Cách làm vai thon gọn từ những bài tập đơn giản
Muốn cải thiện bờ vai kém duyên, các nàng hãy lưu ngay những bài tập thể dục dễ làm bên dưới.
Muốn cải thiện bờ vai kém duyên, các nàng hãy lưu ngay những bài tập thể dục dễ làm bên dưới.
Tôi đến Cô Tô vào một ngày đẹp trời cuối tháng Sáu, vừa kịp tránh cơn bão, vừa kịp đón làn không khí tươi mới thổi bay đi mọi âu lo, tất bật. Cô Tô đón tôi bằng vẻ đẹp hoàn hảo nhất của mình: Ánh mặt trời tỏa rạng khắp nơi, cỏ cây xanh mướt dưới nắng chiều, biển lặng khẽ đẩy đưa cơn gió nhẹ trong lành.
Vừa được sở hữu những món trang sức hay phụ kiện sang trọng, bạn còn có cơ hội được chiêm ngưỡng vẻ rực rỡ của anh đào Nhật Bản mùa xuân tới khi tham dự chương trình "Thưởng ngoạn Nhật Bản mùa anh đào" của Công ty Quốc tế Tam Sơn.
Ăn uống giảm cân cần khoa học và sự đầu tư tỉ mỉ. Nếu bạn còn loay hoay chưa biết lập kế hoạch ăn uống để giữ dáng thế nào, hãy cùng ELLE tham khảo thực đơn 7 ngày sau.
Dù uống đủ nước mỗi ngày, bạn vẫn có thể cảm thấy khát nếu cơ thể mất cân bằng điện giải hoặc hấp thụ nước kém. Vấn đề thật sự nằm ở đâu?
Ngày 15/6/2025 là ngày Ất Mão với nguồn năng lượng dễ chịu và ôn hòa, giúp bạn sống chậm lại và tập trung vào những giá trị đẹp đẽ mà bạn đã bỏ quên sau những ngày tất bật. Đây là ngày mà sự kiên trì và nỗ lực trong thời gian qua sẽ được đền đáp xứng đáng, mở ra những chương mới đầy hứa hẹn trong cuộc sống.
Năm 2019, LHP Cannes - sự kiện điện ảnh đẳng cấp thế giới - đã thể hiện thiện chí đón nhận làn sóng #MeToo ùa đến từ năm 2018, đồng thời phát triển một số sáng kiến thân thiện cho mẹ và bé. Tuy nhiên, có vẻ năm nay vẫn là một năm Cannes không mấy bội thu đối với các nữ đạo diễn.
Sau thành công của "Cô gái đến từ hôm qua", "Em là bà nội của anh"… đạo diễn Phan Gia Nhật Linh mới đây đã quay trở lại với dự án "Em và Trịnh" sau hơn một năm gián đoạn vì đại dịch.
Tư duy độc hại là những niềm tin tiêu cực về bản thân và cuộc sống, được hình thành từ những thất bại và khó khăn trong quá khứ, hoặc từ những quy chuẩn tiêu cực của gia đình và xã hội. Những lối tư duy tiêu cực nếu không được loại bỏ, chúng sẽ dần ăn sâu, hủy hoại cuộc sống và cản trở chúng ta sống đúng với mong muốn và tiềm năng của mình.
Dẫu sắp chạm ngưỡng tứ tuần song nhan sắc “vượt thời gian” và khí chất đỉnh cao của Song Hye Kyo vẫn khiến nữ diễn viên trở thành thỏi nam châm thu hút sự chú ý của vô số thương hiệu danh tiếng bậc nhất giới thời trang.
Linh hồn song sinh (Twin Flames) là một mối liên kết vừa tràn ngập màu sắc thần bí vừa đầy cảm xúc lãng mạn. Những hình ảnh con vật trong bài trắc nghiệm dưới đây sẽ truyền tải những thông điệp từ nửa kia định mệnh đến cho bạn.
Có lẽ trong K-biz, IU thuộc nhóm sao ít "chơi trội" với kiểu tóc nhất.
Bạn là một tín đồ của làn da trắng không tì vết? Bạn muốn biết thêm về những bí quyết dưỡng trắng chẳng những qua mỹ phẩm mà còn từ bên trong?
Mùa nóng, mùa của những mái tóc bết dính vì mồ hôi khiến chị em mặc cảm đã sắp sửa tràn về. ELLE xin giải cứu bạn bằng 10 cách làm tóc dày hơn trông thấy.
Gần một thập kỷ, Gibson bị giới Hollywood đưa vào danh sách đen. Phải biết rằng, danh sách đen của Hollywood kinh khủng tới mức nào. Mọi cánh cửa làm phim đổ sụp ngay trước mắt. Sự nghiệp đang lên của một người dễ dàng đổ sông đổ biển vì buông lời phỉ báng như thế.
Cùng ELLE điểm qua những món mỹ phẩm không thể thiếu trong một bộ trang điểm cơ bản, để ngắm nghía lại xem “gia tài” của nàng có thiếu vắng gì không nhé!
Theo tử vi 26/8/2025, năng lượng của ngày hôm nay có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng, buộc bạn phải dồn tâm sức vào những chuyện thật sự chính đáng và cần thiết thay vì cố gắng chu toàn mọi khía cạnh cuộc sống. Lời khuyên của ngày hôm nay: hãy bảo vệ năng lượng của bản thân và buông bỏ những điều không thật sự cần thiết cho cuộc sống của bạn ở hiện tại.
Tử vi ngày 7/11/2025 dự báo vận trình của 12 con giáp có nhiều biến chuyển tích cực, trong đó nổi bật là bốn con giáp đón may mắn rõ rệt nhất. Họ có một ngày làm việc thuận lợi, tinh thần sáng suốt, đồng thời gặp thêm cơ hội tài chính và những kết nối cảm xúc đầy ấm áp. Đây là thời điểm lý tưởng để bắt nhịp lại năng lượng và tiến bước tự tin hơn trong tháng 11.