Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Không cần phải tìm kiếm đâu xa, chính ngay tại nhà mình, bạn cũng có sẵn những nguyên liệu giúp dưỡng mái tóc nhanh dài. Có không ít các cô gái hối hận sau khi cắt đi mái tóc dài để thử chuyển sang kiểu tóc ngắn một thời gian theo trào lưu.
Là một life coach nhiệt huyết và tận tâm, dựa trên nền tảng tâm lý học, khoa học sinh lý và am hiểu sâu rộng các vấn đề xã hội cùng với sự thấu hiểu tâm lý người phụ nữ Việt, chuyên gia tình cảm Tuấn Lê có khả năng truyền cảm hứng và giúp hàng ngàn phụ nữ vượt qua được những nỗi đau, tổn thương để có cuộc sống tốt đẹp, hạnh phúc hơn. Trong chuyên đề lần này, anh Tuấn Lê sẽ giúp độc giả ELLE hiểu quan niệm về tình yêu, hạnh phúc tròn vẹn một cách sâu sắc hơn.
Ngày bé, ai chẳng muốn mình giống như Nobita, bên cạnh có một Doraemon cùng túi bảo bối thần kỳ với bao nhiêu phép thuật độc đáo, đặc biệt là cánh cửa thần kỳ xuyên không gian và thời gian.
Chuyện tình giữa con trai của cặp đôi quyền lực David - Victoria Beckham cùng ái nữ nhà tỉ phú Nelson Peltz đã bước sang một khởi đầu mới với siêu đám cưới xa hoa và lộng lẫy bậc nhất.
Những ngày Tết, thật khó để hoàn toàn nói "không" với đồ uống có cồn. Nhưng làm thế nào để cân bằng giữa những cuộc vui mà vẫn bảo toàn sức khoẻ thể chất cũng như vẻ đẹp hình thể?
Những chuyện ly hôn ồn ào cùng nhiều cuộc tình chớp nhoáng là lý do công chúng không mấy tin tưởng vào tình yêu đích thực ở chốn showbiz.
Là người yêu thích dịch chuyển và xem phi cơ là "nhà", liệu Quang Đại sẽ có những trải nghiệm mùa lễ hội như thế nào?
30 món đồ trang điểm sau đây có thiết kế đẹp lung linh và độc đáo khiến các tín đồ làm đẹp không dễ dàng bỏ qua.
Sở hữu mái tóc bóng khỏe với các cách chăm sóc tóc tại nhà đơn giản lại không mất nhiều thời gian.
Với một số nguyên tắc chọn áo blazer sau, bạn sẽ tìm được "mảnh ghép" ưng ý để thoải mái biến hóa đa dạng phong cách sành điệu.
Thứ Tư 21/5/2025 là ngày Canh Dần trong tháng Tân Tỵ, năm Ất Tỵ. Sự kết hợp của năng lượng của các con giáp này mang đến nguồn năng lượng thuần khiết, hòa hợp với những tâm hồn thật thà, tự tin sống đúng với cá tính của bản thân, đồng thời thúc đẩy chúng ta quyết đoán hơn.
Để cơ thể săn chắc và khoẻ mạnh mà không cần nhễ nhại trong phòng tập, hãy đến với xu hướng "no workout" do thế hệ người mẫu mới khởi xướng.
Mùa hè luôn gắn liền với những chuyến đi xa thành phố náo nhiệt để đổi lấy giây phút thư giãn bên bạn bè. Nhưng với cái nắng gay gắt và thời tiết oi bức, làm thế nào để bạn vẫn giữ được lớp trang điểm rạng rỡ để tự tin trong mọi kiểu ảnh? ELLE sẽ gợi ý cho bạn những món mỹ phẩm giúp việc trang điểm mùa hè dễ dàng hơn cho bạn nhé:
Không chỉ gây bất ngờ khi là một trong những VĐV giành được vé tham dự Olympic 2024 sớm nhất, Lê Thị Mộng Tuyền còn mang niềm hy vọng mới cho bộ môn súng trường hơi khi trở thành xạ thủ đầu tiên của Việt Nam chính thức tranh tài ở nội dung này. Dù chỉ mới theo đuổi con đường chuyên nghiệp hơn 4 năm và là một trong những VĐV trẻ tuổi nhất của đoàn thể thao Việt Nam tiến đến Thế Vận Hội lần này, cô gái bé nhỏ dường như đã sẵn sàng để chạm đến ước mơ lớn của đời mình.
Có bao giờ bạn ngờ vực bản thân khi có suy nghĩ khác với số đông? Có bao giờ bạn nhanh chóng chuyển từ trạng thái e dè sang tự tin khi thấy ai đó nêu lên ý kiến giống mình? Sự phụ thuộc về mặt cảm xúc đôi khi rất khó nhận diện nhưng nó lại âm thầm len lỏi vào nếp sống, dẫn đến một số rào cản trong suy nghĩ và hành động của bạn.
Bạn hãy tưởng tượng, mái tóc giống như một cá thể sống, nó có những quy tắc hoạt động và những yêu cầu về cách chăm sóc tóc cơ bản mỗi ngày.
Việc sử dụng máy sấy không đúng kỹ thuật chính là “thủ phạm” khiến cho mái tóc của bạn trở nên xơ xác và nhanh gãy rụng.
