You searched for va li | Page 30 of 291

Những bài tập vai đơn giản dành cho dân văn phòng

Cuộc sống văn phòng gắn liền với những giờ ngồi liên tục khiến các cơ ở vai gáy trở nên căng cứng, tiềm ẩn nguy cơ thoái hóa đốt sống.

12/07/2024

Mách bạn 4 công thức chế biến yến mạch đầy sáng tạo

Những gợi ý chế biến yến mạch sau đây sẽ giúp bạn làm phong phú hơn thực đơn ăn uống lành mạnh của mình.

18/09/2023

ELLE Beauty Awards 2019 – Giới thiệu những hạng mục đề cử mới được mong đợi nhất năm

ELLE Beauty Awards 2019 giới thiệu những hạng mục mới vinh danh các sản phẩm làm đẹp và các giải thưởng nhân vật do bạn đọc, ban biên tập của tạp chí ELLE và các Beauty Blogger bình chọn trong suốt một năm vừa qua.

07/01/2019

Lộ trình tập luyện tại nhà dễ dàng cho người mới bắt đầu

Duy trì vóc dáng cân đối và khỏe mạnh không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là chìa khóa mở ra cánh cửa tự tin trong cuộc sống.

23/07/2024

Làm thế nào để lập kế hoạch kinh doanh trong lĩnh vực sáng tạo nghệ thuật?

Một kế hoạch kinh doanh không những giúp công việc sáng tạo nghệ thuật của bạn thuận lợi hơn mà còn hỗ trợ những vấn đề khác như tài chính, quản lý... nữa

10/08/2018

Cơ lưng khỏe mạnh với 6 bài tập kéo giãn tại nhà

Rèn luyện cơ lưng giúp giải tỏa áp lực cột sống và cải thiện tư thế. Cùng ELLE khám phá ngay 6 động tác xoa dịu cơn đau thắt lưng hiệu quả cho quý cô bận rộn.

24/02/2026

Bật mí mẹo hữu ích để phòng ngừa và điều trị bệnh cảm cúm trong thời điểm giao mùa

Xóa bỏ “cơn ác mộng” cảm cúm giao mùa với những phương pháp đơn giản

Cảm cúm là nỗi lo lắng của hầu hết mọi người trong thời điểm giao mùa. Vậy làm thế nào để phòng tránh?

03/04/2019

Nước chanh và những lợi ích không ngờ với sức khoẻ

Chanh là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp chúng ta phòng ngừa cảm lạnh, cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da, giảm cân...

13/10/2021

6 cách đơn giản để đối phó với cơn giận của người khác

Nếu bạn từng bối rối và hoảng sợ khi đối diện với cơn giận của người khác, bài viết dưới đây là giải pháp dành cho bạn.

05/07/2022

Hội thảo Curél 2019: Trò chuyện cùng da nhạy cảm

Ngày 13/12/2019, Hội thảo Curél 2019: Trò chuyện cùng da nhạy cảm - "Tăng cường Ceramide, Tái tạo sức sống cho da" được tổ chức tại Khách sạn Liberty Central Sài Gòn Riverside, 17 Đường Tôn Đức Thắng, Bến Nghé, Quận 1.

16/12/2019

3 cách làm mặt nạ trái cây hiệu quả dành cho nàng da dầu

Mặt nạ dưỡng da từ trái cây không chỉ cung cấp vitamin thiết yếu cho da mà còn có công dụng làm sạch sâu và kiểm soát dầu vô cùng hiệu quả.

18/04/2020

7 sự thật thú vị về xe taxi ở thành phố New York có thể bạn chưa biết

Đặt chân đến New York, chắc chắn ít nhất một lần bạn sẽ trông thấy các chiếc xe taxi màu vàng nổi bật - một phần biểu tượng của thành phố không ngủ này.

28/09/2018

4 lý do tập Plank – Bài tập cơ bụng toàn diện nhất

Nhiều người vẫn bỏ qua động tác tập cơ bụng Plank trong bài tập thể dục mỗi ngày; thế nhưng, với những lí do sau đây, bạn sẽ phải suy nghĩ lại đấy nhé!

03/06/2016

5 bài tập giãn cơ giải cứu “cơ trám” và cơn đau vai gáy của nàng công sở

Ngồi sai tư thế, căng thẳng kéo dài và thiếu vận động khiến cơ trám bị co rút, gây đau lan từ vai lên cổ và đầu. Thay vì chịu đựng, hãy cùng ELLE áp dụng 5 bài tập giãn cơ vai gáy đơn giản nhưng hiệu quả, giúp nàng công sở thả lỏng cơ thể và tìm lại cảm giác dễ chịu chỉ sau vài phút.

08/01/2026

Kết quả tìm kiếm: va li

bài viết liên quan