường sống trong lành, an toàn hơn.
Tạm quên đi 7749 bước tạo kiểu cầu kỳ, giờ đây bạn có thể dễ dàng “giấu nhẹm” các các sợi tóc con không vào nếp với bí quyết đơn giản sau.
Trở lại với vai nữ chính trong phim Moon River, Kim Se Jeong luôn khiến khán giả yêu mến bởi nét diễn dễ thường và còn bởi cách cô chăm sóc bản thân. Giữa lịch trình dày đặc, nữ diễn viên vẫn duy trì thói quen sống lành mạnh, ăn uống khoa học và giữ tinh thần lạc quan. Chính sự cân bằng ấy đã giúp cô trở thành biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên và sức sống tươi trẻ mà nhiều người mong muốn học hỏi.
Những công thức nước uống đơn giản mà dinh dưỡng dưới đây sẽ giúp các cô nàng "cú đêm" giữ được làn da sáng mịn, tươi trẻ dù phải thức khuya dậy sớm.
Sở hữu phong cách "girl crush" độc đáo, Lisa (BLACKPINK) đang trở thành một trong những nữ thần tượng thế hệ mới "đốn tim" người hâm mộ nữ.
Càng trưởng thành, việc kết bạn dường như càng trở nên khó khăn hơn.
[Tạp chí ELLE tháng 7/2017] Tôi đứng trước biển, ngửi mùi của biển, đợi quà của biển. Đã là quà, thường là bất ngờ!
Từng được xem là món phụ kiện tiện dụng, túi đeo chéo nay đã vươn lên thành tâm điểm của mọi outfit. Với kiểu dáng đa dạng và khả năng biến hóa linh hoạt, mẫu túi xách này đang làm nên xu hướng mỗi dịp Hè về.
Cùng chuẩn bị những món ăn độc đáo, đơn giản, cân bằng hoàn hảo và chứa đầy hương vị mới lạ. Với hành trình nấu ăn dựa trên nền thực vật do đầu bếp healthy Alie khởi xướng trong cuốn sách mới nhất, “Plats uniques vegan” của NXB Solar, ẩm thực đã vượt qua mọi giới hạn!
Bạn có biết rằng thói quen ăn cũng có thể giúp cho việc kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể dễ dàng hơn. Vậy, thực đơn bữa sáng như thế nào sẽ giúp bạn giảm cân?
Thường xuyên bổ sung Omega-3 trong các bữa ăn hàng ngày nàng sẽ dễ dàng nhận thấy những thay đổi tuyệt vời của làn da như hạn chế cháy nắng, giảm mụn, giảm kích ứng da,...
Nếu bạn là tín đồ của dòng phim kinh dị, kịch tính hay thậm chí là những bộ phim khiến bạn phải vận dụng tư duy để theo dõi, Netflix có thể thỏa mãn tất cả mọi yếu tố đó và mang đến cho bạn những bộ phim tuyệt vời.
Tuần lễ thời trang New York mùa mốt Thu-Đông 2018 đánh dấu sự thay đổi tân tiến khi ngày càng chào đón những người mẫu da màu sải bước.