Trong mỗi giai đoạn cuộc sống, chúng ta đồng thời nắm giữ rất nhiều vai trò như một người con hiếu thảo, một người vợ đảm đang hay một nhân viên mẫn cán… Vậy làm thế nào để bạn có thể chu toàn mọi thứ nhưng vẫn đảm bảo chất lượng cuộc sống cá nhân?
Chăm chỉ tập luyện các động tác này giúp đời sống tình dục cải thiện đáng kể. Hãy thử ngay!
Trang phục chiết eo là một lựa chọn hoàn hảo cho các cô nàng công sở muốn tôn lên vóc dáng và thể hiện sự thanh lịch.
"Không Bông Tuyết Nào Trong Sạch" (tên tiếng Anh: The Woman In The White Car) - bộ phim với sự tham gia diễn xuất của Lee Jung Eun và Jung Ryeo Won được đánh giá là tác phẩm tâm lý, giật gân đáng xem nhất năm nay.
Nhiều người thường cho rằng dứt khoát, quyết đoán là những yếu tố cốt lõi của thành công, rằng trên bước đường thành công không có dấu chân của kẻ mềm yếu. Liệu rằng phái nữ có thật sự yếu thế hơn trong quá trình thành công bởi những đặc trưng tính cách của mình?
Những người xung quanh bạn có thể đang đối mặt với chứng rối loạn ăn uống mà không được giúp đỡ.
Thiếu chất sắt là tình trạng phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Nếu cơ thể bạn đang xuất hiện một hoặc nhiều dấu hiệu dưới đây, rất có thể cơ thể đang phát tín hiệu “cầu cứu” mà bạn không hề hay biết.
Thời gian ở nơi công sở thường chiếm phần lớn thời gian trong ngày - khoảng 8-10 tiếng. Với một số người, họ thậm chí dành thời gian để làm việc tại văn phòng nhiều hơn khoảng thời gian ở nhà. Do đó, môi trường làm việc được xem là yếu tố quan trọng hàng đầu khi trước khi cân nhắc lựa chọn một công việc nào đó vì nó ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất, tinh thần và nhiều khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.
Không chỉ tạo nên cơn sốt trên toàn thế giới với âm nhạc và vũ đạo cuốn hút, các thần tượng Kpop còn không ít lần "gây bão" với những công thức nấu ăn đặc biệt của họ.
Hiện tượng Thiên Vương tinh nghịch hành (Uranus Retrograde) bắt đầu từ 7/8/2018 đến 6/1/2018 có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống tình cảm của bạn.
Tự chữa lành là một khả năng tuyệt vời tồn tại trong mỗi chúng ta. Nó là thứ thôi thúc ta đứng dậy và tiếp tục hành trình sống mỗi khi gặp khó khăn.
Ngoài giày cao gót đen đặc trưng, bạn có biết những mẫu giày công sở khác cũng rất phổ biến và phù hợp xu hướng thời trang mới nhất?
Mỗi năm qua đi, không phải da mặt mà vùng cổ mới "tố cáo" tuổi tác của bạn. Để chống lão hóa da cổ, cùng ELLE tìm hiểu cách chống lão hóa da cổ hiệu quả.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Bạn có thể tham khảo mô hình sống khỏe toàn diện sau đây của Học viện Dinh dưỡng Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York, do Health Coach Trần Lan Hương đang chia sẻ trong cộng đồng. (Phần 2)
Đức Đạt Lai Lạt Ma từng nói:“Nếu bạn muốn hạnh phúc, hãy động lòng trắc ẩn. Nếu bạn muốn chính mình hạnh phúc, hãy động lòng trắc ẩn”. Khi đương đầu với khó khăn, lòng trắc ẩn có thể xoa dịu vết thương lòng và hàn gắn những rạn nứt trong cuộc sống. Tựa như hạt giống nuôi dưỡng tâm hồn con người, lòng trắc ẩn giúp ta nhận thấy vẻ đẹp bình dị, giản đơn vẫn luôn tồn tại xung quanh mình.
Bạn đã bao giờ nghe đến câu nói “Bạn bè chính là tấm gương phản chiếu của một người”? Khi nhìn vào vòng tròn bạn bè của một ai đó, chúng ta sẽ phần nào đoán được tính cách, sở thích hay những giá trị người đó coi trọng. Và với mỗi nhóm bạn, chúng ta có thể được học hỏi, bổ sung những khía cạnh còn thiếu, từ đó trở nên hoàn thiện hơn.
Đã bao giờ bạn để ý đến những tín đồ yoga và thầm ngưỡng mộ làn da căng bóng tự nhiên của họ?
Những kiến thức bảo vệ sức khỏe và tăng sức đề kháng cơ thể là cẩm nang sống không thể thiếu cho mọi người.
