Mách bạn 5 bài tập yoga mặt giúp cơ mặt săn chắc
Cơ mặt săn chắc là chìa khóa cho một vẻ ngoài tươi trẻ. Các tập với động tác nhẹ nhàng giúp nâng cơ, sẽ mang đến bạn gương mặt săn chắc, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Cơ mặt săn chắc là chìa khóa cho một vẻ ngoài tươi trẻ. Các tập với động tác nhẹ nhàng giúp nâng cơ, sẽ mang đến bạn gương mặt săn chắc, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
Ngày lễ 8/3 đã cận kề, bạn đã tìm được món quà đặc biệt dành tặng những người phụ nữ mà bạn yêu quý và trân trọng?
Bạn có biết việc kiểm soát lượng đường trong máu và insulin là vô cùng quan trọng? Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Nếu bạn đang tìm kiếm món ăn cho thực đơn giảm cân của mình, đừng bỏ qua các món salad này.
Bạn không thừa cân mà vẫn bị "hai cằm", tại sao vậy?
Trong suốt 15 năm qua, Cartier Women’s Initiative đã hỗ trợ những người phụ nữ tạo nên sự thay đổi trong kinh doanh. Theo đó, Quỹ hỗ trợ doanh nhân nữ khởi nghiệp tạo điều kiện về nhân lực và vật lực để họ có thể phát triển kinh doanh và củng cố kỹ năng lãnh đạo.
“Mỗi phụ nữ đều có quyền lựa chọn hướng đi cho cuộc đời mình. Nhưng một khi bạn đã đi trên con đường mà mình đã chọn thì hãy bước thật vững chắc. Và ở cuối con đường ấy, bạn phải cười thật tươi.” – NTK Li Lam
Thấu hiểu việc vẫn còn nhiều phụ nữ trên thế giới phải đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, từ việc bị phân biệt đối xử, bị kỳ thị, bạo lực cho đến việc mất đi tiếng nói trong cộng đồng…, ngày càng nhiều người nổi tiếng đứng lên kêu gọi và lan tỏa những thông điệp tích cực cho phái nữ. Điều này không chỉ truyền động lực cho họ trở nên mạnh mẽ hơn, nó còn góp phần lùi các vấn đề liên quan đến bất bình đẳng giới.
Đừng xem nhẹ việc tẩy tế bào chết thường xuyên nếu bạn luôn ao ước sở hữu làn da toàn thân mềm mịn và đều màu.
Bạn thích son lì nhưng môi lại bị khô? Bạn phân vân không biết dòng son nào mới phù hợp với mình? Hãy để ELLE chia sẻ cách chọn son môi hiệu quả nhé!
Ngoài trang phục, kiểu tóc đẹp cũng là bí quyết giúp bạn tỏa sáng trong mọi chuyến đi. Dù là phong cảnh nào, những kiểu tóc dễ thực hiện, phù hợp với trang phục Thu - Đông sẽ khiến bạn trông thật chỉn chu và xinh đẹp.
Như vũ khúc màu nhiệm của ánh sáng và những tông sắc biến đổi không ngơi nghỉ, BST phiên bản giới hạn họa nên nét đẹp trên đôi tay và làn môi của nàng.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Luyện tập các động tác yoga này sẽ kích thích quá trình mọc tóc diễn ra nhanh hơn.
Tuy được nhắc đến với công dụng phong phú trong việc hỗ trợ cải thiện sức khỏe và làm đẹp, nhưng chưa có nghiên cứu khoa học nào thực sự khẳng định rằng diệp lục có thể làm được những điều đó. Vậy tại sao hoạt chất này vẫn được nhiều người tin dùng? Cùng ELLE tìm hiểu lý do qua bài viết sau đây nhé.
Cách thủ đô Hà Nội 80km, khu du lịch Tam Đảo nằm ở phía Bắc huyện Tam Đảo.
Muốn cập nhật xu hướng làm đẹp nhanh chóng và chuẩn xác nhất từ xứ kim chi, Instagram chính là nơi bạn không thể bỏ qua!
Thâm sẹo trên cơ thể chỉ còn là quá khứ với những công thức dưỡng da sau đây.