
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Khẳng định phong cách thiết kế đậm tinh thần thời trang châu Âu nhưng Giao Linh muốn đưa bản sắc Việt vào trang phục thông qua những chi tiết điểm nhấn.
Hè 2018, thương hiệu Furla dành riêng cho các tín đồ thời trang chương trình khuyến mãi với 4 phong cách Cá Tính (COLOR BLOCK), Nổi Loạn (INSURGENT), Quyến Rũ (QUEEN OF THE NIGHT) , Thanh Lịch (LADY CHIC).
Tháng 7 âm lịch còn được gọi là tháng cô hồn hay tháng ma quỷ, là một tháng đặc biệt trong văn hóa của nhiều quốc gia châu Á. Theo quan niệm dân gian, đây là thời điểm các linh hồn được cho phép trở về dương thế, nên người ta thường kiêng kỵ một số việc làm để tránh bị quấy phá và gặp phải những điều kém may mắn.
Cùng ELLE xem lại những tác phẩm truyền hình Hàn Quốc có tam giác tình yêu từng "làm mưa làm gió" một thời nhé!
Những ngày gần đây, người hâm mộ trên thế giới vẫn còn bàng hoàng khi siêu sao Thể dục dụng cụ người Mỹ Simone Biles quyết định rút khỏi vòng chung kết Olympic Tokyo 2020 trước những áp lực về tâm lý. Điều này đã đặt ra câu hỏi về vấn đề sức khỏe tinh thần của các vận động viên, đặc biệt là các vận động viên nữ.
Liên hoan phim Cannes lần thứ 77 chính thức diễn ra với sự góp mặt của những cái tên đình đám như Meryl Streep, Anya Taylor-Joy, Heidi Klum, Emma Stone, Bella Hadid…
Sau tất cả, thời trang lại bỏ xuống mục đích ban đầu của nó. Không giống những lớp áo quần che đậy cơ thể, các thiết kế "trần như nhộng" đang tung hoành tại nhiều sàn runway nổi tiếng.
"Thang điểm tới 10, hạnh phúc lứa đôi của anh được bao nhiêu?"
Một bộ trang phục - nói chung - và một chiếc váy - nói riêng - truyền tải được nhiều thông điệp vô thanh về người mặc nhiều hơn bạn nghĩ. Sắp đến khoảng thời gian đỉnh điểm của mùa hè, cùng ELLE Style Calendar diện đẹp với những váy mùa hè nhé!
Sau khi ly thân với người vợ 9 năm Jenna Dewan, đây là lần đầu tiên Channing Tatum xuất hiện trước truyền thông khiến mọi người không khỏi bất ngờ.
Vừa qua, hơn 40 cặp đôi khuyết tật đã quy tụ về nhà hát lớn Hà Nội, tiến hành cho buổi chụp hình cưới thứ hai. Dù trời nắng nóng nhưng tất cả đều mang vẻ rạng ngời để có những bức hình đẹp nhất, chuẩn bị cho lễ cưới tập thể diễn ra vào cuối tháng 6 này.
Một cuộc tình chấm dứt để lại cho chúng ta cảm giác bồi hồi tiếc nuối, nhưng điều đó không có nghĩa là người còn lại nhất thiết phải rời khỏi cuộc sống của chúng ta. Có thể tình yêu mặn nồng không còn, nhưng sau đó một tình bạn không ràng buộc đôi khi lại gắn kết hai con người với nhau. Những cặp sao Hollywood cũng không phải là ngoại lệ và dưới đây là một số ví dụ điển hình cho trường hợp này
Sau 5 năm kể từ Reputation Stadium Tour, Taylor Swift trở lại với những đêm diễn sôi động của riêng mình trong khuôn khổ The Eras Tour. Không chỉ thỏa lòng người hâm mộ bằng những ca khúc bất hủ đã làm nên tên tuổi của mình, nữ ca sĩ còn chứng minh sức hút bền bỉ sau hai thập kỷ gắn bó với âm nhạc.
Hơn 2 thập kỉ hoạt động nghệ thuật, Lee Sun Kyun đã xây dựng được sự nghiệp rực rỡ bằng chính thực lực của mình. Mới đây, anh chọn cách cực đoan, dừng cuộc đời ở tuổi 48 khi đang bị cảnh sát điều tra về tội sử dụng chất cấm.
Công nương Meghan đã bỏ qua nhiều quy tắc trang phục Hoàng gia Anh, tuy vậy, cô chưa nhận được nhắc nhở nào nghiêm trọng từ Nữ hoàng.
Mộc mạc nhưng không hề nhàm chán, trang phục linen hội tụ đủ ưu điểm của chất liệu tự nhiên. Món đồ nào bạn không nên bỏ qua vào cuối Hè này?
Dưới mái vòm kính của Grand Palais, BST Chanel Haute Couture Xuân – Hè 2019 được trình diễn trong không gian lãng mạn.