Kết quả tìm kiếm: uu dam chay

bài viết liên quan

Cô gái tư thế yoga Pigeon Pose giúp giãn cơ và giảm mỡ bụng dưới.

Các dụng cụ tập luyện tại nhà giúp giảm mỡ bụng dưới

Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.

16/01/2025
Nghệ sĩ Nguyễn Trần Ưu Đàm chia sẻ về cách mà "Rỗng" và chất liệu gốm tác động đến hệ thống thực hành nghệ thuật đa phương tiện.

[ELLE Voice] Nguyễn Trần Ưu Đàm: Từ “Rỗng” tới “Rỗng”

2025 có thể nói là một năm đặc biệt với nghệ sĩ thị giác đương đại Nguyễn Trần Ưu Đàm. Mọi dự án, mọi tiếp cận và suy tư nghệ thuật của anh trong năm này dường như đều xoay quanh tượng "Phật đương đại". Dấu mốc quan trọng của hành trình ấy là tác phẩm điêu khắc "Chân dung của Rỗng - Portrait of Emptiness" trở về và trưng bày tại bảo tàng Flamingo đại lải vào tháng 11/2025.

16/02/2026

10 vật dụng cần thiết để bạn có một chuyến du lịch an tâm

Trước những chuyến du lịch, việc chuẩn bị hành lý thường là bài toán khiến nhiều người đau đầu. Làm thế nào để sắp xếp đồ đạc gọn gàng, bảo vệ thiết bị điện tử an toàn hay mang theo đầy đủ những vật dụng cần thiết nhưng vẫn tối ưu không gian vali cho bạn?

03/04/2025
Tay sát thủ mù

Tay sát thủ mù – Bất cần và say đắm

[Tạp chí ELLE – tháng 12/2016] Có rất nhiều điều để nói về văn chương Margaret Atwood, một tên tuổi lớn khác của văn chương Canada hiện đại (cùng với Alice Munro).

31/12/2016

Trước khi lão hóa tìm đến, hãy chọn đúng loại serum phù hợp

Nhịp sống bận rộn, khí hậu ô nhiễm, stress leo thang, tuổi tác… là những thứ mà hàng ngày phụ nữ phải chiến đấu bằng cả sức lực thanh xuân. Sau cùng thì, chạy trời không khỏi… lão hóa. Tuy không thể ngăn được quy luật tự nhiên, nhưng nàng vẫn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này. Hãy cùng ELLE đi tìm lại “công lý” cho làn da trước những kẻ cướp thời gian nhé!

04/05/2020
cung hoang dao xu nu

Tính cách Xử Nữ (Virgo) khi kết hợp cùng 12 Moon sign

Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Xử Nữ, tuy nhiên đôi khi các Xử Nữ thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Xử Nữ, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.

07/07/2014

10 bộ phim nổi bật nhất của “bác sĩ điên” Ju Ji Hoon mà bạn không nên bỏ lỡ

Sau thành công của bộ phim truyền hình y khoa "The Trauma Code: Heroes on Call" - tác phẩm chễm chệ top 1 và vẫn đang làm mưa làm gió trên bảng xếp hạng phim toàn cầu trên Netflix, Ju Ji Hoon trong vai bác sĩ Baek Kang Hyuk đã gây sốt khắp mạng xã hội. Tuy nhiên, đây chỉ là một trong những tác phẩm xuất sắc trong sự nghiệp phim ảnh đồ sộ của nam diễn viên sinh năm 1982.

17/02/2025

Osaka – Thành phố ăn chơi nhất Nhật Bản

Thành phố nổi tiếng ở vùng Kansai có thể gợi nhắc cho bạn về những tụ điểm đông đúc và tràn ngập sắc màu của vùng Đông Nam Á nhưng đồng thời cũng là nơi mọi đặc điểm của người Nhật được thể hiện rõ nét nhất, ở cả mặt truyền thống và hiện đại.

26/06/2014
20 bộ phim Trung Quốc nổi bật 2025

20 bộ phim Trung Quốc hay và nổi bật nhất 2025

Năm 2025, ngành phim truyền hình Trung Quốc đã có những bước chuyển lớn, phản ánh qua số lượng khán giả, chất lượng phim và sự đa dạng trong các đề tài. Những bộ phim tạo hiệu ứng tốt trong năm thường sở hữu nền tảng đề tài đủ “mạnh”, từ trinh thám - pháp đình giàu tính tranh luận, cổ trang chính trị - kinh tế có cấu trúc chặt chẽ, hoặc các câu chuyện nữ quyền được kể với nhịp điệu hiện đại hơn. Ngược lại, phần lớn những tác phẩm bị đánh giá thấp đều gặp chung một vòng xoáy quen thuộc: kịch bản thiếu nhất quán, nhân vật mờ, cốt truyện đi theo lối mòn.

26/11/2025