Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.
Gần 260 năm sáng tạo trên dưới 80 mùi hương, Creed vẫn giữ được vị trí vững chắc và trường tồn.
Bạn muốn thay đổi phong cách thời trang đa dạng hơn nhưng vẫn còn tự ti vì cơ thể chưa săn chắc của mình? Cùng ELLE tìm nguồn cảm hứng giảm cân từ những người đẹp của giới Cbiz vừa đơn giản vừa hiệu quả: Dương Tử dùng cà phê để giảm cân, Triệu Lệ Dĩnh kiểm soát calo mỗi ngày.
Tự tay tạo vô vàn những kiểu tóc mang đậm dấu ấn cá nhân để bạn nổi bật trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Trong tùy bút hàng đầu của văn học Nhật Bản thời Heian "Makura No Soshi", nữ văn sĩ Sei Shonagon đã viết: "Mùa Đông, buổi sáng sớm là đẹp nhất. Khung cảnh thật đẹp sau một đêm tuyết rơi đã đành, nhưng nếu mặt đất chỉ trắng xóa sương mù thôi cũng rất tuyệt". Quả thực, vẻ thơ mộng, thanh khiết của Nhật Bản trong những ngày đông giá luôn có khả năng khiến người ta thổn thức đến kỳ lạ!
Chỉ cần uống nước hay ăn nhiều loại thực phẩm giàu nước là có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả, nghe có vẻ là đùa, nhưng đó lại là sự thật.
Rất đúng đắn khi bạn muốn sáng tạo một hộp quà làm đẹp để tặng người phụ nữ mình yêu thương trong ngày 20/10 bởi ngành hàng này không thiếu những sản phẩm đẹp và thú vị.
Nếu bạn không muốn đối mặt với tình trạng lão hóa sớm thì thải độc da thường xuyên là việc làm cần thiết trong chu trình dưỡng da.
Không chỉ cung cấp công thức chế biến của các món ăn thơm ngon, hấp dẫn, 10 kênh YouTube ẩm thực dưới đây còn ăm ắp giá trị thẩm mỹ và đậm đà hơi thở cuộc sống.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Song Tử, tuy nhiên đôi khi các Song Tử thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau, đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Song Tử, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Mỗi khi mệt mỏi hay căng thẳng, chỉ cần một vài giọt tinh dầu với hương thơm yêu thích cũng có thể lập tức khiến bạn cảm thấy nhẹ nhõm và cân bằng trở lại. Tuy nhiên, công dụng của tinh dầu không chỉ đơn thuần giúp bạn thư giãn mà còn có thể chữa lành và xoa dịu cho làn da. Hãy cùng ELLE khám phá những tính năng kỳ diệu của tinh dầu trong nỗ lực làm đẹp và yêu thương bản thân.
Sở hữu mái tóc mềm mượt, chắc khỏe và đầy sức sống là chìa khóa giúp phái đẹp tự tin tỏa sáng ở bất kì đâu.
Lào bình yên quá đỗi, thiên nhiên vô cùng tươi đẹp và người dân thì hiền hòa hiếu khách, là đất nước lý tưởng dành cho các cô gái hay đi du lịch một mình thích khám phá và chiêm nghiệm cuộc sống theo cách riêng.
Các bài tập gym thông thường có thể khiến vòng 3 săn chắc nhưng đồng thời làm tăng kích thước đùi. Liệu bạn đã biết cách để sở hữu vòng mông căng tròn, đầy đặn mà vẫn giữ được đôi chân thon gọn?
Hãy lắng nghe trong nhịp điệu của ái ân những thanh âm, ước muốn của người phối ngẫu, bạn sẽ thấy chẳng có gì là không làm được. Bởi đơn giản một điều, khi yêu thương là khi tôi có thể. Hãy gửi yêu thương...
Bạn có biết thế giới còn có ngày Earth Day (22 tháng 4), World Environment Day (5 tháng 6), World Oceans Day (8 tháng 6) và rất nhiều nữa những hoạt động khác diễn ra để cổ vũ và nhắc nhở mọi người cùng chung tay bảo vệ thiên nhiên.
Rất nhiều ngôi sao nổi tiếng đã "lăng xê" kiểu tóc mái bay. Có phải bạn cũng là tín đồ trung thành của kiểu tóc này?
Cùng ELLE khám phá cảm hứng làm đẹp từ các đóa hồng trong loạt phim điện ảnh và phim truyền hình đình đám nhất trong vài năm gần đây.
